2010年08月31日
マジテニ合宿！
先週末、マジテニ合宿を開催しました。
今回は参加者が少なかったのですが、その分、一人一人の方とじっくりお話をすることができ、よかったと思います。
特に今回は、テニスに関する考え方について、色々とお話させていただきました。
その成果か、二日目の試合では、試合ごとに内容がよくなり、どんどん変化しているのがわかりました。
参加していただいた方は、変化した原因を忘れないように、心がけていただきたいと思います。
今回の合宿は、少し細かい所を変えてみました。
まずは、初日の午前中にセミナーを行いました。
そして、セミナーで得た考え方などを意識しながら、午後からフォアハンドの基本練習をしました。
練習後は、近くの温泉でまったり。
夜は、みんなでバーベキュー！
バーベキューの流れから、そのまま懇親会。
みなさんお疲れだったのか、早い時間に就寝しました。
２日目は、自分の手料理の朝ごはん。
大丈夫だったかな～（汗）
午前は、フォアハンドの基本練習とラリー練習。
午後は、コーチも一緒に入りながら、シングルスの試合。
という感じで、フォアハンドの基本的な身体の使い方と強くなるために必要な考え方について、みっちり練習していただきました。
また、今回練習したコートは、今ではあまり見かけられなくなった、クレーコートでした。
メチャ綺麗に整備されていて、とてもいい練習ができました。
やっぱりクレーはいいな～！
今回の合宿も、自分たちコーチも楽しく過ごさせていただきました♪
いつも本当にありがとうございます！！！
今回は参加者が少なかったのですが、その分、一人一人の方とじっくりお話をすることができ、よかったと思います。
特に今回は、テニスに関する考え方について、色々とお話させていただきました。
その成果か、二日目の試合では、試合ごとに内容がよくなり、どんどん変化しているのがわかりました。
参加していただいた方は、変化した原因を忘れないように、心がけていただきたいと思います。
今回の合宿は、少し細かい所を変えてみました。
まずは、初日の午前中にセミナーを行いました。
そして、セミナーで得た考え方などを意識しながら、午後からフォアハンドの基本練習をしました。
練習後は、近くの温泉でまったり。
夜は、みんなでバーベキュー！
バーベキューの流れから、そのまま懇親会。
みなさんお疲れだったのか、早い時間に就寝しました。
２日目は、自分の手料理の朝ごはん。
大丈夫だったかな～（汗）
午前は、フォアハンドの基本練習とラリー練習。
午後は、コーチも一緒に入りながら、シングルスの試合。
という感じで、フォアハンドの基本的な身体の使い方と強くなるために必要な考え方について、みっちり練習していただきました。
また、今回練習したコートは、今ではあまり見かけられなくなった、クレーコートでした。
メチャ綺麗に整備されていて、とてもいい練習ができました。
やっぱりクレーはいいな～！
今回の合宿も、自分たちコーチも楽しく過ごさせていただきました♪
いつも本当にありがとうございます！！！
2010年08月27日
中村文昭さんの言葉！
再び、尊敬する中村文昭さんの言葉です。
「『そのうちやる』は永遠にやらない。今できることをすぐやる。」
テニスで上達するのに必要な練習・ランニング・トレーニングなど、自分がやろうと思っていることで、先延ばしにしていることはありませんか？
先延ばしにしていることがあったら、５分でいいので、今からすぐにやりましょう！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
「『そのうちやる』は永遠にやらない。今できることをすぐやる。」
テニスで上達するのに必要な練習・ランニング・トレーニングなど、自分がやろうと思っていることで、先延ばしにしていることはありませんか？
先延ばしにしていることがあったら、５分でいいので、今からすぐにやりましょう！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年08月25日
天然・・・
最近、周りの人たちから、「ホント天然だよね！」って言われます（涙）
自分では、普通のつもりなんですが・・・（汗）
あとは、「笑いの神が降りてる！」とも言われます・・・。
笑わせるつもりはないのに・・・（涙）
たぶん、会話に夢中になると、よく考えずに発言するのがよくないようです。
指摘されて、よく考えると、話がずれていると気づくこともあり・・・（汗）
う～ん、テニスをしている時は、そんなことないのにな～！
たぶん・・・（汗）
ということで、こんなアホでも、ちゃんと考えてテニスをすれば、それなりに上達できるので、普通に会話できる方は、考えて練習すれば、誰でも上達できるはずです！
という感じで、まとめさせていただきますっ！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
自分では、普通のつもりなんですが・・・（汗）
あとは、「笑いの神が降りてる！」とも言われます・・・。
笑わせるつもりはないのに・・・（涙）
たぶん、会話に夢中になると、よく考えずに発言するのがよくないようです。
指摘されて、よく考えると、話がずれていると気づくこともあり・・・（汗）
う～ん、テニスをしている時は、そんなことないのにな～！
たぶん・・・（汗）
ということで、こんなアホでも、ちゃんと考えてテニスをすれば、それなりに上達できるので、普通に会話できる方は、考えて練習すれば、誰でも上達できるはずです！
という感じで、まとめさせていただきますっ！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年08月24日
中村文昭さんの言葉！
自分の尊敬する中村文昭さんの言葉です。
中村文昭さんがどういう人かは、以下のサイトをご覧下さい！
↓
http://www.kurofunet.com/fn/
「大抵のことは、できなかったのではなく、やらなかった結果！」
自分も、この言葉通りだと思います。
やらない理由として、「自分にはできない。」と思い込んでいることが多いはずです。
できるようになりたいと思ったことは、まずはやってみることが大切ですね！
この言葉を知ってから、なんでもやるように心がけてます！
と言っても、まだまだ行動足りてないけど・・・（汗）
中村文昭さんがどういう人かは、以下のサイトをご覧下さい！
↓
http://www.kurofunet.com/fn/
「大抵のことは、できなかったのではなく、やらなかった結果！」
自分も、この言葉通りだと思います。
やらない理由として、「自分にはできない。」と思い込んでいることが多いはずです。
できるようになりたいと思ったことは、まずはやってみることが大切ですね！
この言葉を知ってから、なんでもやるように心がけてます！
と言っても、まだまだ行動足りてないけど・・・（汗）
2010年08月23日
サークル！
一昨日の土曜日、サークルの練習がありました。
参加人数は６人！
１人以外、みんな４０代と年齢層が高かったですが、レベルもかなり高かったです！
今回は、大学時代の先輩が２人参加してくれました。
１人の先輩は、学生時代にずっと目標にしていた、サークルNO.1の先輩です。
久しぶりに色々と話ができました。
話してみてわかったのが、強くなる人は、強くなるために必要なことがわかっているということ！
今回の練習には、関西の体育会の１部で、レギュラーだった友だちもいましたが、同じように、強くなるために必要なことをわかっていました。
やはり「いい考え」を持つことが、まずは必要なんだと、改めて思いました。
「いい考え」とはどういうものかは、メルマガに書いたので、そちらをどうぞ！
↓
http://archive.mag2.com/0000279249/index.html
練習後は、居酒屋へ呑みに行き、テニスをはじめ、色々な話をみんなでしました。
ホント、楽しかった～♪
テニス以外にも、こうやって楽しめる仲間って、メチャありがたいです！
楽しい一日をありがとうございました♪♪♪
来月のサークルも楽しみです！！！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
参加人数は６人！
１人以外、みんな４０代と年齢層が高かったですが、レベルもかなり高かったです！
今回は、大学時代の先輩が２人参加してくれました。
１人の先輩は、学生時代にずっと目標にしていた、サークルNO.1の先輩です。
久しぶりに色々と話ができました。
話してみてわかったのが、強くなる人は、強くなるために必要なことがわかっているということ！
今回の練習には、関西の体育会の１部で、レギュラーだった友だちもいましたが、同じように、強くなるために必要なことをわかっていました。
やはり「いい考え」を持つことが、まずは必要なんだと、改めて思いました。
「いい考え」とはどういうものかは、メルマガに書いたので、そちらをどうぞ！
↓
http://archive.mag2.com/0000279249/index.html
練習後は、居酒屋へ呑みに行き、テニスをはじめ、色々な話をみんなでしました。
ホント、楽しかった～♪
テニス以外にも、こうやって楽しめる仲間って、メチャありがたいです！
楽しい一日をありがとうございました♪♪♪
来月のサークルも楽しみです！！！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名（定員になり次第締め切り）
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」をテーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
キャンプ・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年08月15日
終戦記念日・・・
第二次世界大戦が終わってから、今日で６５年。
６５年前には、想像もできないぐらい、豊かな国になっています！
毎年この時期になると、戦争についての番組がたくさん放映されます。
戦争というものが、どういうものなのかを少しでも理解できるように、時間がある時は、テレビで見ています。
今日もいくつかの番組を見ました。
いつも今の時代を生きている自分は、本当に幸せで恵まれているな～、とつくづく思います。
そして、その幸せや豊かさは、戦争で亡くなった方や戦争を生き抜いてきた人たちのおかげであるということ。
本当にありがたいです。
この与えてもらった豊かな環境を生かして、生活できているかというと、かなり疑問です・・・（汗）
豊かな環境を与えられた人間にできること、まだまだたくさんあると思います。
日本が犯してしまった過ちを生かしていけるように、自分にできることをして行こうと思います。
戦没者に感謝です！
６５年前には、想像もできないぐらい、豊かな国になっています！
毎年この時期になると、戦争についての番組がたくさん放映されます。
戦争というものが、どういうものなのかを少しでも理解できるように、時間がある時は、テレビで見ています。
今日もいくつかの番組を見ました。
いつも今の時代を生きている自分は、本当に幸せで恵まれているな～、とつくづく思います。
そして、その幸せや豊かさは、戦争で亡くなった方や戦争を生き抜いてきた人たちのおかげであるということ。
本当にありがたいです。
この与えてもらった豊かな環境を生かして、生活できているかというと、かなり疑問です・・・（汗）
豊かな環境を与えられた人間にできること、まだまだたくさんあると思います。
日本が犯してしまった過ちを生かしていけるように、自分にできることをして行こうと思います。
戦没者に感謝です！
2010年08月11日
iphone4
今日は、天気が悪い予報ですが、いいお天気で暑い！
先日、遂にiphone4をゲットしました♪
今までの携帯は、「もうそんな古いの使っている人いないよ。」とみんなから言われるほど、ずいぶん前のモデルでした（汗）
確か買ったのは、５～６年前・・・。
iphoneをゲットしたのはいいのですが、最新過ぎて、どう使っていいのか、さっぱりわからず・・・（汗）
何がわからないのかも、わからないような状態でした（大汗）
で、日曜日、友だちの家に食事をしに行き、そこに来るメンバーのほとんどが、iphoneを持っていたので、色々聞こうとしました。
ですが、みんな自分のことをよーく知っているので、「どうせできないでしょ！？」と言われ、２～３人で、すべての設定をしてくれました♪
なので、あっという間に、色々なことができるようになり、かなり便利な携帯へと変化しました（笑）
う～ん、やっぱ持つべきものは、「友だち」です！
ホントありがたい！！！
やってもらえていなかったら、使うの挫けていたかも・・・（汗）
みんなに心から感謝です♪♪♪
というわけで、テニス以外は、まったく何もできない自分のダメダメ日記でした・・・（涙）
先日、遂にiphone4をゲットしました♪
今までの携帯は、「もうそんな古いの使っている人いないよ。」とみんなから言われるほど、ずいぶん前のモデルでした（汗）
確か買ったのは、５～６年前・・・。
iphoneをゲットしたのはいいのですが、最新過ぎて、どう使っていいのか、さっぱりわからず・・・（汗）
何がわからないのかも、わからないような状態でした（大汗）
で、日曜日、友だちの家に食事をしに行き、そこに来るメンバーのほとんどが、iphoneを持っていたので、色々聞こうとしました。
ですが、みんな自分のことをよーく知っているので、「どうせできないでしょ！？」と言われ、２～３人で、すべての設定をしてくれました♪
なので、あっという間に、色々なことができるようになり、かなり便利な携帯へと変化しました（笑）
う～ん、やっぱ持つべきものは、「友だち」です！
ホントありがたい！！！
やってもらえていなかったら、使うの挫けていたかも・・・（汗）
みんなに心から感謝です♪♪♪
というわけで、テニス以外は、まったく何もできない自分のダメダメ日記でした・・・（涙）
2010年08月10日
人に恵まれてるな～♪
台風が近づいているようで、変な天気ですね！
先週の土曜日、毎月恒例の練習会を行いました。
自分を含めて、７人で３時間練習。
適度に休憩があり、ちょうどいいペースで練習できました。
この練習会は、いつもお世話になっている方で、ある程度レベルの高い人ばかりを集めているので、練習中の意識が高いです。
今回は大学の同期で、４年生時には、自分の次に強かった友だちが参加してくれました。
で、その友だちですが、練習中にどんどん向上して行くんです。
よく見ていると、自分の打ち方を見て、マネしたりして、身体の使い方がどんどんよくなっていました。
強くなる人の練習中の意識って、こういう所が違います。
休憩をしている時でも、自然に何かを吸収しています。
常にテニスのことを考えているのです。
こういったちょっとしたことの違いが、どんどん積み重なって、大きな違いになります。
土曜日は、午後にシングルスのレッスンをしたのですが、このレッスンに参加していただいた方たちも、同じような意識で練習していました。
なので、レッスン中にどんどん上達しているし、自分で色々と考えているので、質問もどんどんしてきます。
こういう意識の高い人たちとテニスをするのって、ホント楽しいです♪
意識の高いテニス仲間に、恵まれていることに感謝です！！！
いつもありがとうございます！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
先週の土曜日、毎月恒例の練習会を行いました。
自分を含めて、７人で３時間練習。
適度に休憩があり、ちょうどいいペースで練習できました。
この練習会は、いつもお世話になっている方で、ある程度レベルの高い人ばかりを集めているので、練習中の意識が高いです。
今回は大学の同期で、４年生時には、自分の次に強かった友だちが参加してくれました。
で、その友だちですが、練習中にどんどん向上して行くんです。
よく見ていると、自分の打ち方を見て、マネしたりして、身体の使い方がどんどんよくなっていました。
強くなる人の練習中の意識って、こういう所が違います。
休憩をしている時でも、自然に何かを吸収しています。
常にテニスのことを考えているのです。
こういったちょっとしたことの違いが、どんどん積み重なって、大きな違いになります。
土曜日は、午後にシングルスのレッスンをしたのですが、このレッスンに参加していただいた方たちも、同じような意識で練習していました。
なので、レッスン中にどんどん上達しているし、自分で色々と考えているので、質問もどんどんしてきます。
こういう意識の高い人たちとテニスをするのって、ホント楽しいです♪
意識の高いテニス仲間に、恵まれていることに感謝です！！！
いつもありがとうございます！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年08月05日
スラムダンク！
みなさんは、「スラムダンク」というマンガを知ってますか？
「スラムダンク」は、マンガと言えども、テニスや人生で成果を上げるのに必要なことが、たくさん書かれています。
自分は去年、友だちが絶対ハマるはずだからと、全巻貸してくれました。
案の定ハマり、１週間もしないうちに読破しました。
勝つために必要な要素が、たくさん描かれていました。
そして今、そのスラムダンクの解説本と言っていい、辻秀一さんの「スラムダンク勝利学」を読んでいます。
あまりに勉強になるので、すでに３回目に突入。
自分では気づかなかったことも、解説してくれているので、メチャありがたいです。
この本だけでも読めば、テニスはもちろん、人生で成果を上げるのに必要な要素が書かれてあります。
ぜひ、向上心のある方は、一読をお勧めします。
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
「スラムダンク」は、マンガと言えども、テニスや人生で成果を上げるのに必要なことが、たくさん書かれています。
自分は去年、友だちが絶対ハマるはずだからと、全巻貸してくれました。
案の定ハマり、１週間もしないうちに読破しました。
勝つために必要な要素が、たくさん描かれていました。
そして今、そのスラムダンクの解説本と言っていい、辻秀一さんの「スラムダンク勝利学」を読んでいます。
あまりに勉強になるので、すでに３回目に突入。
自分では気づかなかったことも、解説してくれているので、メチャありがたいです。
この本だけでも読めば、テニスはもちろん、人生で成果を上げるのに必要な要素が書かれてあります。
ぜひ、向上心のある方は、一読をお勧めします。
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年08月04日
今日のレッスンでの気づき！
今日は、いつも以上に、蒸し暑かったですね～。
夜になっても、まだ蒸し暑い・・・。
くれぐれも、熱中症には気をつけましょう。
今日レッスンをやっていて気づいたことは、何となくプレーをしていては、いつまでも勝てるようにならないということです。
何となくプレーをしてしまうと、自分ができることとできないことが、自分で把握できません。
自分なりにテーマを持ってプレーすることにより、それができたのか、できなかったのかがわかります。
その繰り返しで、現時点で自分ができることとできないことが、しっかり把握できるようになります。
試合では、自分ができることをしながら、相手が嫌がることをすることにより、ポイントが取れるようになります。
なので、自分ができることとできないことの区別ができていないと、自分らしい組み立てができません。
その結果、思うような成果を出せなくなってしまいます。
あなたは練習をする時に、何となくプレーしていませんか？
夜になっても、まだ蒸し暑い・・・。
くれぐれも、熱中症には気をつけましょう。
今日レッスンをやっていて気づいたことは、何となくプレーをしていては、いつまでも勝てるようにならないということです。
何となくプレーをしてしまうと、自分ができることとできないことが、自分で把握できません。
自分なりにテーマを持ってプレーすることにより、それができたのか、できなかったのかがわかります。
その繰り返しで、現時点で自分ができることとできないことが、しっかり把握できるようになります。
試合では、自分ができることをしながら、相手が嫌がることをすることにより、ポイントが取れるようになります。
なので、自分ができることとできないことの区別ができていないと、自分らしい組み立てができません。
その結果、思うような成果を出せなくなってしまいます。
あなたは練習をする時に、何となくプレーしていませんか？
2010年08月03日
講演会！
昨日、太郎コーチと後輩と３人で、静岡まで中村文昭さんの講演会に行ってきました♪
何事も成果を上げるには、
・行動すること
・行動する時に、「何のためにするのか」を意識すること
・今できることを全力でやること
・「素直さ」を持つこと
・人間力を磨くこと
などが大切だそうです。
これは、テニスで強くなるにも、必要なことだと思います。
練習しているのに、なかなか強くなれない人は、上記のどれかが足りていません。
自分も、まだまだ足りてはいませんが・・・（汗）
この他にも、たくさん勉強になる話を聞くことができ、とても充実した時間になりました。
帰りには、海の近くの回転すし屋に寄り、とてもおいしいお寿司を食べてきました。
回転すしと言っても、海の近くのお店はネタが新鮮で、メチャおいしかったです♪
丸一日、３人で楽しく過ごせて、ホント充実した一日でした！
中村文昭さんと２人に感謝です！！！
何事も成果を上げるには、
・行動すること
・行動する時に、「何のためにするのか」を意識すること
・今できることを全力でやること
・「素直さ」を持つこと
・人間力を磨くこと
などが大切だそうです。
これは、テニスで強くなるにも、必要なことだと思います。
練習しているのに、なかなか強くなれない人は、上記のどれかが足りていません。
自分も、まだまだ足りてはいませんが・・・（汗）
この他にも、たくさん勉強になる話を聞くことができ、とても充実した時間になりました。
帰りには、海の近くの回転すし屋に寄り、とてもおいしいお寿司を食べてきました。
回転すしと言っても、海の近くのお店はネタが新鮮で、メチャおいしかったです♪
丸一日、３人で楽しく過ごせて、ホント充実した一日でした！
中村文昭さんと２人に感謝です！！！
2010年08月01日
厄除け！
毎日暑いですね～・・・。
基本的に車移動の自分は、たまに電車に乗ると、かなり疲労度が増します。
まず、駅までの徒歩で汗をかき、駅で電車を待っている間も汗をかきまくり・・・。
身体がベトベトして、それだけでテンション下がって、疲労感が増します・・・。
こんな思いをすると、ホント車ってありがたいと思います♪
話は変わって、今日は友だち２人と、佐野厄除け大師に厄除けに行ってきました！
厄とかあんまり気にしないのですが、友だちがとりあえず行っといた方がいいと言うので、行ってみました。
行ってみると、厄除けを始め、色々な祈願の方々がいて、２０人～３０人ぐらいの方がいました。
みんなで本堂で祈願して、お札をもらってきました。
本堂での祈願中の３０分～４０分の間、メチャ暑かった・・・。
本堂に、冷房がないんです（涙）
そんな中、お坊さんは、護摩焚きの前で汗びっしょりになって、お経を唱えてくれてました。
絶対マネできなさそうです・・・。
メチャ暑い中、一生懸命にお経を唱えてくれたお坊さんに感謝です♪
これで、今まで以上にいいことあるかな！？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
基本的に車移動の自分は、たまに電車に乗ると、かなり疲労度が増します。
まず、駅までの徒歩で汗をかき、駅で電車を待っている間も汗をかきまくり・・・。
身体がベトベトして、それだけでテンション下がって、疲労感が増します・・・。
こんな思いをすると、ホント車ってありがたいと思います♪
話は変わって、今日は友だち２人と、佐野厄除け大師に厄除けに行ってきました！
厄とかあんまり気にしないのですが、友だちがとりあえず行っといた方がいいと言うので、行ってみました。
行ってみると、厄除けを始め、色々な祈願の方々がいて、２０人～３０人ぐらいの方がいました。
みんなで本堂で祈願して、お札をもらってきました。
本堂での祈願中の３０分～４０分の間、メチャ暑かった・・・。
本堂に、冷房がないんです（涙）
そんな中、お坊さんは、護摩焚きの前で汗びっしょりになって、お経を唱えてくれてました。
絶対マネできなさそうです・・・。
メチャ暑い中、一生懸命にお経を唱えてくれたお坊さんに感謝です♪
これで、今まで以上にいいことあるかな！？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
