2012年05月16日
そんなに甘くない・・・
強くなりたいと言っているのに、苦しいこと・つらいことから逃げる人がいます。
スポーツで強くなるということは、技術や体力の向上だけでなく、精神的にも強くなる必要があります。
自分を精神的に追い込んで練習したり、妥協してしまう自分と戦ったり。
強くなる人は、そういうことを当たり前にやります。
しかし、強くならない人は、こういう自分を追い込むことができません。
それよりも、自分は頑張っているという自己満足をしています。
確かに、その人なりには頑張っているのかもしれません。
でも、試合で勝てるようになりたいということは、人と競争するということです。
ですから、勝てるようになりたいレベルの人たちよりも、頑張らなくてはならないのです。
強くならない人は、こういうことを理解していません。
自分は頑張っているつもりでも、その人よりも強い人たちの頑張りと比べると、頑張れていないことがほとんどです。
自己満足し、苦しいこと・つらいことから逃げていては、強くなれるわけがないのです。
人よりも、苦しいこと・つらいことを数多く経験している人が、より強い人なのです。
強くなりたいと思うのであれば、そういうことを経験する覚悟を持ってほしいものです・・・
スポーツで強くなるということは、技術や体力の向上だけでなく、精神的にも強くなる必要があります。
自分を精神的に追い込んで練習したり、妥協してしまう自分と戦ったり。
強くなる人は、そういうことを当たり前にやります。
しかし、強くならない人は、こういう自分を追い込むことができません。
それよりも、自分は頑張っているという自己満足をしています。
確かに、その人なりには頑張っているのかもしれません。
でも、試合で勝てるようになりたいということは、人と競争するということです。
ですから、勝てるようになりたいレベルの人たちよりも、頑張らなくてはならないのです。
強くならない人は、こういうことを理解していません。
自分は頑張っているつもりでも、その人よりも強い人たちの頑張りと比べると、頑張れていないことがほとんどです。
自己満足し、苦しいこと・つらいことから逃げていては、強くなれるわけがないのです。
人よりも、苦しいこと・つらいことを数多く経験している人が、より強い人なのです。
強くなりたいと思うのであれば、そういうことを経験する覚悟を持ってほしいものです・・・
2012年05月15日
共感した言葉！
「ほどほどのところで流していると、質が落ちていく！」
練習やトレーニングをする時にも、当てはまる言葉ですね！
練習やトレーニングは、自分の限界にチャレンジし、自分を成長させるためにするものです。
なので、「ほどほど」にやっていたのでは、成長させることができません。
練習やトレーニングでは、自分を追い込むことにチャレンジし、自分が成長することを目的に行いましょう！
練習やトレーニングをする時にも、当てはまる言葉ですね！
練習やトレーニングは、自分の限界にチャレンジし、自分を成長させるためにするものです。
なので、「ほどほど」にやっていたのでは、成長させることができません。
練習やトレーニングでは、自分を追い込むことにチャレンジし、自分が成長することを目的に行いましょう！
2012年05月08日
強くなる人とそうでない人の違い！
レッスンをやっていて、最近感じることです。
強くなる人は、刺激のある環境を求め、そうでない人は、居心地のいい環境を求めるということ。
強くなりたいと思うのであれば、自分を高められる環境で練習することが大切です。
だから、トップアスリートほど、自分よりもレベルの高い環境に飛び込むのです。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 ５月１３日（日）
５月２０日（日）
５月２７日（日）
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
強くなる人は、刺激のある環境を求め、そうでない人は、居心地のいい環境を求めるということ。
強くなりたいと思うのであれば、自分を高められる環境で練習することが大切です。
だから、トップアスリートほど、自分よりもレベルの高い環境に飛び込むのです。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 ５月１３日（日）
５月２０日（日）
５月２７日（日）
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2012年04月04日
失敗を生かす！
練習は、できないことをできるようにするためにします。
だから、ミスが多くて当たり前です。
ただ、一つ一つのミスを生かすことが大切です。
「なぜ、ミスをしたのか？」
↓
「そのミスをなくすには、どうすればいいのか？」
↓
「考えたことをやってみる！」
↓
「結果を見る！」
上記のように考えて、プレーを変化させるようにします。
そうすると、ある時にコツをつかめるようになります。
そういうことを繰り返すことで、プレーが向上していきます。
あなたは、失敗を生かしていますか？
だから、ミスが多くて当たり前です。
ただ、一つ一つのミスを生かすことが大切です。
「なぜ、ミスをしたのか？」
↓
「そのミスをなくすには、どうすればいいのか？」
↓
「考えたことをやってみる！」
↓
「結果を見る！」
上記のように考えて、プレーを変化させるようにします。
そうすると、ある時にコツをつかめるようになります。
そういうことを繰り返すことで、プレーが向上していきます。
あなたは、失敗を生かしていますか？
2012年04月02日
共感した言葉！
「どうなりたいかがあれば、先に進む！」
テニスでも、
「どういうプレーができるようになりたいのか？」
「どのレベルまで勝てるようになりたいのか？」
という、具体的な目標がある人の方が、
苦しい時・辛い時に、あきらめないで頑張れることが多いです。
具体的な目標がない人は、今からでも考えてみて下さい！
テニスでも、
「どういうプレーができるようになりたいのか？」
「どのレベルまで勝てるようになりたいのか？」
という、具体的な目標がある人の方が、
苦しい時・辛い時に、あきらめないで頑張れることが多いです。
具体的な目標がない人は、今からでも考えてみて下さい！
