2009年10月24日
風邪をひきました・・・
久しぶりの更新になってしまいました（汗）
実は先週末から、かなり久しぶりに風邪をひいてしまいました。
熱はないのですが、最初はのどが痛み、それから咳が出るようになりました。
今日もまだ、咳が止まりません。
なので、レッスン以外は、ほとんど寝てました。
休んでいるせいか、ひどくはならなかったので、よかったです！
だいぶダルさがなくなったので、今日から普通の生活をしています。
改めて、健康であることのありがたさを感じました。
健康に感謝！！！
○シングルス道場
１１月から月に４回、土曜日か日曜日に、シングルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
そして、月末のレッスン後には、プチシングルス大会を行います。
練習していることが試合の中で、どのくらい出せるのかを確認できるようにするために設けました。
私がみなさんの試合を見ることにより、その後の練習の仕方について、的確なアドバイスができるようになります。
レッスンもプチシングルス大会も、１回ごとに料金を徴収いたします。
１１月と１２月のテーマは、「ストロークの配球の仕方と戦略」について練習いたします。
ベースラインでプレーする時の考え方、また、そのためにボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １１月 １日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１１月 ７日（土）１２時～１４時（法典テニスコート）
１１月２１日（土）１４時～１６時（法典テニスコート）
１１月２９日（日）１２時～１４時（法典テニスコート）
プチシングルス大会
１１月２９日（日）１４時～１６時（法典テニスコート）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
申し込み 氏名・住所・電話番号・メールアドレスを下記までメールでお送り下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
実は先週末から、かなり久しぶりに風邪をひいてしまいました。
熱はないのですが、最初はのどが痛み、それから咳が出るようになりました。
今日もまだ、咳が止まりません。
なので、レッスン以外は、ほとんど寝てました。
休んでいるせいか、ひどくはならなかったので、よかったです！
だいぶダルさがなくなったので、今日から普通の生活をしています。
改めて、健康であることのありがたさを感じました。
健康に感謝！！！
○シングルス道場
１１月から月に４回、土曜日か日曜日に、シングルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
そして、月末のレッスン後には、プチシングルス大会を行います。
練習していることが試合の中で、どのくらい出せるのかを確認できるようにするために設けました。
私がみなさんの試合を見ることにより、その後の練習の仕方について、的確なアドバイスができるようになります。
レッスンもプチシングルス大会も、１回ごとに料金を徴収いたします。
１１月と１２月のテーマは、「ストロークの配球の仕方と戦略」について練習いたします。
ベースラインでプレーする時の考え方、また、そのためにボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １１月 １日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１１月 ７日（土）１２時～１４時（法典テニスコート）
１１月２１日（土）１４時～１６時（法典テニスコート）
１１月２９日（日）１２時～１４時（法典テニスコート）
プチシングルス大会
１１月２９日（日）１４時～１６時（法典テニスコート）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
申し込み 氏名・住所・電話番号・メールアドレスを下記までメールでお送り下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
2009年10月14日
幸せな一日♪
昨日の夜、小田真嘉さんと鶴岡秀子さんのＷ講演会に行ってきました。
今回の講演会は、なんと無料！
それで、とても勉強になるお話しを聞かせていただきました♪
感謝です！
講演会後の懇親会では、本がベストセラーになっている作家の方と席が隣になったり、某市議会議員の方と仲良くなったりして、とても楽しく過ごすことができました。
しかも、帰りの電車では、講師の方の友達でもある中村隊長からも、色々な話を聞かせていただき、個人授業していただきました（笑）
マジ、メチャクチャラッキーです♪♪♪
その他にも、今後一緒に活動させていただくことになりそうな方とも知り合うことができ、昨日は、かなりのラッキーデーでした！！！
出会いが人を幸せにするっていう言葉に、とても共感できた一日でした。
素敵な出会いに感謝です♪♪♪♪♪
今回の講演会は、なんと無料！
それで、とても勉強になるお話しを聞かせていただきました♪
感謝です！
講演会後の懇親会では、本がベストセラーになっている作家の方と席が隣になったり、某市議会議員の方と仲良くなったりして、とても楽しく過ごすことができました。
しかも、帰りの電車では、講師の方の友達でもある中村隊長からも、色々な話を聞かせていただき、個人授業していただきました（笑）
マジ、メチャクチャラッキーです♪♪♪
その他にも、今後一緒に活動させていただくことになりそうな方とも知り合うことができ、昨日は、かなりのラッキーデーでした！！！
出会いが人を幸せにするっていう言葉に、とても共感できた一日でした。
素敵な出会いに感謝です♪♪♪♪♪
2009年10月12日
本物の日本酒！
昨日は午後から、某塾に行って、人生についての勉強をしてきました。
人生のいい悪いは、自分次第だそうです。
テニスのレベルもそうですが、人生の今の状況も、今まで自分が行動してきた結果だそうです。
原理・原則は、すべてにつながっていると、改めて思いました。
話は変わり、昨日の塾で、本物の日本酒を作っているという酒蔵を紹介していただきました。
ここの日本酒は、昔ながらの製法で作られていて、添加物などが入っていないそうです。
そういう日本酒は、適量を飲めば薬の効果があるらしく、ガンやアトピーなどが治ってしまうそうです。
詳しくはこちら
↓
http://www.teradahonke.co.jp/
かなり興味津々なので、近いうちに買ってみようと思います♪
人生のいい悪いは、自分次第だそうです。
テニスのレベルもそうですが、人生の今の状況も、今まで自分が行動してきた結果だそうです。
原理・原則は、すべてにつながっていると、改めて思いました。
話は変わり、昨日の塾で、本物の日本酒を作っているという酒蔵を紹介していただきました。
ここの日本酒は、昔ながらの製法で作られていて、添加物などが入っていないそうです。
そういう日本酒は、適量を飲めば薬の効果があるらしく、ガンやアトピーなどが治ってしまうそうです。
詳しくはこちら
↓
http://www.teradahonke.co.jp/
かなり興味津々なので、近いうちに買ってみようと思います♪
2009年10月09日
靖国神社
今日は珍しく都心に用事があり、ついでに、前々から行きたかった靖国神社に行ってきました。
行ってみると、想像以上に立派な神社で、ちょっとびっくり！
平日だし、年配の方ばかりかと思ったら、結構若い人たちの参拝者も多く、なんかうれしい気持ちになりました♪
参拝した後は、資料館になっている遊就館へ。
第２次世界大戦の資料館かと思っていたのですが、古代からの歴史に関するものが多くありました。
順路を歩いていると、年代順に歴史を追うことができ、色々と勉強になりました。
こうやって、流れを理解しながらの勉強は、おもしろいな～と思いました。
順路の後半は、第２次世界大戦のものがたくさんあります。
兵士として戦争に行った方たちの多くは、今の自分よりも若い人が多かったです。
そんな若い人たちが、自分の愛する家族や恋人のために、日本を守ろうと戦ったのです。
今の自分が戦争に行っても、そんな思いを持って戦えるかというと・・・。
戦争はよくないことですが、こういう人たちの思いと行動は、とても尊敬します！
このような人たちの思いを、今の幸せな時代に生きている自分が、生かせているのかということを思うと、胸が痛いです・・・。
今は、物質的には豊かですが、もしかしたら、戦前の人たちの方が、心は豊かだったのではないかと感じました。
色々と考えさせられる場所だと思うので、みなさんも機会があったら、足を運んでみて下さい。
行ってみると、想像以上に立派な神社で、ちょっとびっくり！
平日だし、年配の方ばかりかと思ったら、結構若い人たちの参拝者も多く、なんかうれしい気持ちになりました♪
参拝した後は、資料館になっている遊就館へ。
第２次世界大戦の資料館かと思っていたのですが、古代からの歴史に関するものが多くありました。
順路を歩いていると、年代順に歴史を追うことができ、色々と勉強になりました。
こうやって、流れを理解しながらの勉強は、おもしろいな～と思いました。
順路の後半は、第２次世界大戦のものがたくさんあります。
兵士として戦争に行った方たちの多くは、今の自分よりも若い人が多かったです。
そんな若い人たちが、自分の愛する家族や恋人のために、日本を守ろうと戦ったのです。
今の自分が戦争に行っても、そんな思いを持って戦えるかというと・・・。
戦争はよくないことですが、こういう人たちの思いと行動は、とても尊敬します！
このような人たちの思いを、今の幸せな時代に生きている自分が、生かせているのかということを思うと、胸が痛いです・・・。
今は、物質的には豊かですが、もしかしたら、戦前の人たちの方が、心は豊かだったのではないかと感じました。
色々と考えさせられる場所だと思うので、みなさんも機会があったら、足を運んでみて下さい。
2009年10月08日
台風
夜中から朝にかけて、すごい風と雨でしたね～！
いろんな所で被害があったようで、被災した方たちは大変だと思います。
自分は、こういう天災に遭ったことがないので、どのくらいのものなのかはわかりません。
でも、ニュースなどで伝えられる様子を見ると、元に戻るまで、とても大変なんだろうなとは感じます。
朝までは、雨も結構降っていましが、１０時すぎには雨も止み、お昼には青空になりました。
風は強いですが、気持ちのいい空です。
明日からは、しばらく晴れるようなので、やっと外でのレッスンができるようになるので楽しみです♪
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 １０月１０日（土）
１０月１７日（土）
１０月２４日（土）
時 間 １３時～１５時
料 金 ４０００円
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
３．アングルボレー道場
今回は、アングルボレーの打ち方とアングルボレーの有効な使い方についてお伝えいたします。
アングルボレーでは、ある体の使い方によって、ネットミスやサイドアウトが多くなってしまいます。
確実にアングルにボールをコントロールできるように、打ち方を詳しく説明いたします。
アングルボレーを打てるようになりたい方・アングルボレーを安定させたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 法典テニスコート（http://www.f5.dion.ne.jp/~simomai1/）
日 時 ２００９年１０月１７日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
４．サービス道場
今回は、サービスを打つ時の体の基本的な使い方とボールの捕らえ方についてお伝えいたします。
私もなりやすいのですが、サービスで腕が力んでしまうことが原因でミスをしている方が多いです。
腕に力を入れないでも、伸びるサービスが打てるように、体の使い方を詳しく説明いたします。
サービスが苦手な方・サービスをより安定させたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 法典テニスコート（http://www.f5.dion.ne.jp/~simomai1/）
日 時 ２００９年１０月１８日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
５．シングルス道場
今回も、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月２５日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
（今月のサークル）
・場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・日時 １０月２４日（土）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
さらに１１月からは、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチと新しいサークルを作ります！
その名は、「テニスサークル マジテニ」です！！！
月に１回、土曜日に練習を行う予定です。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方は、気軽に遊びに来て下さい。
（１１月のサークル）
・場所 スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
・日時 １１月８日（土）
・時間 １６時～１８時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
いろんな所で被害があったようで、被災した方たちは大変だと思います。
自分は、こういう天災に遭ったことがないので、どのくらいのものなのかはわかりません。
でも、ニュースなどで伝えられる様子を見ると、元に戻るまで、とても大変なんだろうなとは感じます。
朝までは、雨も結構降っていましが、１０時すぎには雨も止み、お昼には青空になりました。
風は強いですが、気持ちのいい空です。
明日からは、しばらく晴れるようなので、やっと外でのレッスンができるようになるので楽しみです♪
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 １０月１０日（土）
１０月１７日（土）
１０月２４日（土）
時 間 １３時～１５時
料 金 ４０００円
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
３．アングルボレー道場
今回は、アングルボレーの打ち方とアングルボレーの有効な使い方についてお伝えいたします。
アングルボレーでは、ある体の使い方によって、ネットミスやサイドアウトが多くなってしまいます。
確実にアングルにボールをコントロールできるように、打ち方を詳しく説明いたします。
アングルボレーを打てるようになりたい方・アングルボレーを安定させたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 法典テニスコート（http://www.f5.dion.ne.jp/~simomai1/）
日 時 ２００９年１０月１７日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
４．サービス道場
今回は、サービスを打つ時の体の基本的な使い方とボールの捕らえ方についてお伝えいたします。
私もなりやすいのですが、サービスで腕が力んでしまうことが原因でミスをしている方が多いです。
腕に力を入れないでも、伸びるサービスが打てるように、体の使い方を詳しく説明いたします。
サービスが苦手な方・サービスをより安定させたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 法典テニスコート（http://www.f5.dion.ne.jp/~simomai1/）
日 時 ２００９年１０月１８日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
５．シングルス道場
今回も、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月２５日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
（今月のサークル）
・場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・日時 １０月２４日（土）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
さらに１１月からは、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチと新しいサークルを作ります！
その名は、「テニスサークル マジテニ」です！！！
月に１回、土曜日に練習を行う予定です。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方は、気軽に遊びに来て下さい。
（１１月のサークル）
・場所 スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
・日時 １１月８日（土）
・時間 １６時～１８時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2009年10月07日
イメージする
今週は、雨ばかりですね～！
自分が現役の頃は、雨が続くと思うような練習ができず、とても嫌でした。
今は雨が降れば、普段できないことが色々できるので、嫌ではないです。
話は変わり、最近レッスンの中で、「イメージすること」を意識してもらっています。
何をイメージするのかというと、ポイントをどうやって取るのかです。
レッスン生に聞いてみると、ほとんどの方が漠然とラリーをしているのがわかります。
誰にでもわかるように、どうポイントを取ろうとしているのかを、説明できる人はほとんどいません。
説明できる人は、やはり試合で、それなりの戦績を残しています。
イメージがないと、行き当たりばったりでラリーをしてしまうので、安定してポイントを重ねることができません。
テニスはポイントの積み重ねなので、それではいつまでも勝つことができないのです。
ポイントを取るイメージのない方は、今からでも考えて、そのイメージ通りになるように、練習をしましょう！
このテーマに関して、詳しい説明をメルマガでしています。
興味のある方は、こちらからご登録下さい
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方、また、色々な方と練習をしたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
（今月のサークル）
・場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・日時 １０月２４日（土）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
さらに１１月からは、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチと新しいサークルを作ります！
その名は、「テニスサークル マジテニ」です！！！
月に１回、土曜日に練習を行う予定です。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方は、気軽に遊びに来て下さい。
（１１月のサークル）
・場所 スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
・日時 １１月８日（土）
・時間 １６時～１８時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
自分が現役の頃は、雨が続くと思うような練習ができず、とても嫌でした。
今は雨が降れば、普段できないことが色々できるので、嫌ではないです。
話は変わり、最近レッスンの中で、「イメージすること」を意識してもらっています。
何をイメージするのかというと、ポイントをどうやって取るのかです。
レッスン生に聞いてみると、ほとんどの方が漠然とラリーをしているのがわかります。
誰にでもわかるように、どうポイントを取ろうとしているのかを、説明できる人はほとんどいません。
説明できる人は、やはり試合で、それなりの戦績を残しています。
イメージがないと、行き当たりばったりでラリーをしてしまうので、安定してポイントを重ねることができません。
テニスはポイントの積み重ねなので、それではいつまでも勝つことができないのです。
ポイントを取るイメージのない方は、今からでも考えて、そのイメージ通りになるように、練習をしましょう！
このテーマに関して、詳しい説明をメルマガでしています。
興味のある方は、こちらからご登録下さい
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方、また、色々な方と練習をしたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
（今月のサークル）
・場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・日時 １０月２４日（土）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
さらに１１月からは、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチと新しいサークルを作ります！
その名は、「テニスサークル マジテニ」です！！！
月に１回、土曜日に練習を行う予定です。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方は、気軽に遊びに来て下さい。
（１１月のサークル）
・場所 スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
・日時 １１月８日（土）
・時間 １６時～１８時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2009年10月05日
法華経寺
今日は、雨が降ったり止んだりの天気だったので、レッスンはすべて中止（涙）
大雨ではなかったので、レッスンを行う予定だった近くにある、法華経寺に行ってきました。
実は、神社とかお寺に行くのが好きで、たまに時間があると興味ある所に出かけています。
まずは、立派な門がありました。
門をくぐると参道。
この参道は、近所に住む人たちが、普通に自転車に乗ったりしながら通っていました。
そして、五重塔があり、大仏様もいらっしゃいました。
鐘楼堂と子供を抱いた女性の仏像様・日常聖人像。
平日で天気も良くなかったせいか、人も少なく、ゆっくり散策できました♪
お寺や神社に行くと、なんとなく心がすっきりし、メチャクチャ癒されます♪♪♪
将来は、日本中のお寺や神社を巡りながら、旅行をしたいと思っています！
こんな素敵な時間を作ってくれた、雨に感謝！！！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方、また、色々な方と練習をしたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
大雨ではなかったので、レッスンを行う予定だった近くにある、法華経寺に行ってきました。
実は、神社とかお寺に行くのが好きで、たまに時間があると興味ある所に出かけています。
まずは、立派な門がありました。
門をくぐると参道。
この参道は、近所に住む人たちが、普通に自転車に乗ったりしながら通っていました。
そして、五重塔があり、大仏様もいらっしゃいました。
鐘楼堂と子供を抱いた女性の仏像様・日常聖人像。
平日で天気も良くなかったせいか、人も少なく、ゆっくり散策できました♪
お寺や神社に行くと、なんとなく心がすっきりし、メチャクチャ癒されます♪♪♪
将来は、日本中のお寺や神社を巡りながら、旅行をしたいと思っています！
こんな素敵な時間を作ってくれた、雨に感謝！！！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
２．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習を３時間みっちりと行います。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、なかなかシングルスの試合で勝つことは難しいです。
また、３時間のレッスンの後に、１時間フリーで使えるコートも用意しました。
参加した方同士で、練習や練習試合をして下さい。
普段、練習しない方と練習をするのは、とても刺激があり、充実した練習になるはずです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方、また、色々な方と練習をしたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１２日（祝）
時 間 １３時～１７時（レッスンは１６時まで）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ７０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
2009年10月04日
2009年10月03日
シングルスの試合
オリンピック、東京は落選しちゃいましたね！
いいか悪いかはわかりませんが・・・。
話は変わり、先日、３年ぶりにシングルスの試合に参加しました。
ちょっとした草大会ですが、友達に誘われて参加してみました。
結果は、なんとか優勝♪
試合に出るほどの練習はしていないので、内容は、イメージとは程遠いものでした（汗）
しかし、今レッスンで取り入れていることを意識してみたら、プレーも精神的にも安定していました。
現役の時には、無意識にやっていたことが、意識的にできるようになり、常に平常心でプレーすることができ、レッスンでお伝えしていることが、正しいものだと感じることができました。
プレーでは、キャンプを一緒にやっている榊原コーチの「脱力テニス」を心がけていました。
精神的に、プレッシャーがかかるポイントで心がけると、リラックスしてプレーができました。
その結果、伸びのあるボールも打てるし、動きも良くなり、大切なポイントを取りきることが多かったです。
精神的には、これもプレッシャーのかかるポイントほど、自分がポイントを取る組み立てをイメージしました。
そして、この大事な場面でポイントを取れたら自信になるぞと、楽しむような感じで、プレーに入りました。
すると、精神的にもリラックスでき、落ち着いてプレーすることができました。
現役時代から比べると、スタミナも落ち、動きも悪くなっているのは事実です。
しかし、現役時代と違い、意識して色々なことに取り組んだ結果、思ったよりいいプレーができました。
特に、プレッシャーのかかる大切な場面で、より効果を発揮しました。
特に準決勝は、かなり強い相手で、こういったことができていなかったら、負けていたと思います。
今回の試合で、レッスンでお伝えしていることを、レッスン生もしっかり理解し、実践できれば、より上のレベルに誰もが行けると感じました。
だから、あなたもテーマを持って練習に取り組み、それが試合でできるようになるまで、地道に続けてみて下さい。
必ずいい結果に結びつきます！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時 １０月３日（土）１３時～１５時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習をします。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、シングルスで勝つのは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月３日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
２．チャンスボール（フォアストローク）道場
今回は、フォアストロークでの攻撃パターンの練習をします。
甘いボールを攻撃できないと、なかなか相手にプレッシャーかけることができません。
プレッシャーをかけられなければ、相手のミスも減ります。
チャンスボールの打ち方を覚えたい方・打ち込んだ後のパターンを練習したい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月４日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
３．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
いいか悪いかはわかりませんが・・・。
話は変わり、先日、３年ぶりにシングルスの試合に参加しました。
ちょっとした草大会ですが、友達に誘われて参加してみました。
結果は、なんとか優勝♪
試合に出るほどの練習はしていないので、内容は、イメージとは程遠いものでした（汗）
しかし、今レッスンで取り入れていることを意識してみたら、プレーも精神的にも安定していました。
現役の時には、無意識にやっていたことが、意識的にできるようになり、常に平常心でプレーすることができ、レッスンでお伝えしていることが、正しいものだと感じることができました。
プレーでは、キャンプを一緒にやっている榊原コーチの「脱力テニス」を心がけていました。
精神的に、プレッシャーがかかるポイントで心がけると、リラックスしてプレーができました。
その結果、伸びのあるボールも打てるし、動きも良くなり、大切なポイントを取りきることが多かったです。
精神的には、これもプレッシャーのかかるポイントほど、自分がポイントを取る組み立てをイメージしました。
そして、この大事な場面でポイントを取れたら自信になるぞと、楽しむような感じで、プレーに入りました。
すると、精神的にもリラックスでき、落ち着いてプレーすることができました。
現役時代から比べると、スタミナも落ち、動きも悪くなっているのは事実です。
しかし、現役時代と違い、意識して色々なことに取り組んだ結果、思ったよりいいプレーができました。
特に、プレッシャーのかかる大切な場面で、より効果を発揮しました。
特に準決勝は、かなり強い相手で、こういったことができていなかったら、負けていたと思います。
今回の試合で、レッスンでお伝えしていることを、レッスン生もしっかり理解し、実践できれば、より上のレベルに誰もが行けると感じました。
だから、あなたもテーマを持って練習に取り組み、それが試合でできるようになるまで、地道に続けてみて下さい。
必ずいい結果に結びつきます！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時 １０月３日（土）１３時～１５時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習をします。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、シングルスで勝つのは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月３日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
２．チャンスボール（フォアストローク）道場
今回は、フォアストロークでの攻撃パターンの練習をします。
甘いボールを攻撃できないと、なかなか相手にプレッシャーかけることができません。
プレッシャーをかけられなければ、相手のミスも減ります。
チャンスボールの打ち方を覚えたい方・打ち込んだ後のパターンを練習したい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月４日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
３．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
2009年10月02日
マジ、ありがたい♪
パソコンが
な、
なんと
直りました～♪♪♪
って、直してもらいました～（汗）
友達が頑張って直してくれました！
しかも、データもちゃんと残ったまま♪
ホント、感謝感謝感謝です♪♪♪♪♪
今回の件で、改めて色々な人に支えられていることを実感しました。
パソコンを直してくれた友達はもちろん、色々な情報を連絡してくれた人もいたし、会った時に、心配してくれる人もいました。
メチャありがたいです！
誰かが困っている時に、自分が同じような行動をとれていたかを考えると、恥ずかしいかぎりです・・・。
自分がしてもらってうれしかったことは、自分の周りの人たちにできるように、今後は行動します。
今はいろんな人に、感謝の気持ちでいっぱいです。
気遣ってくれたみなさん、本当にありがとうございました♪
感謝いたします！！！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時 １０月３日（土）１３時～１５時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習をします。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、シングルスで勝つのは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月３日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
２．チャンスボール（フォアストローク）道場
今回は、フォアストロークでの攻撃パターンの練習をします。
甘いボールを攻撃できないと、なかなか相手にプレッシャーかけることができません。
プレッシャーをかけられなければ、相手のミスも減ります。
チャンスボールの打ち方を覚えたい方・打ち込んだ後のパターンを練習したい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月４日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
３．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
な、
なんと
直りました～♪♪♪
って、直してもらいました～（汗）
友達が頑張って直してくれました！
しかも、データもちゃんと残ったまま♪
ホント、感謝感謝感謝です♪♪♪♪♪
今回の件で、改めて色々な人に支えられていることを実感しました。
パソコンを直してくれた友達はもちろん、色々な情報を連絡してくれた人もいたし、会った時に、心配してくれる人もいました。
メチャありがたいです！
誰かが困っている時に、自分が同じような行動をとれていたかを考えると、恥ずかしいかぎりです・・・。
自分がしてもらってうれしかったことは、自分の周りの人たちにできるように、今後は行動します。
今はいろんな人に、感謝の気持ちでいっぱいです。
気遣ってくれたみなさん、本当にありがとうございました♪
感謝いたします！！！
○スクールレッスン
毎週土曜日に、スクール形式のレッスンを開催しています。
２～３ヶ月ごとに、一つテーマを決めて練習します。
繰り返し、同じテーマで練習をすることにより、技術の習得やその技術を使った戦略の習得が、効率よくできます。
また、繰り返しレッスンを受けていただくことで、一人ひとりの状態を把握しやすくなります。
その結果、「体・心・技・戦略」について、より効果的なアドバイスをお伝えすることができます。
「体・心・技・戦略」全般で成長を望む方は、ぜひご参加下さい！
今までと違った効果が必ずあります。
レッスンは毎週行いますが、料金はレッスンごとに徴収いたします。
なので、参加できない時のレッスンに、料金はかかりません。
試合で勝てるようになりたい方は、ぜひご参加下さい。
１０月は、「ダブルスの時によくあるパターンの平行陣×雁行陣での、平行陣側の練習」をします。
平行陣でのポジションがあやふやな方・平行陣での攻撃パターンを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日時 １０月３日（土）１３時～１５時
１０月１０日（土）１３時～１５時
１０月１７日（土）１３時～１５時
１０月２４日（土）１３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
○ワンデー道場
１．シングルス道場
今回は、シングルスをやる上でベースとなる、ストロークの練習をします。
ストロークが安定しないと、組み立てができないので、シングルスで勝つのは難しいです。
シングルスのストロークを安定させたい方・ストロークの組み立てを覚えたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月３日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円
締め切り 定員になり次第
２．チャンスボール（フォアストローク）道場
今回は、フォアストロークでの攻撃パターンの練習をします。
甘いボールを攻撃できないと、なかなか相手にプレッシャーかけることができません。
プレッシャーをかけられなければ、相手のミスも減ります。
チャンスボールの打ち方を覚えたい方・打ち込んだ後のパターンを練習したい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月４日（日）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
３．ショートクロス道場
今回は、ストロークをショートクロスに打つ練習をします。
ショートクロスにボールを配球できれば、相手をより動かすことができ、有利な展開を作りやすくなります。
ショートクロスの打ち方を覚えたい方・ショートクロスの使い方を知りたい方は、ぜひご参加下さい。
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis）
日 時 ２００９年１０月１０日（土）
時 間 １５時～１７時
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
今回のテーマは、「脱力サービスリターン」と「明日から試合に勝てるようになるセミナー」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る脱力サービスリターンの打ちの習得！
・あなたが試合に勝てるようになるための方法が明確になる。
・あなたが試合に勝てるようになるためのあなたらしいやり方がわかる。
・あなたが試合に勝てるようになるために、足りないものがわかる。
・あなたの迷いがすっきりと晴れ、思い切り前進できる。
あなたも、ぜひ一緒にテニスを楽しみましょう♪
詳細です。
日 程 １１月１４日（土）１５日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
上記のレッスン・キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
