田中友幸の「テニス道」
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/
テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。
ja
-
継続は力なり!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/794821.html
レッスンをやっていて、最近思うのは、
やっぱり「継続は力なり!」ということ。
もう7年以上、
グループレッスンを受けてくれている、40代半ばの男性がいます。
その方は、学生時代にはコーチ経験もあり、
元々それなりに技術のある方です。
しかし、レッスンを受け始めた頃は、
いいショットを打っていれば勝てる、
というような戦略もなく、
ただバカバカボールを打つような感じでした。
当初は、それでは勝てないと言っても、
なかなか素直に聞けないタイプでした。
それでも、なんだかんだとレッスンを受け続け、
練習会にも参加し続けてくれました。
その結果、
いいショットを有効にするには、戦略が必要だとか、
メンタルがブレにくくなるように、
どう考えるかが大切だとか、
いいショットを打つためには、フットワークと体力が必要だ、
などというコメントを言うようになりました。
勝つために必要な「心・技・体・戦略」を
トータルに考えられるようになったのです!
今では、試合の内容もだいぶ変わり、
上手いテニスから強いテニスに変化しました。
最近、この方のレッスンをする度に、
ホント「継続は力なり!」だなあと、つくづく思います。
自分も色々なことに成果を出せるように、
やろうと思ったことは、「継続」しようと改めて思います。
今日の言葉!
「本物を見極める能力の高さこそ、成功につながる!」
☆プライベートレッスン(出張レッスン)随時募集中
詳細は下記へ
↓
http://www.tennis-dojo.com/private-lesson/post-3.html
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月26日(土)
11月 2日(土)
11月 9日(土)
11月16日(土)
11月23日(土)
時 間 7時~9時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 中級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 10月26日(土)
11月 2日(土)
11月 9日(土)
11月16日(土)
11月23日(土)
時 間 9時~11時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月28日(月)
11月11日(月)
11月18日(月)
11月25日(月)
時 間 14時~16時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合で勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月24日(木)
10月31日(木)
11月 7日(木)
11月14日(木)
11月21日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 初中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月24日(木)
10月31日(木)
11月 7日(木)
11月14日(木)
11月21日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 中級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
10月と11月は、
・バウンド後に伸びるリターン
・安定したリターン
・コントロール良く打つリターン
・ボレーやーの足元に沈むリターン
以上のようなリターンを打てるようになりたい方、
・バウンド後に伸びるリターンの打ち方
・ミスなくリターンを打つ方法
・リターンのコントロールをよくする方法
・ボレーやーの足元に沈むリターンの打ち方
・リターンからの戦略
を知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月25日(金)
11月 1日(金)
11月 8日(金)
11月15日(金)
11月22日(金)
11月29日(金)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方、
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2013-10-22T06:43:49+09:00
-
今日のレッスンで感じたこと!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/793548.html
今日一日、レッスンをやっていて感じたことは、
上達する人は、「素直」だということ。
できていないことなどを指摘した時に、
すぐにそれを受け入れ、
直そうとします。
一方、なかなか上達しない人は、
できない言い訳を言うことが多いです・・・
自分ができていないことを認められないので、
本気になって、できていないことを直そうとしません。
こういった違いの積み重ねが、
レベルの違いになっていきます。
「素直」かどうかは、
自分が成長するのに必要な要素だと思います。
2013-10-01T23:36:29+09:00
-
知らない!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/793137.html
最近レッスンをしていて、感じることは、
テニスをやっている人の大部分が、
テニスで強くなるための正しい情報を
「知らない!」ということです。
レッスン生はもちろん、
テニスコーチをしている仲間たちも、
強くなるための正しい情報を知らずに、
一生懸命に練習をしてきています。
自分が大学の先輩をはじめ、
たくさんの先輩達に教わった、
強くなるための情報を伝えると、
大部分の人が「初めて知った!」と言います。
それを聞いて自分は、
「それじゃあ、強くなれないよ!」と、
つい思ってしまいます。
でも、正しい情報を知り、
必要な努力をしている人たちは、
しばらくすると、勝てるテニスをするようになります。
なので、世界のトップなどのレベルでなければ、
目標のレベルに行けるかどうかは、
正しい情報知っているかどうかと、
必要な努力をしたかどうかの違いだと感じます。
今日の言葉!
「自分で決めたことは、ひたすら継続する!」
☆プライベートレッスン(出張レッスン)随時募集中
詳細は下記へ
↓
http://www.tennis-dojo.com/private-lesson/post-3.html
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月 5日(土)
10月12日(土)
10月19日(土)
10月26日(土)
11月 2日(土)
11月 9日(土)
11月16日(土)
11月23日(土)
時 間 7時~9時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 中級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 10月 5日(土)
10月12日(土)
10月19日(土)
10月26日(土)
11月 2日(土)
11月 9日(土)
11月16日(土)
11月23日(土)
時 間 9時~11時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月 7日(月)
10月21日(月)
10月28日(月)
11月11日(月)
11月18日(月)
11月25日(月)
時 間 14時~16時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
10月と11月は、
・バウンド後に伸びるリターン
・安定したリターン
・コントロール良く打つリターン
・ボレーやーの足元に沈むリターン
以上のようなリターンを打てるようになりたい方、
・バウンド後に伸びるリターンの打ち方
・ミスなくリターンを打つ方法
・リターンのコントロールをよくする方法
・ボレーやーの足元に沈むリターンの打ち方
・リターンからの戦略
を知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月 7日(月)
10月21日(月)
10月28日(月)
11月11日(月)
11月18日(月)
11月25日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合で勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月 3日(木)
10月10日(木)
10月17日(木)
10月24日(木)
10月31日(木)
11月 7日(木)
11月14日(木)
11月21日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 初中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
10月と11月は、
「ポーチボレーの打ち方と動き方」
についてお伝えします。
・決定力のあるポーチボレー
・相手にプレッシャーを与えるポーチボレー
を打てるようになりたい方、
・決定力のあるポーチボレーの打ち方
・相手にプレッシャー与える動き方
・ポーチボレーに出るタイミング
・どういう時にポーチに出ればいいのか
・ポーチボレーに出る効果
などを知りたい方は、
ぜひご参加下さい。
日 時 10月 3日(木)
10月10日(木)
10月17日(木)
10月24日(木)
10月31日(木)
11月 7日(木)
11月14日(木)
11月21日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)
料 金 3500円
対 象 中級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方、
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2013-09-26T20:30:32+09:00
-
継続する!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/790094.html
上達する人の特徴は、
練習やトレーニングを「継続している!」ということ。
そんなに頻度や時間が多くなくても、
週一なら週一で、結果が出るまで、
練習やトレーニングを継続しています。
一方、上達しない人は、
モチベーションが高い時には、
練習量が多いのですが、
モチベーションが下がると、
色々な言い訳を作って、練習をしなくなってしまいます。
その結果、プレーをなかなか変えることができません。
本当に上達したいのであれば、
結果が出るまで、
定期的に、練習やトレーニングを継続することが大切です!
2013-08-15T22:49:39+09:00
-
楽をしようとしている!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/789963.html
最近レッスンをやっていて気づいたのは、
なかなか上達できない人は、
「楽をしようとしている!」ということです。
そういう人の特徴として、以下のような傾向があります。
・精神的にプレッシャーをかけて、練習していない。
・体力の限界まで、動こうとしていない。
・ミスの原因を自分以外のせいにしている。
・「わからない」「できない」という言葉を使って、
深く考え、行動しようとしていない。
・ただボールを打っていれば、上達すると思っている。
以上のように、
深く考えて練習をしたり、
精神的・体力的に、自分の限界まで追い込んで、
練習をするということがありません。
逆に、上達する人は、
こういう特徴がまったくないのです。
練習をする時に、
このような特徴があると感じる方は、
練習の取り組み方を改善することが必要だと思います。
今日の言葉!
「学んだら、実践する!」
2013-08-13T14:32:39+09:00
-
応援される人になる!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/788461.html
なんでも成果を出す人は、
「応援される人!」だと思います。
色々な人の支えがあってこそ、
成果を出せるんだと思います。
では、多くの人に支えられる人とは、どういう人か?
それは、「一生懸命で、素直な人!」だと思います。
最近、これからテニスで頑張りたいという10代・20代と、
練習をしています。
久しぶりに、時間を作って練習をするようになりました。
では、なぜそういう行動を取るようになったのか?
それは、その後輩達が、一生懸命にテニスに取り組んでいて、
アドバイスに素直に耳を傾けるからです。
そういう姿を見ていて、自分ができることで、
何か協力してあげたいという思いが自然と湧きました。
力になってあげれてるかはわかりませんが、
一緒に練習をするのが、とても楽しいです♪
このように、人が自然と応援したいなと思わせる人になれば、
より成果を出しやすくなるのではないかと思います。
まずは、自分が頑張ろうと思うことに、
一生懸命に取り組むことが大切だと思います。
今日の言葉!
「本物を見極める能力の高さこそ、成功につながる!」
☆プライベートレッスン(出張レッスン)随時募集中
詳細は下記へ
↓
http://www.tennis-dojo.com/private-lesson/post-3.html
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月28日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 7月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月29日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「サーブの打ち方とサーブからの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つサーブ
・バウンド後に伸びるサーブ
・コントロール良く打てるサーブ
・力まずにスピードが出るサーブ
以上のようなサーブを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるサーブの配球の仕方
・シングルスにおけるサーブからの組み立て
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月29日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月25日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月25日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2013-07-24T19:29:12+09:00
-
まずは、自分に勝つ!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/788313.html
最近常々思うのは、
成果を出せない人は、「自分に負けている。」ということ。
例えば、今のような暑い時期の練習中、
・暑くて疲れてくると、足を動かさない。
・バテてしまうとよくないからと、休憩が必要以上に多い。
・暑い時間に練習しない。
など、色々な言い訳を作って、
楽な練習をしてしまっています。
先々週の練習会でのことです。
怪我などで、半年ほどテニスをしていなかった人が、
久しぶりに練習をしに来たのですが、
体力が衰えているのと暑さから、
30分ほどで吐いてしまいました。
しかし、その人は、吐いては少し休んでを繰り返しながら、
2時間練習をしていました。
しかも、練習をしている時は、
誰よりも動き、誰よりもいいプレーをしていました。
このように、自分の限界までは、全力で練習をするのが、
その人にとっては、当たり前になっているのです。
だから、その人は、市民大会とかで優勝できるのです。
今は草大会や市民大会で勝っている、
大学やコーチの後輩たちも、
吐いたり、色んな所を攣ったりしながら、
練習をしていました。
そうやっていくと、身体が鍛えられるのはもちろん、
何よりも、メンタルが強くなります。
その結果、本当に大切な場面で、
気持ちを強く持って、プレーをすることができるのです。
試合で本当に勝てるようになりたかったら、
日々の練習で、
「自分に勝つ!」ことが大切です!
今日の言葉!
「即答できない人は嘘つき!」
☆プライベートレッスン(出張レッスン)随時募集中
詳細は下記へ
↓
http://www.tennis-dojo.com/private-lesson/post-3.html
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月28日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 7月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月29日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「サーブの打ち方とサーブからの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つサーブ
・バウンド後に伸びるサーブ
・コントロール良く打てるサーブ
・力まずにスピードが出るサーブ
以上のようなサーブを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるサーブの配球の仕方
・シングルスにおけるサーブからの組み立て
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月29日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月25日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月25日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
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2013-07-23T06:14:16+09:00
-
フットワーク!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/787219.html
ウィンブルドンの決勝、すごいラリーでしたね!
質の高いボールでの長いラリー。
少しでもコースが甘くなれば、
カウンターショットを打たれてしまう。
ああいうラリーができるのは、
技術レベルが高いからですが、
フットワークもよくなければ、
あのラリーをすることができません。
あの激しいラリーであっても、
ほとんど態勢が崩れずにボールを打てているのは、
フットワークがいいからです。
コーチレベルでも、
フットワークの大切さを認識してない人が多いですが、
フットワークがよくなければ、
ラリーの中で、いいショットを打つのは難しいでしょう・・・
速いボールでラリーがしたければ、
フットワークも速くなければなりません。
あなたは練習をする時に、
フットワークを気にしながら、練習をしているでしょうか?
いくら技術レベルが上がっても、
その技術を使える態勢にならなければ、
その技術を使うことはできません。
ラリーになると、
球出し練習みたいなボールを打てないという人は、
フットワークをよくすることが必要です。
フットワークの大切さをもっと認識しましょう!
今日の言葉!
「人は裏切られるほど、大きな人間になる!
人を裏切るほど、小さな人間になる!」
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☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月21日(日)
7月28日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 7月21日(日)
7月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「サーブの打ち方とサーブからの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つサーブ
・バウンド後に伸びるサーブ
・コントロール良く打てるサーブ
・力まずにスピードが出るサーブ
以上のようなサーブを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるサーブの配球の仕方
・シングルスにおけるサーブからの組み立て
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
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ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月 4日(木)
7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
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2013-07-09T07:22:10+09:00
-
違いは考え方!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/786652.html
どんどん上達する人とそうでない人の違いは、
考え方の違いによるものだと感じます。
どういう風に違うかというのは、
いくつも挙げることができますが、
今日はそのうちの一つを挙げます。
どんどん上達する人は、
一生懸命に練習をしているにもかかわらず、
まだダメだ、まだダメだと、
自分の至らないことをいつも反省しています。
一方、なかなか上達しない人は、
少しでも以前と変わった部分があると、
それを周りの人にアピールし、認めてもらおうとしたりして、
自分に満足してしまいます。
あなたは、どちらのタイプでしょうか?
2013-07-01T23:44:02+09:00
-
期限を決めていない!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/785577.html
結果がなかなか出ない人の特徴の一つで、
自分が達成したい目標やできるようになりたいプレーに対して、
「期限を決めていない。」というのがあります。
質問をすると、返ってくる答えが、
「いつか目標を達成したい。」
「いつかは、こういうプレーができるようになりたい。」
など、期限設定がないのです。
一方、結果を出す人は、
「いつまでには、この目標を達成する。」
「次の試合までには、このプレーをできるようにする。」
など、期限が設定されています。
期限を決めて練習をしているので、
練習に取り組む姿勢に、必死さが伝わってきます。
逆に、期限を決めていない人は、
練習に取り組む姿勢に、いまいち必死さが感じられません・・・
この必死さの違いが、
結果を出すか出せないかの違いの原因の一つだと感じます。
「いつまでにその目標を達成するのか?」
「いつまでに目標とするプレーができるようにないたいのか?」
期限を決めて練習に取り組むことが、
結果を出すことにつながると思います。
今日の言葉!
「早く行動する!」
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☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月23日(日)
7月 7日(日)
7月21日(日)
7月28日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 6月23日(日)
7月 7日(日)
7月21日(日)
7月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月24日(月)
7月 1日(月)
7月 8日(月)
7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「サーブの打ち方とサーブからの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つサーブ
・バウンド後に伸びるサーブ
・コントロール良く打てるサーブ
・力まずにスピードが出るサーブ
以上のようなサーブを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるサーブの配球の仕方
・シングルスにおけるサーブからの組み立て
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月24日(月)
7月 1日(月)
7月 8日(月)
7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月20日(木)
6月27日(木)
7月 4日(木)
7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
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・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月20日(木)
6月27日(木)
7月 4日(木)
7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
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・練習しているのに、なかなか上達できない方
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上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
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だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
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2013-06-18T23:35:45+09:00
-
環境が大事!
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強い人、強くなる人ほど、
いい環境で練習することを心がけています。
・自分より強い相手と練習する
・同じような目標を持っている人と練習する
・目標を達成するのに必要なアドバイスをもらえるレッスンを受ける
など、自分を高められる環境で練習しています。
練習は、ある程度の量も大事ですが、
質が高ければ、短い練習時間でも、
成果を出すことはできます。
特に、社会人の人たちは時間が限られていると思うので、
練習の質を高めることを意識しましょう。
そのためには、どういう環境で練習すればいいのかを、
よく考えた方がいいと思います。
今日の言葉!
「ガッツとやる気があったら、なんでもやれる!」
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☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
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日 時 6月23日(日)
7月 7日(日)
7月21日(日)
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時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 6月23日(日)
7月 7日(日)
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7月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月24日(月)
7月 1日(月)
7月 8日(月)
7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「サーブの打ち方とサーブからの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つサーブ
・バウンド後に伸びるサーブ
・コントロール良く打てるサーブ
・力まずにスピードが出るサーブ
以上のようなサーブを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるサーブの配球の仕方
・シングルスにおけるサーブからの組み立て
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月24日(月)
7月 1日(月)
7月 8日(月)
7月15日(月)
7月22日(月)
7月29日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
6月と7月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月20日(木)
6月27日(木)
7月 4日(木)
7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
6月と7月は、
「つなぎボレーの基本的な打ち方と
ダブルスの平行陣での戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つボレー
・バウンド後に伸びるボレー
・コントロール良く打てるボレー
・相手にコースを読まれにくいボレー
以上のようなボレーを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおける平行陣でのボレーの配球の仕方
・雁行陣の相手を攻略する方法
・平行陣同士の時のボレーの配球の仕方
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 6月20日(木)
6月27日(木)
7月 4日(木)
7月11日(木)
7月18日(木)
7月25日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2013-06-17T20:23:23+09:00
-
上達する人は・・・!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/784033.html
最近思うことは、
上達をする人は、ストイックだということ。
自分のレッスン生の中には、
・体力をつけるために、ランニングをしている人。
・握力をつけるために、通勤電車の中で、器具を使って鍛えている人。
・時間が許す限り、余暇をテニスの練習に当てている人。
など、自分磨きをしている人が多いです。
仕事や主婦業などをしながら、
こういったことをしていることに、驚かされます。
本来、怠け者の自分からすると、
よくそんなに頑張れるなと思います(汗)
でも、やっている本人たちは、
そんなに頑張っているとは、思っていないようです。
自分の目標に近づくために、
当たり前のことをしているという感覚のようです。
こういう人たちに囲まれていると、
いい刺激を受けるので、とてもいい学びになります。
自分ももっと頑張らなくては!
今日の言葉!
「情熱を傾けられる人生を
歩んでいる人の人生は傾かない!」
2013-05-30T23:41:20+09:00
-
自責の習慣が大切!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/778298.html
最近思うのは、
何事においても成果を出すには、
「自責の習慣が大切!」だということ。
自責とは、
どんなことが起こっても、
「自分に責任があるんだ!」と考える習慣。
こういう習慣があるから、
自らを反省し、考えを変え、行動を変える、
ということができます。
テニスでも、どんどん成果を出す人は、
自責の習慣があります。
あなたは自責ですか?、それとも、他責ですか?
今日の言葉!
「自分自身に勝つ!」
☆プライベートレッスン(出張レッスン)随時募集中
詳細は下記へ
↓
http://www.tennis-dojo.com/private-lesson/post-3.html
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 5月12日(日)
5月26日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 5月12日(日)
5月26日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に試合で勝つことを目的にしたレッスンです。
5月は、
「もうワンランク上のダブルスのやり方」
についてお伝えします。
・C級レベルとそれ以上のレベルとのダブルスのやり方の違い
・決定力を上げるためのコース取り
・伸びるボールを打つための身体の使い方
以上のようなダブルスについてのやり方をお伝えします。
今以上に試合で勝てるようになりたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 5月13日(月)
5月27日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのシングルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、ストローカーの相手を攻略する方法
・ストロークで、ボレーヤーの相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 5月 6日(祝)
5月13日(月)
5月27日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
5月は、
「基本的なダブルスのやり方」
についてお伝えします。
・ダブルスの基本的な陣形
・雁行陣対雁行陣の時の基本的な配球の仕方
・雁行陣対平行陣の時の基本的な配球の仕方
以上のようなダブルスについてのやり方をお伝えします。
今後、試合で勝てるようになりたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 5月 9日(木)
5月16日(木)
5月23日(木)
5月30日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 5月 9日(木)
5月16日(木)
5月23日(木)
5月30日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 1時間3000円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
*別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「プライベートレッスン」「メンタル道場」にご興味ある方
道場レッスン・練習会に参加をご希望の方は、
下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2013-05-03T19:22:08+09:00
-
レッスン生からのフィードバック!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/771217.html
5年ほど前から、
レッスンや練習会に参加していただいているレッスン生で、
最近メンタル道場も受けていただいている方がいます。
その方は、前回のブログでお伝えした、
「成果が出ない人」の典型でした。
でも、根気強くレッスンや練習会に参加し、
徐々に「強くなる人」の考えや意識に変わってきました。
そして、さらにメンタルについて学ぶために、
メンタル道場も受けるようになり、
さらに変化の速度が速くなりました。
それで、前回のメンタル道場で、
以前の自分との違いについて話題になった時のことです。
「成果が出ない人は、なんだかんだ言って、
自分が正しいと思っていると思います。」
と言っていました。
なるほど!
だから、色々アドバイスをしても、
行動になかなか変化が見られないんですね。
自分としては、成果が出ていないのに、
自分の考えや行動が正しいと思えることが、
正直、理解できません。
成果が出ないということは、必ず何か原因があります。
それを追求し、行動を変えていかなければ、
結果は変わりません。
頑張っているのに、成果が出ていない人は、
自分の中に原因があることを認めるようにしましょう。
そして、考えが変わり、行動が変われば、
結果も変わるはずです。
今日の言葉!
「日常の妥協が自分の夢への妥協につながる!」
☆ダブルス道場
ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
4月と5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 4月 7日(日)
4月14日(日)
4月28日(日)
5月12日(日)
5月26日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 4月 7日(日)
4月14日(日)
4月28日(日)
5月12日(日)
5月26日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
☆女子ダブルス道場
月曜日の女子ダブルス道場は、
女子連C級レベル以上、もしくは同等レベル以上の方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
今以上に試合で勝つことを目的にしたレッスンです。
4月と5月は、
「もうワンランク上のダブルスのやり方」
についてお伝えします。
・C級レベルとそれ以上のレベルとのダブルスのやり方の違い
・決定力を上げるためのコース取り
・伸びるボールを打つための身体の使い方
以上のようなダブルスについてのやり方をお伝えします。
今以上に試合で勝てるようになりたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 4月 8日(月)
4月15日(月)
5月13日(月)
5月27日(月)
時 間 13時30分~15時30分
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 女子連C級レベル以上、同等以上のレベルの方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子シングルス道場
男子シングルス道場は、シングルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
4月と5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのシングルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・シングルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、ストローカーの相手を攻略する方法
・ストロークで、ボレーヤーの相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 4月 8日(月)
4月15日(月)
5月 6日(祝)
5月13日(月)
5月27日(月)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4500円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 6名
☆女子ダブルス道場
木曜日の女子ダブルス道場は、
試合に出始めたばかりの方、なかなか試合に勝てない方を対象に、
女子ダブルスの試合で、
勝てるようになることを目的にしたレッスンです。
4月と5月は、
「基本的なダブルスのやり方」
についてお伝えします。
・ダブルスの基本的な陣形
・雁行陣対雁行陣の時の基本的な配球の仕方
・雁行陣対平行陣の時の基本的な配球の仕方
以上のようなダブルスについてのやり方をお伝えします。
今後、試合で勝てるようになりたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 4月11日(木)
4月18日(木)
4月25日(木)
5月 2日(木)
5月 9日(木)
5月16日(木)
5月23日(木)
5月30日(木)
時 間 11時~13時
場 所 サンテニス
料 金 3500円
対 象 中級者以上の方で、向上心のある方
定 員 8名
☆男子ダブルス道場
男子ダブルス道場は、ダブルスの試合で、
今以上に勝つことを目的にした男性対象のレッスンです。
4月と5月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 4月11日(木)
4月18日(木)
5月25日(木)
5月 2日(木)
5月 9日(木)
5月16日(木)
5月23日(木)
5月30日(木)
時 間 21時~23時
場 所 サンテニス
料 金 4000円
対 象 中上級者以上で、向上心のある方
定 員 8名
2013-04-06T23:45:03+09:00
-
今日のレッスンで感じたこと!
http://tomo-tennis-dojo.blog.tennis365.net/archives/article/762848.html
今日に限らず、最近レッスンをやっていて感じることです。
それは、強くなる人とそうでない人では、
練習に対する意識や考え方が違うということ。
強くなる人は、
・プレー(打ち方など)を変えるためにボールを打つ。
・今までと何をどう変えるのかが明確である。
・変えていることを身体で感じている。
・1プレーごとに、変えようとしていることができているかどうかを確認している。
・変えることによって、ミスが出ることを恐れない。
などの特徴があります。
一方、なかなか成果が出ない人は、
・結果を良くすることだけを考えている。
・プレーをどう変えるのかが明確になっていない。
・プレーを変えようと考えるだけで、身体で違いを感じていない。
・ボールをたくさん打てば、勝手にプレーが変わると思っている。
・練習でもミスを恐れる。
など、強くなる人とは、違った意識や考えになっています。
あなたは、どちらに近いでしょうか?
強くなりたければ、
強くなる人の意識や考え方を取り入れて、
練習をすることが大切です。
今日の言葉!
「小さな習慣が大きな結果を生む!」
☆ダブルス道場
3月と4月は、
「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」
についてお伝えします。
・リラックスして打つストローク
・バウンド後に伸びるストローク
・コントロール良く打てるストローク
・相手にコースを読まれにくいストローク
・力まずにスピードボールを打てるストローク
以上のようなストロークを打てるようになりたい方、
・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方
・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法
・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法
を知りたい方は、
ぜひ、ご参加下さい。
日 時 3月10日(日)
3月17日(日)
3月24日(日)
4月 7日(日)
4月14日(日)
4月21日(日)
4月28日(日)
時 間 7時~9時
場 所 法典テニスコート
料 金 3500円
対 象 中上級者以上
定 員 8名
☆練習会
テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。
練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、
ダブルスの試合をたくさん行います。
参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを
目標にしている方ばかりです。
練習会では、田中も一緒に試合を行います。
実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。
(練習会の流れ)
最初の20分~30分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチの試合。
日 時 3月10日(日)
3月17日(日)
3月24日(日)
4月 7日(日)
4月14日(日)
4月21日(日)
4月28日(日)
時 間 9時~11時
場 所 法典テニスコート
料 金 2000円
(ダブルス道場にご参加の場合、1500円)
対 象 中級者以上
2013-03-07T23:33:15+09:00