2010年01月31日
洗車！
金曜日に、人生で初めて洗車の仕方を教わりました（汗）
今までは、友達がやってくれたり、ガソリンスタンドでやってもらっていました。
ちゃんとした洗車の仕方、知らなかったので・・・（大汗）
で、友達が洗車の仕方ぐらい知っておいた方がいいということで、わざわざ時間を作って、一緒に洗車をしてくれました！
まずは、オートバックスで洗車に必要な道具を購入。
もちろん、何を買えばいいのかわからないので、すべて友達がチョイス（汗）
ワイパーも買ったりしたので、７５００円ほどかかりました。
が、その友達は車好きで、オートバックスをよく使うらしく、ポイントカードを持っていて、その残ってたポイント１５００円分をくれました♪
マジありがたい！！！
その後、洗車場に行って３時間ほど洗車をしました。
思っていたより、かなりしんどい・・・。
色々と細かく教えてもらい、なんとか覚えられたと思います・・・、たぶん（汗）
やはり洗車をすると、車がメチャきれいになり、かなり気持ちがいいので、こういうきれいな状態をキープしたいと思います。
わざわざ半日、時間を作ってくれた友達に、感謝感謝です♪♪♪
今までは、友達がやってくれたり、ガソリンスタンドでやってもらっていました。
ちゃんとした洗車の仕方、知らなかったので・・・（大汗）
で、友達が洗車の仕方ぐらい知っておいた方がいいということで、わざわざ時間を作って、一緒に洗車をしてくれました！
まずは、オートバックスで洗車に必要な道具を購入。
もちろん、何を買えばいいのかわからないので、すべて友達がチョイス（汗）
ワイパーも買ったりしたので、７５００円ほどかかりました。
が、その友達は車好きで、オートバックスをよく使うらしく、ポイントカードを持っていて、その残ってたポイント１５００円分をくれました♪
マジありがたい！！！
その後、洗車場に行って３時間ほど洗車をしました。
思っていたより、かなりしんどい・・・。
色々と細かく教えてもらい、なんとか覚えられたと思います・・・、たぶん（汗）
やはり洗車をすると、車がメチャきれいになり、かなり気持ちがいいので、こういうきれいな状態をキープしたいと思います。
わざわざ半日、時間を作ってくれた友達に、感謝感謝です♪♪♪
2010年01月28日
全豪オープン４
今日は朝レッスンをした以外、ほとんどテレビで全豪オープンを見ていました（汗）
土曜日の女子決勝は、エナン×セレナ。
準決勝を見ていて、二人に共通していたのが、ボールを打つ時に、身体の軸がしっかり立っていることです。
中国勢の二人も、基本的には軸が立っているのですが、大事なポイントなどでミスをしている時は、上体が前傾してしまっていました。
ここが、決勝に進出した二人とは大きく違い、見ていると不安定な感じがしました。
男子の準決勝、マレー×チリッチでも、負けたチリッチがミスをする時は、軸が折れてしまっていました。
その点マレーは、どんなに走らされても、身体の軸が真っ直ぐに立っていて、見るからに安定していました。
今日の試合を見ていて、改めて身体の軸を立てる大切さを痛感しました！
今まで以上に心がけます！！！
○シングルス道場
２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
２月 ６日（土） １４時～１６時（２-４テニス）
２月１４日（日） １４時～１６時（サンテニス）
２月２１日（日） １４時～１６時（サンテニス）
プチシングルス大会
２月２１日（日） １６時～１８時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 ２月１３日（土）１１時～１３時（２－４テニス）
２月２０日（土）１４時～１６時（サンテニス）
２月２８日（日）１４時～１６時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 ２月１３日（土） スポートピア
２月２８日（日） サンテニス
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
土曜日の女子決勝は、エナン×セレナ。
準決勝を見ていて、二人に共通していたのが、ボールを打つ時に、身体の軸がしっかり立っていることです。
中国勢の二人も、基本的には軸が立っているのですが、大事なポイントなどでミスをしている時は、上体が前傾してしまっていました。
ここが、決勝に進出した二人とは大きく違い、見ていると不安定な感じがしました。
男子の準決勝、マレー×チリッチでも、負けたチリッチがミスをする時は、軸が折れてしまっていました。
その点マレーは、どんなに走らされても、身体の軸が真っ直ぐに立っていて、見るからに安定していました。
今日の試合を見ていて、改めて身体の軸を立てる大切さを痛感しました！
今まで以上に心がけます！！！
○シングルス道場
２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
２月 ６日（土） １４時～１６時（２-４テニス）
２月１４日（日） １４時～１６時（サンテニス）
２月２１日（日） １４時～１６時（サンテニス）
プチシングルス大会
２月２１日（日） １６時～１８時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 ２月１３日（土）１１時～１３時（２－４テニス）
２月２０日（土）１４時～１６時（サンテニス）
２月２８日（日）１４時～１６時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 ２月１３日（土） スポートピア
２月２８日（日） サンテニス
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年01月27日
全豪オープン３
全豪オープンも、いよいよ大詰めですね！
男子では、ディフェンディングチャンピオンのナダルが、棄権して負けちゃいました。
マジテニキャンプを一緒にやっている太郎コーチと、ナダルは筋力に頼る打ち方だから、怪我が多そうと話していました。
それに比べて、フェデラーは、自然な身体の使い方なので、やはりほとんど怪我がないです。
今後は、筋力に頼りすぎない打ち方が主流になるかもしれません。
女子では、ナント中国勢がベスト４に二人！
以前は、アジアでは日本がダントツだったのに、かなり差をつけられてしまいました・・・。
そして、復帰２戦目のエナンもベスト４！
試合を見ていると、ここぞという時の勝負強さがあります。
このまま優勝するような気がします。
これからは、今まで以上にいい試合が多いので、テレビ観戦ばかりの日々になりそうです・・・（汗）
男子では、ディフェンディングチャンピオンのナダルが、棄権して負けちゃいました。
マジテニキャンプを一緒にやっている太郎コーチと、ナダルは筋力に頼る打ち方だから、怪我が多そうと話していました。
それに比べて、フェデラーは、自然な身体の使い方なので、やはりほとんど怪我がないです。
今後は、筋力に頼りすぎない打ち方が主流になるかもしれません。
女子では、ナント中国勢がベスト４に二人！
以前は、アジアでは日本がダントツだったのに、かなり差をつけられてしまいました・・・。
そして、復帰２戦目のエナンもベスト４！
試合を見ていると、ここぞという時の勝負強さがあります。
このまま優勝するような気がします。
これからは、今まで以上にいい試合が多いので、テレビ観戦ばかりの日々になりそうです・・・（汗）
2010年01月26日
心に留めておきたい言葉！
今日は、あるメルマガに書かれていて、いい言葉だなと思ったものをお伝えします！
「誰よりも早く成功したければ、誰よりも早くたくさん失敗することだ。」
この言葉は、テニスの練習の仕方にも通じます。
練習は、「できないことをできるようにする」ものです。
それなのに、周りの人の評価を気にしたりして、ミスすることを恐れてしまっている人がいます。
どこかのプロ野球のコーチが、「できることをやっているのは、練習ではなく遊びだ。」と言っていました。
確かにそうだと思います。
何も考えずにミスをすることは、意味がないかもしれませんが、考えがあってのミスは、上達へ通じていると思います。
ミスをしながら、一番いいやり方を見つけることこそ、上達への近道だと思います。
あなたは練習で、ミスを恐れていませんか？
○シングルス道場
２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
２月 ６日（土） １４時～１６時（２-４テニス）
２月１４日（日） １４時～１６時（サンテニス）
２月２１日（日） １４時～１６時（サンテニス）
プチシングルス大会
２月２１日（日） １６時～１８時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 ２月１３日（土）１１時～１３時（２－４テニス）
２月２０日（土）１４時～１６時（サンテニス）
２月２８日（日）１４時～１６時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 ２月１３日（土） スポートピア
２月２８日（日） サンテニス
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
「誰よりも早く成功したければ、誰よりも早くたくさん失敗することだ。」
この言葉は、テニスの練習の仕方にも通じます。
練習は、「できないことをできるようにする」ものです。
それなのに、周りの人の評価を気にしたりして、ミスすることを恐れてしまっている人がいます。
どこかのプロ野球のコーチが、「できることをやっているのは、練習ではなく遊びだ。」と言っていました。
確かにそうだと思います。
何も考えずにミスをすることは、意味がないかもしれませんが、考えがあってのミスは、上達へ通じていると思います。
ミスをしながら、一番いいやり方を見つけることこそ、上達への近道だと思います。
あなたは練習で、ミスを恐れていませんか？
○シングルス道場
２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
２月 ６日（土） １４時～１６時（２-４テニス）
２月１４日（日） １４時～１６時（サンテニス）
２月２１日（日） １４時～１６時（サンテニス）
プチシングルス大会
２月２１日（日） １６時～１８時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 ２月１３日（土）１１時～１３時（２－４テニス）
２月２０日（土）１４時～１６時（サンテニス）
２月２８日（日）１４時～１６時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 ２月１３日（土） スポートピア
２月２８日（日） サンテニス
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年01月21日
全豪オープン２
昨日、女子シングルスの２回戦で、エナン×デメンティエワの試合がありました。
実力的にいったら、準々決勝とか準決勝のカードです。
エナンが復帰したてなので、早々にこの組み合わせ。
結果は、エナンがストレート勝ち！
マジすごい！！！
エナンが復帰した大会の決勝の試合も見ましたが、ホントにブランクがあった人？、って感じでした。
その試合は、クレイステルスに負けましたが、ファイナルのタイブレークで、マッチポイントもあったようです。
デメンティエワは先週の試合で、セレナに勝って優勝しています。
そんなデメンティエワに、復帰２大会目にして、勝ってしまうとは・・・。
順調に勝ち進むと、準々決勝でクレイステルスと再び当たります。
自分の予想としては、その勝者が優勝すると思います。（エナンが勝つ予想）
伊達さんといい、ブランクがあっても活躍できてしまうのは、女子のレベルが低いのか、やはりメンタル面が「強さ」には、影響が大きいのでしょうか！？
男子も女子も混戦模様なので、どうなっていくのか、とても楽しみです♪
実力的にいったら、準々決勝とか準決勝のカードです。
エナンが復帰したてなので、早々にこの組み合わせ。
結果は、エナンがストレート勝ち！
マジすごい！！！
エナンが復帰した大会の決勝の試合も見ましたが、ホントにブランクがあった人？、って感じでした。
その試合は、クレイステルスに負けましたが、ファイナルのタイブレークで、マッチポイントもあったようです。
デメンティエワは先週の試合で、セレナに勝って優勝しています。
そんなデメンティエワに、復帰２大会目にして、勝ってしまうとは・・・。
順調に勝ち進むと、準々決勝でクレイステルスと再び当たります。
自分の予想としては、その勝者が優勝すると思います。（エナンが勝つ予想）
伊達さんといい、ブランクがあっても活躍できてしまうのは、女子のレベルが低いのか、やはりメンタル面が「強さ」には、影響が大きいのでしょうか！？
男子も女子も混戦模様なので、どうなっていくのか、とても楽しみです♪
2010年01月20日
全豪オープン
全豪オープン、始まりましたね！
今回から、ＷＯＷＷＯＷが見れるようになったので、試合をテレビで見れるようになりました♪♪♪
結果だけでなく、試合が見れると、勉強になるし、やっぱりおもしろい！
伊達さん、残念ながら負けてしまいました。
本人もわかっているようですが、サーブのキープ率が悪すぎました。
世界レベルで、サーブのキープ率が悪いと、やはり勝つのは難しそうです。
でも、前の２試合で、トップ２０の選手を２人も破っているので、これからの活躍に期待します！
たぶんサーブのことも、その内、克服するのでしょう。
これからさらに、おもしろそうな対戦があると思うので、来週末までは、テレビっ子になっていると思います（笑）
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 １月２３日（土） サンテニス
２月１３日（土） スポートピア
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
今回から、ＷＯＷＷＯＷが見れるようになったので、試合をテレビで見れるようになりました♪♪♪
結果だけでなく、試合が見れると、勉強になるし、やっぱりおもしろい！
伊達さん、残念ながら負けてしまいました。
本人もわかっているようですが、サーブのキープ率が悪すぎました。
世界レベルで、サーブのキープ率が悪いと、やはり勝つのは難しそうです。
でも、前の２試合で、トップ２０の選手を２人も破っているので、これからの活躍に期待します！
たぶんサーブのことも、その内、克服するのでしょう。
これからさらに、おもしろそうな対戦があると思うので、来週末までは、テレビっ子になっていると思います（笑）
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
日 程 １月２３日（土） サンテニス
２月１３日（土） スポートピア
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
時 間 １５時～１７時（２月は１６時～１８時）
料 金 ２０００円
レッスンやサークルに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年01月19日
マジテニキャンプ！
先週の土日で、マジテニキャンプを開催しました！
今回は、女性の参加者もいて、いつもとは少し違った雰囲気になりました。
今回、２日目の試合では、私たちコーチがアドバイスをしながら試合をしてもらいました。
その結果、試合をどう進めればいいのかがわかったという、コメントをいただき、試してみてよかったなあと思いました♪
セミナーも、試合での考え方や意識の仕方などをテーマにしたので、だいぶ考え方が変わったようでした。
これをきっかけに、「強いテニス」を目指してもらえればと思います。
今回も、楽しくレッスンをし、おいしい物を食べ、ゆっくり温泉に入るというように、私自身が楽しんじゃいました（笑）
参加していただいたみなさん、素晴らしい時間をありがとうございました♪♪♪
以下は、キャンプに参加していただいた方の感想です。
・脱力フォアハンドだけをみっちりやる２日間と思っていたのですが、「打ち方」と「動き方」・「考え方」とバランスよくでき、よかったです。
・セミナーでは、予想をはるかに超えて考えさせられました。
・セミナーで、話したり考えたりする中で、他人と自分との違いや、自分が意識できていなかったことが浮かび上がってきました。
・たくさんのボールを打てて、よかったです。
・試合中の気持ちの持ち方や自分のプレーを考えることで、ゲームの流れを変えることができると思いました。
・フォアの気づきがいっぱい持てて、得した気分です。
・セミナーでは、自己分析が進められ、有意義でした。
・試合の戦略や動き方を試合中に聞くことができ、考え方などを理解することができました。
・考えてプレーする大切さと、自分のできること・今何をすればいいのかがわかるようになりました。
・初めて、試合の仕方や１つのショットはポイントを取るための手段でしかないことが、実感できました。
・試合の始め・中盤・後半と、置かれた状況によって考えることを知りました。
今回は、女性の参加者もいて、いつもとは少し違った雰囲気になりました。
今回、２日目の試合では、私たちコーチがアドバイスをしながら試合をしてもらいました。
その結果、試合をどう進めればいいのかがわかったという、コメントをいただき、試してみてよかったなあと思いました♪
セミナーも、試合での考え方や意識の仕方などをテーマにしたので、だいぶ考え方が変わったようでした。
これをきっかけに、「強いテニス」を目指してもらえればと思います。
今回も、楽しくレッスンをし、おいしい物を食べ、ゆっくり温泉に入るというように、私自身が楽しんじゃいました（笑）
参加していただいたみなさん、素晴らしい時間をありがとうございました♪♪♪
以下は、キャンプに参加していただいた方の感想です。
・脱力フォアハンドだけをみっちりやる２日間と思っていたのですが、「打ち方」と「動き方」・「考え方」とバランスよくでき、よかったです。
・セミナーでは、予想をはるかに超えて考えさせられました。
・セミナーで、話したり考えたりする中で、他人と自分との違いや、自分が意識できていなかったことが浮かび上がってきました。
・たくさんのボールを打てて、よかったです。
・試合中の気持ちの持ち方や自分のプレーを考えることで、ゲームの流れを変えることができると思いました。
・フォアの気づきがいっぱい持てて、得した気分です。
・セミナーでは、自己分析が進められ、有意義でした。
・試合の戦略や動き方を試合中に聞くことができ、考え方などを理解することができました。
・考えてプレーする大切さと、自分のできること・今何をすればいいのかがわかるようになりました。
・初めて、試合の仕方や１つのショットはポイントを取るための手段でしかないことが、実感できました。
・試合の始め・中盤・後半と、置かれた状況によって考えることを知りました。
2010年01月15日
技術の向上だけでは・・・
最近レッスンをしていて、つくづく思うのが、技術の向上だけを目指している人は、強くならないということです。
とても頑張って練習していて、いいボールも打てるようになっているけど、試合の結果はいまいち・・・。
で、そういう人たちの話を聞いていて、いいボールが打てるようになれば、勝てるようになると思っていることに気づきました。
この考え方、たぶん強くなれません！
技術の向上は、強くなるための１つの要素でしかないからです。
強くなるためには、「心・技・体・戦略」のすべての要素の向上が必要です。
技術向上だけでは、「強く」ではなく、「うまく」なるだけです。
技術が向上しても、その技術をどう生かすのかがわかっていなければ、意味のないものになってしまいます。
技術の向上を目指す時に、何のためにその技術を向上させたいのかを考えるようにしましょう！
詳しい内容はメルマガに書いたので、よかったら、ご覧になって下さい。
メルマガ「テニス道」
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
とても頑張って練習していて、いいボールも打てるようになっているけど、試合の結果はいまいち・・・。
で、そういう人たちの話を聞いていて、いいボールが打てるようになれば、勝てるようになると思っていることに気づきました。
この考え方、たぶん強くなれません！
技術の向上は、強くなるための１つの要素でしかないからです。
強くなるためには、「心・技・体・戦略」のすべての要素の向上が必要です。
技術向上だけでは、「強く」ではなく、「うまく」なるだけです。
技術が向上しても、その技術をどう生かすのかがわかっていなければ、意味のないものになってしまいます。
技術の向上を目指す時に、何のためにその技術を向上させたいのかを考えるようにしましょう！
詳しい内容はメルマガに書いたので、よかったら、ご覧になって下さい。
メルマガ「テニス道」
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年01月14日
怠け者・・・
ハイチの方で、大きな地震があったようですね。
飲み物や食べ物がないみたいで、多くの人が助けを求めているようです。
食料など最低限の物だけでも、早く配給されればいいなと思います。
今日は、マジテニキャンプの最後の打ち合わせを太郎コーチとしました。
キャンプの打ち合わせをしていたのですが、ある話から、自分は効率よく行動をしていて、太郎コーチは余計な努力が多いということになりました（笑）
しかし、自分からすると、太郎コーチは色々なことを頑張っていて、すごい努力家だな～と思っています。
それで、なぜ上記のようにお互い感じるのだろうと考えました。
で、ハッと気づきました！
自分は基本的に怠け者なので、最低限の努力で成果を出すには、どうすればいいのかをいつも考えています（汗）
なので、なるべく楽に成果が上がる方法を考えてから、なんでも取り組みます。
そのことを話したら、太郎コーチは、そんなこと考えないで、すぐに行動すると言っていました。
だから、太郎コーチからすると、自分が効率がいい行動をしていると感じるようです。
でも、自分から見ると、太郎コーチのように、努力できる人ってすごいな～と思います。
自分には、そういう努力はできなそうと思ってしまいます（汗）
こんな風に、できることが違う二人なので、うまく役割分担ができて、一緒に仕事をするのがとても楽です。
しかも楽しい～♪
これからも、お互いのいい所を引き出し合って、より質の高いキャンプができるようにしていきたいと思います！！！
飲み物や食べ物がないみたいで、多くの人が助けを求めているようです。
食料など最低限の物だけでも、早く配給されればいいなと思います。
今日は、マジテニキャンプの最後の打ち合わせを太郎コーチとしました。
キャンプの打ち合わせをしていたのですが、ある話から、自分は効率よく行動をしていて、太郎コーチは余計な努力が多いということになりました（笑）
しかし、自分からすると、太郎コーチは色々なことを頑張っていて、すごい努力家だな～と思っています。
それで、なぜ上記のようにお互い感じるのだろうと考えました。
で、ハッと気づきました！
自分は基本的に怠け者なので、最低限の努力で成果を出すには、どうすればいいのかをいつも考えています（汗）
なので、なるべく楽に成果が上がる方法を考えてから、なんでも取り組みます。
そのことを話したら、太郎コーチは、そんなこと考えないで、すぐに行動すると言っていました。
だから、太郎コーチからすると、自分が効率がいい行動をしていると感じるようです。
でも、自分から見ると、太郎コーチのように、努力できる人ってすごいな～と思います。
自分には、そういう努力はできなそうと思ってしまいます（汗）
こんな風に、できることが違う二人なので、うまく役割分担ができて、一緒に仕事をするのがとても楽です。
しかも楽しい～♪
これからも、お互いのいい所を引き出し合って、より質の高いキャンプができるようにしていきたいと思います！！！
2010年01月13日
おすすめの映画♪
今日は、風が強いですね～。
レッスンでの球出しが、かなりやりにくかった～（汗）
今日は、おすすめの映画をお伝えします。
それは、武田鉄矢さん主演の「降りてゆく生き方」です。
http://www.nippon-p.org/index.html
この映画は、一般には公開されていません。
映画のコンセプトに賛同した方の依頼により、色々な所で上映されています。
昨年の４月から上映され始めて、すでに１万人以上の方が観ているそうです。
たまたまこの映画を企画された方と知り合い、映画について色々とお話を聞くことができました。
そのお話の中で、「これからは、人とのつながりが大切」というのが、とても心に残りました。
映画に携わったたくさんの方々の思いが、この作品に込められています。
見て損はないと思いますので、ぜひご覧になって下さい。
２月に市川市で上映されます。
詳細です。
・日時 ２月２７日（土）
・時間 １０時半開演（１０時開場）
１４時開演（１３時半開場）
・会場 市川市市民会館
・料金 １５００円
観覧ご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
当日、私はボランティアスタッフとして、会場にいます！
レッスンでの球出しが、かなりやりにくかった～（汗）
今日は、おすすめの映画をお伝えします。
それは、武田鉄矢さん主演の「降りてゆく生き方」です。
http://www.nippon-p.org/index.html
この映画は、一般には公開されていません。
映画のコンセプトに賛同した方の依頼により、色々な所で上映されています。
昨年の４月から上映され始めて、すでに１万人以上の方が観ているそうです。
たまたまこの映画を企画された方と知り合い、映画について色々とお話を聞くことができました。
そのお話の中で、「これからは、人とのつながりが大切」というのが、とても心に残りました。
映画に携わったたくさんの方々の思いが、この作品に込められています。
見て損はないと思いますので、ぜひご覧になって下さい。
２月に市川市で上映されます。
詳細です。
・日時 ２月２７日（土）
・時間 １０時半開演（１０時開場）
１４時開演（１３時半開場）
・会場 市川市市民会館
・料金 １５００円
観覧ご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
当日、私はボランティアスタッフとして、会場にいます！
2010年01月12日
負けちゃいましたね・・・
今日は、寒くて冷たい雨。
自分は寒いのが苦手なんで、こういう日は、なるべく外に出ないようにしてます。
伊達さん、負けちゃいましたね！
でも、現在世界７位のアザレンカに、ファイナルセットの５－７とは・・・。
去年のように、長い試合になると、痙攣を起こしてしまうこともなくなっているようですし、これからさらに、期待できそうですね♪
それにしても、３９歳で体力的な問題も解消し、進化していく姿、マジかっこいいです！！！
自分のやるべきことをやっていく姿勢、見習おうと思います。
頑張るぞ～！！！
自分は寒いのが苦手なんで、こういう日は、なるべく外に出ないようにしてます。
伊達さん、負けちゃいましたね！
でも、現在世界７位のアザレンカに、ファイナルセットの５－７とは・・・。
去年のように、長い試合になると、痙攣を起こしてしまうこともなくなっているようですし、これからさらに、期待できそうですね♪
それにしても、３９歳で体力的な問題も解消し、進化していく姿、マジかっこいいです！！！
自分のやるべきことをやっていく姿勢、見習おうと思います。
頑張るぞ～！！！
2010年01月11日
どこまで行くのでしょうか！？
伊達さん、現在行われているメディバンク国際という試合で、２０位のペトロワに勝ったようです！
す、すごすぎる・・・！！！
３年前には、３位にもなった選手のようです。
これで２回戦進出。
次は、トップ１０プレーヤーのアザレンカ。
次の試合も、頑張ってもらいたいです。
先週の試合も、格上の相手に勝ったりしてベスト８進出。
そして、現在６４位。
３９歳にして、世界で戦えるプレーヤーになってますね！
ホント尊敬します！！！
伊達さんからパワーをもらって、伊達さんに負けないように、もっともっと自分を高めていきたいと思います♪
頑張れ、自分！！！！！
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
☆今回のテーマは、「脱力フォアハンドストロークの基本とコースの打ち分け」と「試合の中でのメンタル面の強化と考え方」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る、脱力フォアハンドストロークの打ち方が身につく。
・そのストロークを使った、コースの打ち分けができるようになる。
・試合でのさまざまな場面でのメンタル的な対応の仕方が明確になる！
・試合に対する考え方が明確になる！
あなたもマジテニキャンプに参加して、２０１０年から新たなテニスライフを楽しみませんか？
ぜひ一緒にテニスを楽しみ、テニスをきっかけに豊かな人生を送りましょう♪
詳細です。
日 程 ２０１０年１月１６日（土）１７日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチをはじめ、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方・色々な方と交流したい方は、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日程 １月２３日（土） サンテニス
２月１３日（土） スポートピア
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
す、すごすぎる・・・！！！
３年前には、３位にもなった選手のようです。
これで２回戦進出。
次は、トップ１０プレーヤーのアザレンカ。
次の試合も、頑張ってもらいたいです。
先週の試合も、格上の相手に勝ったりしてベスト８進出。
そして、現在６４位。
３９歳にして、世界で戦えるプレーヤーになってますね！
ホント尊敬します！！！
伊達さんからパワーをもらって、伊達さんに負けないように、もっともっと自分を高めていきたいと思います♪
頑張れ、自分！！！！！
○シングルス道場
１月と２月のテーマは、「ネットプレーヤーに対する、パスの配球とポジション」について練習いたします。
ネットプレーヤーに対する攻略法をお伝えいたします。
パスのコースの打ち分け・パスを打ったコースによるポジション・パスをより効果的にするためのロブの使い方などを、練習していきます。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスの練習をしたい方・ロブの使い方を知りたい方は、ぜひ、ご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２４日（日）１５時～１７時（サンテニス）
１月３０日（土）１３時～１５時（サンテニス）
プチシングルス大会
１月３０日（土）１５時～１７時（サンテニス）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（レッスン）
締め切り 定員になり次第
☆プチシングルス大会
４人１ブロックのリーグ戦後、１位同士で優勝決定戦。
すべての試合は、タイブレークマッチになります。
料金は、
レッスンに月に２回以上ご参加の方は１０００円。
レッスンに月に１回ご参加の方は１５００円。
試合のみご参加の方は２０００円。
田中のアドバイス付きです。
○ダブルス道場
１月から月に２回、土曜日か日曜日に、ダブルスで強くなることを目的に開催いたします。
レッスンは、２ヶ月ごとにテーマを決めて行います。
同じテーマで、何度も反復練習をすることにより、技術や戦略などがしっかり身につきます。
また、メンタルや考え方の方向性が間違っているために、練習していることがなかなか結果に結びつかないということが多いです。
そこで、定期的に何度もレッスンを受けていただくことにより、レッスン生の状態を把握しやすくなり、より的確なアドバイスができると考えています。
１月と２月のテーマは、「雁行陣同士でのストロークの配球と前衛のポジション」について練習いたします。
ダブルスにおけるストロークの配球の仕方と、そのために、ボールをコントロールできるようになるための打ち方をお伝えいたします。
ダブルスの試合で結果を出したい方・練習の成果が出ていない方・効率のいい練習の仕方を知りたい方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
一緒に、目標に向かってテニスをしましょう！
日 程 １月２３日（土）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
○サービス道場
「サービスを打つ時の基本的な体の使い方と打点の確認」を、テーマに行います。
サービスが安定しない方は、打つ時のフォームが一回一回違っていたり、打点が一定していないことが多いです。
サービスを安定させるには、他のショットと同じで、フォームや打点が安定していることが必要です。
そこで今回は、シンプルな体の使い方によって、フォームや打点が安定するように、練習を行います。
サービスに自信のない方・サービスが不安定な方は、一緒に練習しましょう！
日 程 １月２４日（日）１３時～１５時（サンテニス）
募集人数 １０名
対 象 初級者以上
料 金 ４０００円
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
○マジテニキャンプ（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
マジテニキャンプとは、本気でテニスが強くなりたい・上達したいと思っている方の為の１泊２日のテニスキャンプです。中国武術から学んだ超効率的で効果的な身体の使い方と、テニスが確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で指導する、全く新しい形のテニスキャンプです。
「脱力テニス」とは、体から余計な力を抜くことで、人間の能力を最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。
そのメリットは、
１．誰でも確実に上達できる。
２．疲れにくく体にやさしい。
３．楽に打てて、パワーと安定性を同時に手に入れられる。
その理由は、
１．の理由は、今までのように筋力や型で指導するのではなく、人間の身体の構造上、最も楽で効率の良い身体の使い方を意識して練習していくため。
２．の理由は、筋力でパワーを出すのではなく、自分にかかっている重力の方向を変えることでパワーを出すので、筋肉に疲労物質がたまり難いため。
３．の理由は、自然界に存在する最も大きな力である重力を上手く利用するため。また、重力を利用する為には、重心感覚を養うのでバランスが保てるため。
「テニス道」とは、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを取り入れる練習を通じて、『強くなる人になれる自分』を作ります。
テニスを通じて自分を豊かに成長させる事が「テニス道」なのです。
そのメリットは、
１．質の高い練習が出来るようになる。
２．試合中に冷静にプレーできるようになる。
３．テニス以外の分野でも、成果を上げる考え方や行動ができるようになる。
その理由は、
１．の理由は、試合の場面を想定して練習できるようになったり、良い打ち方をどう生かせば良いかを考えられるようになるから。
２．の理由は、質の高い練習ができるようになれば、練習中に試合を想定した練習をしているので、しっかりと戦略を立てる事ができるようになるから。
３．の理由は、どの分野でも成果があがる考え方というのは、根本的には同じだから。
☆今回のテーマは、「脱力フォアハンドストロークの基本とコースの打ち分け」と「試合の中でのメンタル面の強化と考え方」です。
以下のような成果があります。
・筋力に頼らなくても筋力以上のパワーが出る、脱力フォアハンドストロークの打ち方が身につく。
・そのストロークを使った、コースの打ち分けができるようになる。
・試合でのさまざまな場面でのメンタル的な対応の仕方が明確になる！
・試合に対する考え方が明確になる！
あなたもマジテニキャンプに参加して、２０１０年から新たなテニスライフを楽しみませんか？
ぜひ一緒にテニスを楽しみ、テニスをきっかけに豊かな人生を送りましょう♪
詳細です。
日 程 ２０１０年１月１６日（土）１７日（日） １泊２日
開催場所 浜紫 千葉白子温泉
集合時間 ９：３０までに、浜紫ロビー前
参加対象 初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方
定 員 １６名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３万円
キャンプに参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
○サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、マジテニキャンプを一緒にやっている榊原コーチをはじめ、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
いろんな人たちと交流できると思います。
「テニス道」「脱力テニス」に興味のある方・色々な方と交流したい方は、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日程 １月２３日（土） サンテニス
２月１３日（土） スポートピア
スポートピア（http://www.sportopia.co.jp/）
サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
・時間 １５時～１７時
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年01月09日
マジテニサークル！
今日は、マジテニサークルの練習がありました。
参加者は９人！
最初の１時間は、１面しかコートが取れなかったので、ウォーミングアップをしながら練習。
後半の１時間は、２面を使ってダブルスのゲームをひたすら行いました。
練習後は、近くのファミレスで懇親会♪
テニスの話はもちろん、色々な話ができ、とても楽しく過ごすことができました。
参加していただいたみなさん、素敵な時間をありがとうございました♪
心より感謝いたします！
参加者は９人！
最初の１時間は、１面しかコートが取れなかったので、ウォーミングアップをしながら練習。
後半の１時間は、２面を使ってダブルスのゲームをひたすら行いました。
練習後は、近くのファミレスで懇親会♪
テニスの話はもちろん、色々な話ができ、とても楽しく過ごすことができました。
参加していただいたみなさん、素敵な時間をありがとうございました♪
心より感謝いたします！
2010年01月03日
感謝です♪
年が明けて３日、レッスン生の方たちから、新年の挨拶のメールをたくさんいただきました。
本当にありがたいです！
素敵なレッスン生の方たちに囲まれていることに、感謝感謝です♪
明日から、いよいよレッスン開始。
レッスン生の方たちに会うのが、今からとても楽しみです♪
本当にありがたいです！
素敵なレッスン生の方たちに囲まれていることに、感謝感謝です♪
明日から、いよいよレッスン開始。
レッスン生の方たちに会うのが、今からとても楽しみです♪
2010年01月02日
新年会♪
今日は、上の姉の家で、家族の新年会がありました。
今年から、姪っ子の子どもが一人加わり、１０人での新年会です。
昼過ぎに着いてから２１時過ぎまで、ずっと飲んだり食べたりし続けました。
さすがに、おなかいっぱいです！
姪っ子の子ども、マジめちゃくちゃかわいいんです♪
懐いてくれて、抱いてると胸にもたれかかってきたり、寝そうになったりして、かわいすぎです♪♪♪
おかげで、超～～～癒されまくり！！！
やっぱり子どもはかわいい～♪
ということで、今日は、心身ともにゆっくりした一日でした！
今年から、姪っ子の子どもが一人加わり、１０人での新年会です。
昼過ぎに着いてから２１時過ぎまで、ずっと飲んだり食べたりし続けました。
さすがに、おなかいっぱいです！
姪っ子の子ども、マジめちゃくちゃかわいいんです♪
懐いてくれて、抱いてると胸にもたれかかってきたり、寝そうになったりして、かわいすぎです♪♪♪
おかげで、超～～～癒されまくり！！！
やっぱり子どもはかわいい～♪
ということで、今日は、心身ともにゆっくりした一日でした！
2010年01月01日
謹賀新年！
あけまして、おめでとうございます♪
いつも、わざわざ読んでいただき、ありがとうございます。
心より、感謝いたします。
これからも、色々と書いていきますので、よろしくお願いいたします。
さっきまで、「ＳＡＳＵＫＥ」という番組を見ていました。
この番組を見ていると、大人が自分の夢に向かって、必死に頑張っている姿が、とても好感を持てます。
完全制覇をしても、プロのスポーツ選手ではないので、生活が保障されるわけではありません。
なので、あくまで趣味の枠を超えないわけです。
それでも、自分が成し遂げたい夢に向かって、純粋に頑張る姿は、本当に素敵です♪
今日の放送では、久しぶりに完全制覇を成し遂げた方がいました。
その方が、他の参加者と違っていると感じたのは、周りの人たちへの感謝の気持ちと、頑張る目的が自分のためだけではなく、自分を支えてくれる人たちのためでもあったことです。
こういう気持ちがあると、メンタル的に気持ちが折れそうな時に、もうひと踏ん張りできることがあります。
自分も、大きな目標を達成できた時は、こういう気持ちがあったと感じます。
人間は、自分のためだけでは、なかなか強くなれないものです。
しかし、支えてくれる人たちがいて、その人たちと一緒に頑張っていると思えると、強くなれたりします。
自分にどうしても負けてしまい、目標が達成できずにいる人は、支えてくれている人たちのことを考えてみて下さい。
そうすれば、たくさんの人たちに支えられていることがわかり、力が沸いてくるはずです！
いつも、わざわざ読んでいただき、ありがとうございます。
心より、感謝いたします。
これからも、色々と書いていきますので、よろしくお願いいたします。
さっきまで、「ＳＡＳＵＫＥ」という番組を見ていました。
この番組を見ていると、大人が自分の夢に向かって、必死に頑張っている姿が、とても好感を持てます。
完全制覇をしても、プロのスポーツ選手ではないので、生活が保障されるわけではありません。
なので、あくまで趣味の枠を超えないわけです。
それでも、自分が成し遂げたい夢に向かって、純粋に頑張る姿は、本当に素敵です♪
今日の放送では、久しぶりに完全制覇を成し遂げた方がいました。
その方が、他の参加者と違っていると感じたのは、周りの人たちへの感謝の気持ちと、頑張る目的が自分のためだけではなく、自分を支えてくれる人たちのためでもあったことです。
こういう気持ちがあると、メンタル的に気持ちが折れそうな時に、もうひと踏ん張りできることがあります。
自分も、大きな目標を達成できた時は、こういう気持ちがあったと感じます。
人間は、自分のためだけでは、なかなか強くなれないものです。
しかし、支えてくれる人たちがいて、その人たちと一緒に頑張っていると思えると、強くなれたりします。
自分にどうしても負けてしまい、目標が達成できずにいる人は、支えてくれている人たちのことを考えてみて下さい。
そうすれば、たくさんの人たちに支えられていることがわかり、力が沸いてくるはずです！
