2010年07月26日
サークル！
昨日は、サークルの練習会を行いました。
参加人数が少なかったので、休憩をたくさん入れながらの練習。
それにしても暑い・・・。
最後の方は、みんなバテバテでした（笑）
昨日参加してもらったメンバーは、自分の大学の先輩がいたりして、レベルの高い人ばかり。
レベルの高い人たちとテニスをするのは、本当に楽しいし、気持ちいいです。
レベルの高い人たちは、ミスをした時に、変な言い訳を言ったりすることはなく、できていないことをしっかり受け入れて、その後のプレーに生かしています。
ミスをした時に、言い訳を言ってしまう人は、自分ができていないことを受け入れられていないので、ミスを生かすことができず、同じようなミスを続けてしまいます。
こういった違いに気づくためにも、自分よりレベルの高い人がいる環境で練習することは、とても大切です。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
参加人数が少なかったので、休憩をたくさん入れながらの練習。
それにしても暑い・・・。
最後の方は、みんなバテバテでした（笑）
昨日参加してもらったメンバーは、自分の大学の先輩がいたりして、レベルの高い人ばかり。
レベルの高い人たちとテニスをするのは、本当に楽しいし、気持ちいいです。
レベルの高い人たちは、ミスをした時に、変な言い訳を言ったりすることはなく、できていないことをしっかり受け入れて、その後のプレーに生かしています。
ミスをした時に、言い訳を言ってしまう人は、自分ができていないことを受け入れられていないので、ミスを生かすことができず、同じようなミスを続けてしまいます。
こういった違いに気づくためにも、自分よりレベルの高い人がいる環境で練習することは、とても大切です。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
８月も、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ８月 ７日（土） １５時～１７時
８月 ８日（日） １１時～１３時
８月２２日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
８月も、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ８月 ８日（日） ９時～１１時
８月１４日（土） １１時～１３時
８月２１日（土） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ８月１４日（土）・８月２１日（土）
・時間 １４日は１６時～１８時、２１日は１４時～１７時
・場所 １４日はスポートピア、２１日はサンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月21日
行動に目的がありますか？
今日、レッスンをやっていて、改めて強く感じたことは、一つひとつの行動に、目的を持つことが大切だということです。
テニスで言うと、「そのショットを打って何がしたいのか？」・「なぜ、そのポジションにいるのか？」・「なぜ、そのコースに打つのか？」など、自分のプレーに目的を持つことが大切です。
強い人・強くなっていく人は、当たり前に、こういったことを考えてプレーしています。
しかし、成果が上がらない人は、目的がなく、なんとなくプレーしてしまっています。
今日のレッスンでも、メニューの合間にコーチングをしてみると、ほとんどの方が、なんとなくプレーをしていました。
その結果、ミスが多かったり、ポジションや配球が悪く、ポイントを取られたりしていました。
ただ、今日のレッスン生は、コーチングをした結果、自分で考えてプレーをしていないことに気づきました。
そして、考えてプレーするようになりました。
その結果、凡ミスが減り、ポジションや配球がよくなり、質の高いラリーができるようになりました。
ほんの１時間ほどのことなので、技術が大きく変わったわけではありません。
考えてプレーしたことで、イメージ通りにプレーしようという意識が働き、いいプレーにつながったのです。
こういうことは、テニス以外のことにも通じます。
自分が行動することに、目的があるかどうかで、その後の結果が大きく変わってしまいます。
あなたは、行動に目的がありますか？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
テニスで言うと、「そのショットを打って何がしたいのか？」・「なぜ、そのポジションにいるのか？」・「なぜ、そのコースに打つのか？」など、自分のプレーに目的を持つことが大切です。
強い人・強くなっていく人は、当たり前に、こういったことを考えてプレーしています。
しかし、成果が上がらない人は、目的がなく、なんとなくプレーしてしまっています。
今日のレッスンでも、メニューの合間にコーチングをしてみると、ほとんどの方が、なんとなくプレーをしていました。
その結果、ミスが多かったり、ポジションや配球が悪く、ポイントを取られたりしていました。
ただ、今日のレッスン生は、コーチングをした結果、自分で考えてプレーをしていないことに気づきました。
そして、考えてプレーするようになりました。
その結果、凡ミスが減り、ポジションや配球がよくなり、質の高いラリーができるようになりました。
ほんの１時間ほどのことなので、技術が大きく変わったわけではありません。
考えてプレーしたことで、イメージ通りにプレーしようという意識が働き、いいプレーにつながったのです。
こういうことは、テニス以外のことにも通じます。
自分が行動することに、目的があるかどうかで、その後の結果が大きく変わってしまいます。
あなたは、行動に目的がありますか？
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月16日
今日のレッスンの気づき！
今日は、最近レッスンを受けていただくようになった、６０代の男性のレッスンがありました。
その方は、高校時代には、インターハイに出場した経験があるとのこと。
しかし、ここ２０年、テニスをまったくしていなかったようで、２０年ぶりに再開したようです。
インターハイにまで行った経験がある方なので、やはり練習での意識が高く、かなり飲み込みが早いです！
普通の人と違う点は、まず、思考が柔軟なこと。
それなりの戦績が過去にあり、しかも年齢も高いのに、私が伝える新しい理論をしっかり受け入れて練習しています。
なかなかできることではありません。
次に、自分がどう打っているのかを感じながら、練習しています。
自分で感じているので、うまく打てた時・打ち方が悪かった時の違いをしっかり自分でわかっています。
これも、なかなかできることではありません。
最後に、基本練習をしている時に、そのショットが、試合のどの場面で使うものなのかを理解して練習しています。
このように、とても意識が高いので、テニスのことだけアドバイスをすればいいので、レッスンをやっていて、とても楽です（笑）
やはり強くなるためには、運動能力や年齢は関係なく、練習中の意識が重要なことを改めて感じました。
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
その方は、高校時代には、インターハイに出場した経験があるとのこと。
しかし、ここ２０年、テニスをまったくしていなかったようで、２０年ぶりに再開したようです。
インターハイにまで行った経験がある方なので、やはり練習での意識が高く、かなり飲み込みが早いです！
普通の人と違う点は、まず、思考が柔軟なこと。
それなりの戦績が過去にあり、しかも年齢も高いのに、私が伝える新しい理論をしっかり受け入れて練習しています。
なかなかできることではありません。
次に、自分がどう打っているのかを感じながら、練習しています。
自分で感じているので、うまく打てた時・打ち方が悪かった時の違いをしっかり自分でわかっています。
これも、なかなかできることではありません。
最後に、基本練習をしている時に、そのショットが、試合のどの場面で使うものなのかを理解して練習しています。
このように、とても意識が高いので、テニスのことだけアドバイスをすればいいので、レッスンをやっていて、とても楽です（笑）
やはり強くなるためには、運動能力や年齢は関係なく、練習中の意識が重要なことを改めて感じました。
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月15日
今日のレッスンの気づき！
今日のレッスンで気づいたことです。
同じ練習メニューをやっているのに、すぐに打ち方が変わる人と、なかなか元の打ち方から変わらない人がいます。
以前は、これが運動能力の差なのだと思っていました。
しかし、運動能力の差ではなく、練習する時の意識（考え方）の差だと気づきました。
すぐに打ち方が変わる人は、「極端だな～」と思うぐらい、アドバイスされたことを大げさにやります。
その結果、今までの自分の打ち方から大きく変わり、微調整をしながら、だんだんといい打ち方になっていきます。
一方、なかなか打ち方が変わらない人は、ボールを打ち始めると、ボールを入れることに焦点を当てています。
すると、その時点では、今までの自分の打ち方のほうが打ちやすいので、打ち方に変化がありません。
その結果、ボールを入れることはできますが、ボールコントロールが良くなったり、ボールの質がよくなることもありません。
今のボールコントロール・ボールの質は、今のあなたの打ち方の結果です。
より、コントロールや質をよくしたければ、打ち方を変える必要があります。
打ち方を変えた直後は、身体になじんでいないので、ミスが増えてしまうこともあります。
しかし、それを怖がって、打ち方を変えなければ、ボールコントロールもボールの質も変わらないのです。
このように、練習をする時は、メニューの目的を明確にして、しっかり取り組むことが大切です！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
※お申込み時に申請してください。
キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
同じ練習メニューをやっているのに、すぐに打ち方が変わる人と、なかなか元の打ち方から変わらない人がいます。
以前は、これが運動能力の差なのだと思っていました。
しかし、運動能力の差ではなく、練習する時の意識（考え方）の差だと気づきました。
すぐに打ち方が変わる人は、「極端だな～」と思うぐらい、アドバイスされたことを大げさにやります。
その結果、今までの自分の打ち方から大きく変わり、微調整をしながら、だんだんといい打ち方になっていきます。
一方、なかなか打ち方が変わらない人は、ボールを打ち始めると、ボールを入れることに焦点を当てています。
すると、その時点では、今までの自分の打ち方のほうが打ちやすいので、打ち方に変化がありません。
その結果、ボールを入れることはできますが、ボールコントロールが良くなったり、ボールの質がよくなることもありません。
今のボールコントロール・ボールの質は、今のあなたの打ち方の結果です。
より、コントロールや質をよくしたければ、打ち方を変える必要があります。
打ち方を変えた直後は、身体になじんでいないので、ミスが増えてしまうこともあります。
しかし、それを怖がって、打ち方を変えなければ、ボールコントロールもボールの質も変わらないのです。
このように、練習をする時は、メニューの目的を明確にして、しっかり取り組むことが大切です！
♪マジテニ合宿♪
（http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html）
８月２８日（土）～２９日（日）、テニスのメッカ軽井沢で、
マジテニ合宿を開催いたします。
今回はシングルスを想定し、
「ビビッた場面でも、振り切って入るフォアハンドストローク」と
「結果につながる練習方法（目標を確実に達成できる練習のやり方）」を
テーマに行います。
あなたは大事なポイントで自信を持ってフォアハンドを打てていますか？
大事なポイントで、こんな感じになっていないでしょうか？
・安全に入れようとして振り抜きが悪くなる
・ミスを恐れて固くなってしまう
・足が止まって自分のリズムで打てなくなる
・チャンスボールが来ても攻めきれなくなる
・ただ返球するだけで相手のミス待ちになる
解決策 大事なポイントでも自信を持って振り抜ける打ち方とは？
それには脱力テニスが効果があります。
普段から脱力して打つ練習をすることで本番の大事な場面でも脱力して
振り抜くことができます。
脱力して厚い当りのトップスピンをマスターすれば安心して
伸びるボールが打てます。
身体に合った合理的な身体の使い方で自信を持って
安定したショットが打てるようになります。
あなたは確実に目標達成に近づいて行く練習ができていますか？
普段の練習がこんな感じになっていないでしょうか？
・毎回同じような負け方をするのに練習内容が変わっていない
・より凄いショットの練習ばかりしている
・テクニックの練習ばかりで、それをどう使うかを練習していない
・試合の場面を想定して練習していない
解決策 結果につながる練習方法をマスターするには？
それには（テニス道）セミナーが効果があります。
普段の練習が良い結果につながるには、正しい考えを持って
練習をすることが重要です。
しかし、一般のテニス愛好家は、あまり考えもなく、
なんとなく練習をしています。
その結果、練習をしてもいい結果に結びつかず、悩んでいます。
いい結果を出すには、正しい考えを持って練習できるように、
いい情報を得ることが必要です。
テニス道セミナーでは、正しい考えが持てるように、
いい結果を出す人たちが考えていることをお伝えします。
そして、特にメンタル面・戦略面で飛躍できるようにいたします。
練習やセミナー以外でも、今回は、温泉・バーベキュー・懇親会などで、
ぜひ楽しんでいただきたいと思っています♪
しかも今回は、定員が８人という超少人数。
少人数なので、球数もたくさん打つことができ、
コーチからのアドバイスもより濃いものになり、大満足できるはずです。
また、コーチたちとの関係や参加者同士の関係も密になり、
テニスが大好きな仲間が増えること間違いなしです！
ぜひ、このお得な機会に、あなたも合宿に参加してみませんか？
以下詳細です。
日 程 ８月２８日（土）～２９日（日） １泊２日
開催場所 中軽井沢駅から車で５分程度（参加者にお知らせいたします）
集合時間 ２８日（土）９時４５分までに、コートへ集合して下さい。
アクセス 参加者に後ほどお知らせいたします。
参加対象 中級以上で、本気で試合で勝ちたい方
定 員 ８名
参加費用 ３５０００円（下記スペシャル割引あり）
宿泊代、レッスン料、セミナー代、
初日の夕食・２日目の朝食・昼食代を含みます。
キャンセル キャンセル料は、１週間前を過ぎると半額、
前日・当日は全額をご負担して頂きます。
スペシャル割引、１ ⇒ 夫婦または親子で参加は、二人で１万円割引
スペシャル割引、２ ⇒ ご友人どうしで仲良く参加は、二人で５千円割引
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キャンプに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月13日
レッスンでの気づき！
今日のレッスンでの気づきです。
できるようになるには、４つのステップがあります。
１．できていないことに気づいていない。
２．できていないことに気づく。
３．意識すればできる。
４．意識しなくても、自然にできる。
４の状態というのは、試合で緊張した場面などで、自然にできるプレーのことです。
そうなるまでは、常に意識してプレーしなければ、４の状態にはなりません。
ちょっとできるようになったからといって、意識することをしなくなると、すぐに元のプレーに戻ってしまいます。
「できるようになったと思ったのに、また元に戻っちゃった。」という人は、まだ３の状態なのに、できるようになったと勘違いして、意識することをしなくなってしまったのです。
どんな場面でも、自然にイメージしたプレーができるようになるまでは、意識し続けることが重要です。
練習する時に、ぜひ心がけてみて下さい。
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
できるようになるには、４つのステップがあります。
１．できていないことに気づいていない。
２．できていないことに気づく。
３．意識すればできる。
４．意識しなくても、自然にできる。
４の状態というのは、試合で緊張した場面などで、自然にできるプレーのことです。
そうなるまでは、常に意識してプレーしなければ、４の状態にはなりません。
ちょっとできるようになったからといって、意識することをしなくなると、すぐに元のプレーに戻ってしまいます。
「できるようになったと思ったのに、また元に戻っちゃった。」という人は、まだ３の状態なのに、できるようになったと勘違いして、意識することをしなくなってしまったのです。
どんな場面でも、自然にイメージしたプレーができるようになるまでは、意識し続けることが重要です。
練習する時に、ぜひ心がけてみて下さい。
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月11日
選挙！
今日は、参議院議員の選挙。
だいぶ結果が出ていますが、民主党が惨敗のようです。
正直、ここがいいっていう政党がないので、選ぶのが大変です（汗）
今後政治がどうなっていくのか、じっくり見守ろうと思います。
政治家の方たちには、自分の利益ではなく、国民の利益になることを考えてほしいものです。
雑誌に書いてあった言葉です。
「リーダーは、我が身を削って周りを明るく照らし、人の役に立たなければならない。」
「常に愛に生き、感謝の心を忘れないことも、リーダーとして大切なこと。」
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
だいぶ結果が出ていますが、民主党が惨敗のようです。
正直、ここがいいっていう政党がないので、選ぶのが大変です（汗）
今後政治がどうなっていくのか、じっくり見守ろうと思います。
政治家の方たちには、自分の利益ではなく、国民の利益になることを考えてほしいものです。
雑誌に書いてあった言葉です。
「リーダーは、我が身を削って周りを明るく照らし、人の役に立たなければならない。」
「常に愛に生き、感謝の心を忘れないことも、リーダーとして大切なこと。」
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１７日（土） １５時～１７時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月10日
心がけたい言葉！
「試してもいないのに、無理だと思わないことが成功の秘訣！」
練習中に、「無理」という言葉を使う人、結構います。
そういう人は、この言葉のように、やる前から「無理だ」と言っています。
「無理」という言葉を使って、自分の可能性を狭めないように、気をつけましょう！
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１１日（日） ９時～１１時
７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１８日（日） ９時～１１時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
練習中に、「無理」という言葉を使う人、結構います。
そういう人は、この言葉のように、やる前から「無理だ」と言っています。
「無理」という言葉を使って、自分の可能性を狭めないように、気をつけましょう！
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１１日（日） ９時～１１時
７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１８日（日） ９時～１１時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年07月06日
今年も後半戦！
毎日、蒸し暑い日が続きますね～・・・。
今年も半年が過ぎ、いよいよ後半戦。
先週までは、ウィンブルドン・W杯と、毎日深夜に放送してくれたおかげで、かなり寝不足・・・。
今日から、やっと体調が戻りました！
W杯は、まだ続いていますが、日本代表選手たちの活躍は、ホントすごかったですね♪
また、今回の結果に満足せず、意識が次のW杯へ向かっているので、次回は、今回以上の結果を残せるのではと、思わせてくれます。
ウィンブルドンは、ナダルとセリーナが優勝！
二人とも、他を圧倒する強さでしたね。
特に二人とも、大事な場面でいいプレーができる、メンタル面が強いと感じました。
そして、サッカーの日本代表選手・ナダル・セリーナに共通していたのは、みんな「感謝」の気持ちを持っているということです。
最近、どのスポーツでも、トップの選手たちは、必ず「感謝」の気持ちがあります。
「感謝」の気持ちがあるということは、自分だけのために戦っているのではありません。
自分を支えてくれる人たちのためにも、戦っているのです。
だから、苦しい場面で、もう一踏ん張りできるのではないかと思います。
これから、スポーツの世界で活躍するには、この「感謝」の気持ちがあることが、絶対条件になるような気がします！
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１１日（日） ９時～１１時
７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１０日（土） １１時～１３時
７月１８日（日） ９時～１１時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
今年も半年が過ぎ、いよいよ後半戦。
先週までは、ウィンブルドン・W杯と、毎日深夜に放送してくれたおかげで、かなり寝不足・・・。
今日から、やっと体調が戻りました！
W杯は、まだ続いていますが、日本代表選手たちの活躍は、ホントすごかったですね♪
また、今回の結果に満足せず、意識が次のW杯へ向かっているので、次回は、今回以上の結果を残せるのではと、思わせてくれます。
ウィンブルドンは、ナダルとセリーナが優勝！
二人とも、他を圧倒する強さでしたね。
特に二人とも、大事な場面でいいプレーができる、メンタル面が強いと感じました。
そして、サッカーの日本代表選手・ナダル・セリーナに共通していたのは、みんな「感謝」の気持ちを持っているということです。
最近、どのスポーツでも、トップの選手たちは、必ず「感謝」の気持ちがあります。
「感謝」の気持ちがあるということは、自分だけのために戦っているのではありません。
自分を支えてくれる人たちのためにも、戦っているのです。
だから、苦しい場面で、もう一踏ん張りできるのではないかと思います。
これから、スポーツの世界で活躍するには、この「感謝」の気持ちがあることが、絶対条件になるような気がします！
★シングルス道場
７月は、「ストロークの組み立て」をテーマに練習いたします。
ストロークのラリーで、相手を追い込む方法
ストロークのラリーにおいて、ショットの有効な使い方
などを練習いたします。
ストロークのラリーが安定しない方
ストロークのラリーからの展開を知りたい方
ショットの有効な使い方を知りたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ７月１１日（日） ９時～１１時
７月１７日（土） １３時～１５時
７月２５日（日） ９時～１１時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
７月は、「平行陣対雁行陣におけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
ダブルスでは、クロスラリーがしっかりできるということが、ペースをして
必要です。
そこで、
ストロークをクロスのボレーヤーに安定して沈める方法
ボレーをクロスのストローカーに安定して深く打つ方法
などを練習いたします。
安定してボレーやーの足元に沈められるようになりたい方
平行陣でのボレーを安定させたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 時 ７月１０日（土） １１時～１３時
７月１８日（日） ９時～１１時
７月２４日（土） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
レッスンに、参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★サークル
テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今月のサークル）
・日時 ７月２５日（日）→今月は都合により、日曜日になります。
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円
サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
★パワースポット巡り
自分が行きたいと思っているパワースポットへ行こうと思います。
一人で行くより、みんなで楽しめたらと思い、企画しました。
以下、詳細です
日時 ７月１９日（祝）
場所 小網神社（人形町）→浜離宮（汐留）→等々力渓谷・等々力不動尊
費用 交通費・浜離宮入園料・お賽銭・昼食代・夕食代
その他、詳細は、参加者にご連絡いたします。
参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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