2010年11月30日
類は友を呼ぶ！
前からよく聞いていたことですが、その時々の自分と似ている人が、周りに集まるということを、最近実感します。
よく一緒に時間を過ごす１０人の平均が、自分だそうです。
自分の周りが嫌な人ばかりだったら、周りから見たら、自分も嫌な人だということ。
自分の周りがいい人ばかりだったら、周りから見たら、自分もいい人だということ。
逆に、自分が理想とするような人たちのグループに、自分が入ることができれば、影響されて、少しずつ理想に近づいていけるようです。
少し怖いですが、自分がよく付き合う１０人を観察し、自分がどういう人間なのかを知ることは、大事だと思います。
自分の過去を振り返ると、この法則は、当たっているように感じます。
自分のことを知る、一つの方法ですので、あなたも試してみて下さい！
よく一緒に時間を過ごす１０人の平均が、自分だそうです。
自分の周りが嫌な人ばかりだったら、周りから見たら、自分も嫌な人だということ。
自分の周りがいい人ばかりだったら、周りから見たら、自分もいい人だということ。
逆に、自分が理想とするような人たちのグループに、自分が入ることができれば、影響されて、少しずつ理想に近づいていけるようです。
少し怖いですが、自分がよく付き合う１０人を観察し、自分がどういう人間なのかを知ることは、大事だと思います。
自分の過去を振り返ると、この法則は、当たっているように感じます。
自分のことを知る、一つの方法ですので、あなたも試してみて下さい！
2010年11月29日
今日のレッスンで・・・
今日は、ジュニアのレッスンの日でした。
今日は、ウォーミングアップをした後、４ゲーム先取の試合を行いました。
４人だったので、ペアを作り対戦。
１試合した後は、勝ち同士・負け同士で対戦。
２勝したのは、唯一の女の子。
元々、一番戦績のいい子です。
１試合終わるごとに、感想を一人一人に言ってもらったのですが、この女の子のコメントが、一番具体的でした。
ということは、ちゃんと自分の試合を客観的に分析できているということです。
また、数週間前に、練習中に心がけることを５つ書いた紙を渡したのですが、今日５つとも覚えていたのも、この女の子一人だけでした。
心がけることを覚えていなければ、心がけることはできません。
こういった、練習に対する姿勢や考え方の違いが、戦績に表れるいい例です。
このような姿勢や考え方の違いが積み重なって、レベルの違いになって行きます。
他の３人が、このことを感じて、明日からの練習に生かしてくれればと願います。
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
今日は、ウォーミングアップをした後、４ゲーム先取の試合を行いました。
４人だったので、ペアを作り対戦。
１試合した後は、勝ち同士・負け同士で対戦。
２勝したのは、唯一の女の子。
元々、一番戦績のいい子です。
１試合終わるごとに、感想を一人一人に言ってもらったのですが、この女の子のコメントが、一番具体的でした。
ということは、ちゃんと自分の試合を客観的に分析できているということです。
また、数週間前に、練習中に心がけることを５つ書いた紙を渡したのですが、今日５つとも覚えていたのも、この女の子一人だけでした。
心がけることを覚えていなければ、心がけることはできません。
こういった、練習に対する姿勢や考え方の違いが、戦績に表れるいい例です。
このような姿勢や考え方の違いが積み重なって、レベルの違いになって行きます。
他の３人が、このことを感じて、明日からの練習に生かしてくれればと願います。
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年11月28日
楽しかった～♪
昨日の夜、１０年前に所属していたテニススクールのコーチ仲間と、久しぶりに飲みました！
一人ひとりとは、連絡を取ったり、たまに会うことはありましたが、３人が集まったのは、かなり久しぶりでした。
そのテニススクールは、学生時代から試合に出始めた頃に所属していたスクールです。
２０代の頃は、ずっとそのスクールで、練習をしたり、トレーニングをしていました。
昨日会った２人は、よく練習相手になってもらったので、この２人がいなかったら、今の自分はいません。
練習以外でも、色々な所に遊びに行ったり、毎日のように、一緒に飲んだりした思い出が、たくさんあります。
今は環境が変わり、頻繁に会うことはありませんが、こうやって、たまに会って、その頃と変わらない関係でいられる仲間に出会えたことは、テニスをやっている中で、一番の宝です！
昨日の２人以外でも、大学時代の仲間・所属していたスクールの仲間、そして、自分を慕ってくれたレッスン生など、テニスをやって、たくさんの素敵な仲間に巡り会えました♪
どの仲間も、環境が変わったりして、頻繁に会うことはできなくても、たまに会った時に、変わらない関係でいてくれることに、心から感謝です。
テニスを通じて、一番良かったことは、こういったたくさんの仲間に出会えたことです。
ぜひあなたも、テニスを通じて、たくさんの素敵な仲間を作って下さい！
そうすれば、素晴らしい時間を過ごすことが、たくさんできますよ！！！
一人ひとりとは、連絡を取ったり、たまに会うことはありましたが、３人が集まったのは、かなり久しぶりでした。
そのテニススクールは、学生時代から試合に出始めた頃に所属していたスクールです。
２０代の頃は、ずっとそのスクールで、練習をしたり、トレーニングをしていました。
昨日会った２人は、よく練習相手になってもらったので、この２人がいなかったら、今の自分はいません。
練習以外でも、色々な所に遊びに行ったり、毎日のように、一緒に飲んだりした思い出が、たくさんあります。
今は環境が変わり、頻繁に会うことはありませんが、こうやって、たまに会って、その頃と変わらない関係でいられる仲間に出会えたことは、テニスをやっている中で、一番の宝です！
昨日の２人以外でも、大学時代の仲間・所属していたスクールの仲間、そして、自分を慕ってくれたレッスン生など、テニスをやって、たくさんの素敵な仲間に巡り会えました♪
どの仲間も、環境が変わったりして、頻繁に会うことはできなくても、たまに会った時に、変わらない関係でいてくれることに、心から感謝です。
テニスを通じて、一番良かったことは、こういったたくさんの仲間に出会えたことです。
ぜひあなたも、テニスを通じて、たくさんの素敵な仲間を作って下さい！
そうすれば、素晴らしい時間を過ごすことが、たくさんできますよ！！！
2010年11月26日
お気に入りの曲！
最近と言うか、夏からずっと聴いている曲、FUNKY MONKEY BABYSの「あとひとつ」！
朝起きた後、ほぼ毎日聴いています。
歌詞が、ホント勇気づけてくれる曲で、メチャクチャ大好きです♪
特に、「簡単じゃないからこそ、夢はこんなに輝くんだと」いう部分が好きです。
確かに、簡単に叶うことは、夢にはならないですよね！
FUNKY MONKEY BABYSの曲は、どの曲も元気をくれます。
FUNKY MONKEY BABYS自身も、曲を作る時に、路上ライブをやっていた頃の自分たちが聴いて、勇気づけられる曲になるように、意識をしているようです。
そして、その頃の自分たちと同じような環境にある人たちを、自分たちの歌で勇気づけたいと思っているそうです。
一流の人は、自分なりの「思い」というものを、仕事に込めていますね！
http://www.youtube.com/watch?v=TvSUH9wBYFs
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を あの空へ
あの日もこんな夏だった 砂まじりの風が吹いていた
グランドの真上の空 夕日がまぶしくて
どこまで頑張ればいいんだ ぎゅっと唇を噛みしめた
そんな時 同じ目をした 君に出会ったんだ
そう 簡単じゃないからこそ 夢はこんなに輝くんだと
そう あの日の君の言葉 今でも胸に抱きしめてるよ
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を
あの空へ のばして あの空へ
いつもどうしても素直になれずに 自信なんてまるで持てずに
校舎の裏側 人目を気にして歩いてた
誰かとぶつかりあうことを 心のどこかで遠ざけた
それは本当の自分を 見せるのが怖いだけだったんだと
教えてくれたのは 君と過ごした今日までの日々
そう 初めて口に出来た 泣きたいくらいの本当の夢を
あとひとつの坂道を ひとつだけの夜を
越えられたなら 笑える日がくるって
今日も信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を あの空へ
あつくなっても無駄なんて言葉 聞き飽きたよ
もしもそうだとしても
抑えきれないこの気持ちを 希望と呼ぶなら
いったい 誰が止められると言うのだろう
あと一粒の涙が ひと言の勇気が
明日を変えるその時を見たんだ
なくしかけた光 君が思い出させてくれた
あの日の景色 忘れない
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を
あの空へ のばして あの空へ
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
朝起きた後、ほぼ毎日聴いています。
歌詞が、ホント勇気づけてくれる曲で、メチャクチャ大好きです♪
特に、「簡単じゃないからこそ、夢はこんなに輝くんだと」いう部分が好きです。
確かに、簡単に叶うことは、夢にはならないですよね！
FUNKY MONKEY BABYSの曲は、どの曲も元気をくれます。
FUNKY MONKEY BABYS自身も、曲を作る時に、路上ライブをやっていた頃の自分たちが聴いて、勇気づけられる曲になるように、意識をしているようです。
そして、その頃の自分たちと同じような環境にある人たちを、自分たちの歌で勇気づけたいと思っているそうです。
一流の人は、自分なりの「思い」というものを、仕事に込めていますね！
http://www.youtube.com/watch?v=TvSUH9wBYFs
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を あの空へ
あの日もこんな夏だった 砂まじりの風が吹いていた
グランドの真上の空 夕日がまぶしくて
どこまで頑張ればいいんだ ぎゅっと唇を噛みしめた
そんな時 同じ目をした 君に出会ったんだ
そう 簡単じゃないからこそ 夢はこんなに輝くんだと
そう あの日の君の言葉 今でも胸に抱きしめてるよ
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を
あの空へ のばして あの空へ
いつもどうしても素直になれずに 自信なんてまるで持てずに
校舎の裏側 人目を気にして歩いてた
誰かとぶつかりあうことを 心のどこかで遠ざけた
それは本当の自分を 見せるのが怖いだけだったんだと
教えてくれたのは 君と過ごした今日までの日々
そう 初めて口に出来た 泣きたいくらいの本当の夢を
あとひとつの坂道を ひとつだけの夜を
越えられたなら 笑える日がくるって
今日も信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を あの空へ
あつくなっても無駄なんて言葉 聞き飽きたよ
もしもそうだとしても
抑えきれないこの気持ちを 希望と呼ぶなら
いったい 誰が止められると言うのだろう
あと一粒の涙が ひと言の勇気が
明日を変えるその時を見たんだ
なくしかけた光 君が思い出させてくれた
あの日の景色 忘れない
あと一粒の涙で ひと言の勇気で
願いがかなう その時が来るって
僕は信じてるから 君もあきらめないでいて
何度でも この両手を
あの空へ のばして あの空へ
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年11月25日
トップモデル！
１週間ほど前、たまたま見ていたテレビ番組に、押切もえさんと蛯原友里さんと現役CanCanモデル２人が、出演していました。
押切もえさんと蛯原友里さんは、CanCanモデルのOGだそうです。
４人での対談の最後で、押切もえさんと蛯原友里さんが、２人の現役CanCanモデルに言ったコメントに、とても感動しました。
押切もえさん
「色々とつらいこともあると思うけど、みんなのために、最高の笑顔を作るようにして下さい。
ここまでかわいくしてくれたスタッフのため、
かわいく見せるように、撮影してくれている撮影スタッフのため、
そして、何よりも雑誌を買ってくれているファンのために。」
蛯原友里さん
「調子のいい時は、たくさんの人が集まって来てくれるけど、その中で、自分に怒ってくれる人を大切にして下さい。
チヤホヤしてくれる人はたくさんいるけど、怒ってくれる人は、あまりいません。
でも、怒ってくれる人は、本当に自分のことを考えてくれる人です。
だから、怒ってくれる人を信じて、大切にして下さい。」
２人とも、見た目と違って、すごいしっかりしているな～と思いました。
やはり一流の人というのは、本当に大事なことをわかっていますね。
だから、長い間、活躍できているのだと思います。
自分にとって、お二人の言葉は、とても勉強になりました！
お二人が言っていたことを実践できるように、これからも頑張りたいと思います。
押切もえさんと蛯原友里さんは、CanCanモデルのOGだそうです。
４人での対談の最後で、押切もえさんと蛯原友里さんが、２人の現役CanCanモデルに言ったコメントに、とても感動しました。
押切もえさん
「色々とつらいこともあると思うけど、みんなのために、最高の笑顔を作るようにして下さい。
ここまでかわいくしてくれたスタッフのため、
かわいく見せるように、撮影してくれている撮影スタッフのため、
そして、何よりも雑誌を買ってくれているファンのために。」
蛯原友里さん
「調子のいい時は、たくさんの人が集まって来てくれるけど、その中で、自分に怒ってくれる人を大切にして下さい。
チヤホヤしてくれる人はたくさんいるけど、怒ってくれる人は、あまりいません。
でも、怒ってくれる人は、本当に自分のことを考えてくれる人です。
だから、怒ってくれる人を信じて、大切にして下さい。」
２人とも、見た目と違って、すごいしっかりしているな～と思いました。
やはり一流の人というのは、本当に大事なことをわかっていますね。
だから、長い間、活躍できているのだと思います。
自分にとって、お二人の言葉は、とても勉強になりました！
お二人が言っていたことを実践できるように、これからも頑張りたいと思います。
2010年11月24日
共感した言葉！
ごめんね＝こんな私でも受け入れてほしい！
ありがとう＝あなたの好意を受け取りましたよ！
「ごめんね」と「ありがとう」には、上記のような意味が含まれているらしいです。
だから、「ごめんね」と「ありがとう」は、相手にちゃんと伝えた方がいいみたいです！
相手のことを受け入れることができて、自分のことを受け入れてほしい、と素直になれたら、それだけで幸せですね！！！
ありがとう＝あなたの好意を受け取りましたよ！
「ごめんね」と「ありがとう」には、上記のような意味が含まれているらしいです。
だから、「ごめんね」と「ありがとう」は、相手にちゃんと伝えた方がいいみたいです！
相手のことを受け入れることができて、自分のことを受け入れてほしい、と素直になれたら、それだけで幸せですね！！！
2010年11月23日
辻井伸行さん
日曜日に、「ソロモン流」という番組を見て、辻井さんのファンになりました！
ピアノを演奏することを心から楽しんでいること。
そして、その楽しさをお客さんに伝えようと演奏していること。
こういう人が、本物のプロだな～と思います。
また、お客さんに音楽の楽しさを伝えるために、お客さんが喜んでいるところをイメージしながら、ピアノの練習をしているようです。
しかも、続けて５時間以上も・・・。
たぶん、一日一日の練習で、自分が納得するまで練習しているのでしょう。
こういった辻井さんの姿勢は、どの分野でも、成果を出すために、参考になると思います。
テニスでも、何となく練習するのではなく、試合で自分の納得がいくプレーができているところを、イメージしながら練習することは重要です。
また、何時間練習をしたということよりも、その日の練習で、自分が納得するまでやることの方が大事です。
どの分野でも、一流の人の姿勢は、とても勉強になります。
一流の人の考え方や行動から学ぶことは、たくさんあります。
テニスでも、成果を上げたかったら、成果を上げている人たちの考え方や行動を学ぶことが大切です。
あなたも、成果を上げている人の考え方や行動を、学ぶように心がけて下さい！
そうすれば、必ず成果を上げれる人になりますよ！！！
ピアノを演奏することを心から楽しんでいること。
そして、その楽しさをお客さんに伝えようと演奏していること。
こういう人が、本物のプロだな～と思います。
また、お客さんに音楽の楽しさを伝えるために、お客さんが喜んでいるところをイメージしながら、ピアノの練習をしているようです。
しかも、続けて５時間以上も・・・。
たぶん、一日一日の練習で、自分が納得するまで練習しているのでしょう。
こういった辻井さんの姿勢は、どの分野でも、成果を出すために、参考になると思います。
テニスでも、何となく練習するのではなく、試合で自分の納得がいくプレーができているところを、イメージしながら練習することは重要です。
また、何時間練習をしたということよりも、その日の練習で、自分が納得するまでやることの方が大事です。
どの分野でも、一流の人の姿勢は、とても勉強になります。
一流の人の考え方や行動から学ぶことは、たくさんあります。
テニスでも、成果を上げたかったら、成果を上げている人たちの考え方や行動を学ぶことが大切です。
あなたも、成果を上げている人の考え方や行動を、学ぶように心がけて下さい！
そうすれば、必ず成果を上げれる人になりますよ！！！
2010年11月21日
マジ感動！！！！！
つい先ほどまで、「ソロモン流」という番組を見ていました。
今日は、ピアニストの辻井伸行さんの特集だったので、絶対見ようと、急いで帰ってきました。
番組を見て、メチャクチャ感動し、また、人間として、すごい尊敬できる人だな～と思いました。
まだ、小学生だった頃のコンクールで優勝した時のコメントが、「お客さんをうっとりさせれたことができたのがうれしい！」です。
自分が優勝したことよりも、お客さんをうっとりさせれたことの方がうれしい・・・。
凡人の自分にとって、かなり衝撃的なコメントでした。
小学生の時点で、コンクールにも関わらず、お客さんに喜んでもらうことを目的にしている・・・。
プロのお手本ですね！
番組では、色々な所で演奏している映像が流れましたが、どの映像でも、演奏後は笑顔なんです！
ホントにピアノが好きで、お客さんに喜んでもらうことが楽しいんだということが、テレビの画面からも溢れ出ていました。
そして、辻井さんの演奏も、もちろんすばらしい！！！
普段、クラシックは聴かないので、専門的なことはわかりません。
しかし、辻井さんの演奏を聞いていると、とても透き通った音色で、とても心地よく、自然と涙が出てきます。
こんな演奏ができるのは、心がとても澄んでいる人だからだと感じました。
ホント感動でした♪♪♪
明日にでも、CDを買いに行こうと思います。
コンサートにも行きたいと思い、調べたら、今発売されているチケットは、完売のようです（涙）
まだまだ書きたいことは、たくさんありますが、興奮していてまとまらないので、明日にでも、また書こうと思います。
すばらしい感動を与えてくれた、辻井伸行さんに感謝感謝です！！！！！
今日は、ピアニストの辻井伸行さんの特集だったので、絶対見ようと、急いで帰ってきました。
番組を見て、メチャクチャ感動し、また、人間として、すごい尊敬できる人だな～と思いました。
まだ、小学生だった頃のコンクールで優勝した時のコメントが、「お客さんをうっとりさせれたことができたのがうれしい！」です。
自分が優勝したことよりも、お客さんをうっとりさせれたことの方がうれしい・・・。
凡人の自分にとって、かなり衝撃的なコメントでした。
小学生の時点で、コンクールにも関わらず、お客さんに喜んでもらうことを目的にしている・・・。
プロのお手本ですね！
番組では、色々な所で演奏している映像が流れましたが、どの映像でも、演奏後は笑顔なんです！
ホントにピアノが好きで、お客さんに喜んでもらうことが楽しいんだということが、テレビの画面からも溢れ出ていました。
そして、辻井さんの演奏も、もちろんすばらしい！！！
普段、クラシックは聴かないので、専門的なことはわかりません。
しかし、辻井さんの演奏を聞いていると、とても透き通った音色で、とても心地よく、自然と涙が出てきます。
こんな演奏ができるのは、心がとても澄んでいる人だからだと感じました。
ホント感動でした♪♪♪
明日にでも、CDを買いに行こうと思います。
コンサートにも行きたいと思い、調べたら、今発売されているチケットは、完売のようです（涙）
まだまだ書きたいことは、たくさんありますが、興奮していてまとまらないので、明日にでも、また書こうと思います。
すばらしい感動を与えてくれた、辻井伸行さんに感謝感謝です！！！！！
2010年11月20日
心理学講座で・・・
今日は、９月から通っている、心理学の講座の日でした。
講座は、東京ドームの近くのビルでの開催。
今日は、東京ドームで嵐のコンサートがあったようで、若い女の子たちが、溢れ返っていました・・・。
あんな大勢の前で歌ったら、気持ちいいんだろうな～、とか思いながら歩いてました（汗）
最近、何気に嵐の曲が好きで、カラオケで歌ったりしています（大汗）
そんな話はどうでもよく、今日の心理学講座で印象に残った言葉を紹介します。
「ごめんね！」＝こんな私でも許して、受け入れてほしい！
「ありがとう！」＝あなたの好意を受け取りましたよ！
というような意味があるそうです。
だから、「ごめんね」と「ありがとう」は、しっかり相手に伝えた方がいいそうです。
今までも、なるべく言うようには心がけていましたが、今まで以上に、心がけていこうと思います！
自分も言われたら、いい気分になりますからね♪
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
講座は、東京ドームの近くのビルでの開催。
今日は、東京ドームで嵐のコンサートがあったようで、若い女の子たちが、溢れ返っていました・・・。
あんな大勢の前で歌ったら、気持ちいいんだろうな～、とか思いながら歩いてました（汗）
最近、何気に嵐の曲が好きで、カラオケで歌ったりしています（大汗）
そんな話はどうでもよく、今日の心理学講座で印象に残った言葉を紹介します。
「ごめんね！」＝こんな私でも許して、受け入れてほしい！
「ありがとう！」＝あなたの好意を受け取りましたよ！
というような意味があるそうです。
だから、「ごめんね」と「ありがとう」は、しっかり相手に伝えた方がいいそうです。
今までも、なるべく言うようには心がけていましたが、今まで以上に、心がけていこうと思います！
自分も言われたら、いい気分になりますからね♪
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年11月17日
だいぶ・・・
今日のレッスンでは、レッスン生の方々が、だいぶ「考えてテニスをする」ということが、わかってきていると感じました！
そのせいか、同じミスが連続することもほとんどありませんでした。
また、ミスをしても、自分で原因がわかっているようでした。
こういった練習ができるようになれば、どんどん上達していくと思います。
おかげで今日は、いつも以上に、楽しく充実した時間を過ごすことができました♪
感謝です！
そのせいか、同じミスが連続することもほとんどありませんでした。
また、ミスをしても、自分で原因がわかっているようでした。
こういった練習ができるようになれば、どんどん上達していくと思います。
おかげで今日は、いつも以上に、楽しく充実した時間を過ごすことができました♪
感謝です！
2010年11月16日
スポーツを通して・・・
ジュニアを指導していて思うのは、テニスを通じて、心身共に、成長してほしいということです。
そのために、自分の好きなテニスを一生懸命にやる！
好きなことぐらい、一生懸命にできない人は、何をやっても、一生懸命にはなれないでしょう。
そういう人間には、なってほしくないです。
一つのことに一生懸命に取り組み、成果を上げることができる人間になれれば、何をやっても、成果を上げれる人間になれるはずです。
テニスを通じて、色々な経験を積んで、立派な人間に成長してもらいたいと、強く思います。
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
そのために、自分の好きなテニスを一生懸命にやる！
好きなことぐらい、一生懸命にできない人は、何をやっても、一生懸命にはなれないでしょう。
そういう人間には、なってほしくないです。
一つのことに一生懸命に取り組み、成果を上げることができる人間になれれば、何をやっても、成果を上げれる人間になれるはずです。
テニスを通じて、色々な経験を積んで、立派な人間に成長してもらいたいと、強く思います。
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年11月15日
実力の差！
今日は、ジュニアのレッスン日。
だんだんと、成果の差が出てきています。
その差は、学んだことを忘れずに、常に意識して練習しているかどうか！？
今日も、各ショットで、注意することは何だったのかを質問しました。
上達し始めている子は、ほとんどすべて答えることができました。
一方、なかなか成果が出ない子は、ほとんど答えることができません。
答えることができないということは、注意することを覚えていないので、漠然とボールを打っているということです。
それでは、上達するわけがありません。
こういった差が積み重なって、実力に差が出てきてしまいます。
こういうことに気づけることが、「才能がある！」ということなのではないかと、最近強く思います。
だんだんと、成果の差が出てきています。
その差は、学んだことを忘れずに、常に意識して練習しているかどうか！？
今日も、各ショットで、注意することは何だったのかを質問しました。
上達し始めている子は、ほとんどすべて答えることができました。
一方、なかなか成果が出ない子は、ほとんど答えることができません。
答えることができないということは、注意することを覚えていないので、漠然とボールを打っているということです。
それでは、上達するわけがありません。
こういった差が積み重なって、実力に差が出てきてしまいます。
こういうことに気づけることが、「才能がある！」ということなのではないかと、最近強く思います。
2010年11月14日
やった～♪♪♪
日本女子バレー、３２年ぶりのメダルを獲得しましたね～！
すごい！！！
オリンピックにも出れない時期もありましたが、そういったつらいことを乗り越え、手にしたメダルです。
ホント、おめでとうございます！
今後は、世界一を目指して、さらなる飛躍をしてもらいたいです。
昨日・今日と、一生懸命にプレーする選手・一生懸命に応援する控え選手、みんなが一丸となっている姿に、メチャクチャ感動しました。
技術レベルが高くなっている、今のスポーツ界では、自分だけのためではなく、自分と周囲の人、そしてファンのために、プレーしている人が、勝つようになっている気がします。
人間は、自分と自分以外の人のために頑張る時、大きな力を発揮するそうです。
自分も最近、それを感じます。
あなたも、自分の大切な人たちのために頑張ることを、意識してみて下さい。
自分が思っている以上の実力が、発揮されるかもしれません！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
すごい！！！
オリンピックにも出れない時期もありましたが、そういったつらいことを乗り越え、手にしたメダルです。
ホント、おめでとうございます！
今後は、世界一を目指して、さらなる飛躍をしてもらいたいです。
昨日・今日と、一生懸命にプレーする選手・一生懸命に応援する控え選手、みんなが一丸となっている姿に、メチャクチャ感動しました。
技術レベルが高くなっている、今のスポーツ界では、自分だけのためではなく、自分と周囲の人、そしてファンのために、プレーしている人が、勝つようになっている気がします。
人間は、自分と自分以外の人のために頑張る時、大きな力を発揮するそうです。
自分も最近、それを感じます。
あなたも、自分の大切な人たちのために頑張ることを、意識してみて下さい。
自分が思っている以上の実力が、発揮されるかもしれません！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１１日（土）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月２８日（日）
１２月 ４日（土）
１２月 ５日（日）
１２月１２日（日）
１２月２６日（日）
時 間 １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年11月13日
悔しい～・・・
久しぶりに、バレーボールの試合を見ました！
世界バレーの準決勝、対ブラジル戦。
ブラジルは世界ランク１位。
ですが、１セット・２セットを連取し、３セット・４セットもあと一歩でした・・・。
ファイナルセットは、底力の差が出て負け（涙）
う～ん、悔しい～！
テレビを見ながら、一人でかなり盛り上がっちゃいました（汗）
ブラジルにプレッシャーがかかっている、３セット目か４セット目で、勝負を終わらせられれば・・・。
でも、競っても勝たせてくれないのが、強い証拠！
日本チームも、ブラジルに競ったことで満足せず、明日の３位決定戦で、アメリカに勝ってほしいです♪
ガンバレ、日本！！！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
世界バレーの準決勝、対ブラジル戦。
ブラジルは世界ランク１位。
ですが、１セット・２セットを連取し、３セット・４セットもあと一歩でした・・・。
ファイナルセットは、底力の差が出て負け（涙）
う～ん、悔しい～！
テレビを見ながら、一人でかなり盛り上がっちゃいました（汗）
ブラジルにプレッシャーがかかっている、３セット目か４セット目で、勝負を終わらせられれば・・・。
でも、競っても勝たせてくれないのが、強い証拠！
日本チームも、ブラジルに競ったことで満足せず、明日の３位決定戦で、アメリカに勝ってほしいです♪
ガンバレ、日本！！！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
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2010年11月12日
いい曲だな～♪
「トイレの神様」
春先に話題になり、聞いていた曲です。
今日改めて聞いたら、やっぱりいい曲だな～って思いました！
マジ、泣けます・・・
この曲は、身近な人の大切さを教えてくれます！
ぜひ、聞いてみて下さい！！！
http://www.youtube.com/watch?v=Z2VoEN1iooE
この曲の歌詞です。
小３の頃からなぜだか
おばあちゃんと暮らしてた
実家の隣だったけど
おばあちゃんと暮らしてた
毎日お手伝いをして
五目並べもした
でもトイレ掃除だけ苦手な私に
おばあちゃんがこう言った
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
その日から私はトイレを
ピカピカにし始めた
べっぴんさんに絶対なりたくて
毎日磨いてた
買い物に出かけた時には 二人で鴨なんば食べた
新喜劇録画し損ねたおばあちゃんを
泣いて責めたりもした
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
少し大人になった私は おばあちゃんとぶつかった
家族ともうまくやれなくて 居場所がなくなった
休みの日も家に帰らず 彼氏と遊んだりした
五目並べも鴨なんばも 二人の間から消えてった
どうしてだろう 人は人を傷付け
大切なものをなくしてく
いつも味方をしてくれてた おばあちゃん残して
ひとりきり 家離れた
上京して２年が過ぎて
おばあちゃんが入院した
痩せて 細くなってしまった
おばあちゃんに会いに行った
「おばあちゃん、ただいまー！」ってわざと
昔みたいに言ってみたけど ちょっと話しただけだったのに
「もう帰りー。」って 病室を出された
次の日の朝 おばあちゃんは
静かに眠りについた
まるで まるで 私が来るのを
待っていてくれたように
ちゃんと育ててくれたのに 恩返しもしてないのに
いい孫じゃなかったのに
こんな私を待っててくれたんやね
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
おばあちゃんがくれた言葉は 今日の私を
べっぴんさんにしてくれてるかな
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
気立ての良いお嫁さんになるのが
夢だった私は
今日もせっせとトイレを ピーカピカにする
おばあちゃん
おばあちゃん ありがとう
おばあちゃん
ホンマに
ありがとう
春先に話題になり、聞いていた曲です。
今日改めて聞いたら、やっぱりいい曲だな～って思いました！
マジ、泣けます・・・
この曲は、身近な人の大切さを教えてくれます！
ぜひ、聞いてみて下さい！！！
http://www.youtube.com/watch?v=Z2VoEN1iooE
この曲の歌詞です。
小３の頃からなぜだか
おばあちゃんと暮らしてた
実家の隣だったけど
おばあちゃんと暮らしてた
毎日お手伝いをして
五目並べもした
でもトイレ掃除だけ苦手な私に
おばあちゃんがこう言った
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
その日から私はトイレを
ピカピカにし始めた
べっぴんさんに絶対なりたくて
毎日磨いてた
買い物に出かけた時には 二人で鴨なんば食べた
新喜劇録画し損ねたおばあちゃんを
泣いて責めたりもした
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
少し大人になった私は おばあちゃんとぶつかった
家族ともうまくやれなくて 居場所がなくなった
休みの日も家に帰らず 彼氏と遊んだりした
五目並べも鴨なんばも 二人の間から消えてった
どうしてだろう 人は人を傷付け
大切なものをなくしてく
いつも味方をしてくれてた おばあちゃん残して
ひとりきり 家離れた
上京して２年が過ぎて
おばあちゃんが入院した
痩せて 細くなってしまった
おばあちゃんに会いに行った
「おばあちゃん、ただいまー！」ってわざと
昔みたいに言ってみたけど ちょっと話しただけだったのに
「もう帰りー。」って 病室を出された
次の日の朝 おばあちゃんは
静かに眠りについた
まるで まるで 私が来るのを
待っていてくれたように
ちゃんと育ててくれたのに 恩返しもしてないのに
いい孫じゃなかったのに
こんな私を待っててくれたんやね
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
おばあちゃんがくれた言葉は 今日の私を
べっぴんさんにしてくれてるかな
トイレには それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日 キレイにしたら 女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
気立ての良いお嫁さんになるのが
夢だった私は
今日もせっせとトイレを ピーカピカにする
おばあちゃん
おばあちゃん ありがとう
おばあちゃん
ホンマに
ありがとう
2010年11月10日
練習とは・・・
今日のレッスンでのこと。
練習量は多いのに、なかなか成果が出ない方がいます。
話を聞くと、レッスン以外でテニスをする時の内容が、よくないようです。
ゲームをよくやっているようですが、その目の前のゲームに勝つことに、意識がいってしまっているようです。
練習試合なのであれば、今、自分がテーマとしていることがどれだけできるのか、それを試す場であるはずです。
それが、勝つことがテーマになってしまっているので、ただボールを入れにいってしまい、技術的な変化がありません。
ゲームをする相手が、自分が目指すレベルの相手なのであれば、戦略を考えて、勝ちにいくのもいいでしょう。
でも、その相手が、目指すレベル以下なのであれば、目指すレベルで勝てるようになるための技術や戦略を、試す場であることが必要です。
目指すレベルが、今の自分のショットを入れていれば、勝てるレベルであるなら、入れにいくのもいいですが。
こういう練習をしてしまう方は、その練習を何のためにやっているのかが、明確ではないようです。
一回一回の練習を何のためにやるのか？
それを明確にすれば、練習の方向性も見えてくるはずです。
あなたは、なんとなく練習をしていませんか？
練習量は多いのに、なかなか成果が出ない方がいます。
話を聞くと、レッスン以外でテニスをする時の内容が、よくないようです。
ゲームをよくやっているようですが、その目の前のゲームに勝つことに、意識がいってしまっているようです。
練習試合なのであれば、今、自分がテーマとしていることがどれだけできるのか、それを試す場であるはずです。
それが、勝つことがテーマになってしまっているので、ただボールを入れにいってしまい、技術的な変化がありません。
ゲームをする相手が、自分が目指すレベルの相手なのであれば、戦略を考えて、勝ちにいくのもいいでしょう。
でも、その相手が、目指すレベル以下なのであれば、目指すレベルで勝てるようになるための技術や戦略を、試す場であることが必要です。
目指すレベルが、今の自分のショットを入れていれば、勝てるレベルであるなら、入れにいくのもいいですが。
こういう練習をしてしまう方は、その練習を何のためにやっているのかが、明確ではないようです。
一回一回の練習を何のためにやるのか？
それを明確にすれば、練習の方向性も見えてくるはずです。
あなたは、なんとなく練習をしていませんか？
2010年11月09日
ちょっとしたことだけど、大きな違い！
今日のレッスンでの出来事。
ラリー中に、相手にチャンスボールが行ってしまいました。
一人はあきらめてしまい、まったくボールを追いませんでした。
もう一人は、なんとか返そうとボールに反応し、一球は返球したけど、結局ポイントは取られてしまいました。
あなたは、どちらのタイプでしょうか？
強くなっていくのは、もちろん後者の方です。
しかも、あきらめてしまった人に、「なぜ、あきらめてしまったんですか？」と聞いたら、「いい体勢では打てそうになかったので」という返答・・・。
ラリー中に、いい体勢で打てるボールが、どれだけあるのでしょうか？
一方、なんとか返球した人に、「いい反応でしたね。そういう姿勢は大切ですよ。」と言うと、「でも、できれば、ああいう状況にならないようにしたいです。」という返答！
すばらしいですね！
あなたは、この大きな違いがわかりますか？
前者は、いいプレーができなかったことを言い訳しています。
後者は、ナイスプレーをしたにもかかわらず、さらに上のレベルを目指しています。
この意識の違いが、強くなるかならないかの違いです。
強くなれない人は、言い訳が多い。
強くなる人は、よりいいプレーができるようになるには、どうすればいいのかを考える。
この違いの積み重ねが、大きな違いになっていきます。
強くなりたい方は、言い訳をするのをやめましょう！
そして、より強くなるために、どうすればいいのかを考えるようにしましょう！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
ラリー中に、相手にチャンスボールが行ってしまいました。
一人はあきらめてしまい、まったくボールを追いませんでした。
もう一人は、なんとか返そうとボールに反応し、一球は返球したけど、結局ポイントは取られてしまいました。
あなたは、どちらのタイプでしょうか？
強くなっていくのは、もちろん後者の方です。
しかも、あきらめてしまった人に、「なぜ、あきらめてしまったんですか？」と聞いたら、「いい体勢では打てそうになかったので」という返答・・・。
ラリー中に、いい体勢で打てるボールが、どれだけあるのでしょうか？
一方、なんとか返球した人に、「いい反応でしたね。そういう姿勢は大切ですよ。」と言うと、「でも、できれば、ああいう状況にならないようにしたいです。」という返答！
すばらしいですね！
あなたは、この大きな違いがわかりますか？
前者は、いいプレーができなかったことを言い訳しています。
後者は、ナイスプレーをしたにもかかわらず、さらに上のレベルを目指しています。
この意識の違いが、強くなるかならないかの違いです。
強くなれない人は、言い訳が多い。
強くなる人は、よりいいプレーができるようになるには、どうすればいいのかを考える。
この違いの積み重ねが、大きな違いになっていきます。
強くなりたい方は、言い訳をするのをやめましょう！
そして、より強くなるために、どうすればいいのかを考えるようにしましょう！
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2010年11月08日
４６位！！！
WTAランキングで、伊達選手が４６位になりました！
復帰後、最高のランキングだそうです。
先週行われていた試合でも、１１位のN・リーに勝ち、優勝したイバノビッチにファイナル負け。
３位決定戦では、ハンチュコバに勝って、３位だったそうです。
マジ、すごいですね！
４０歳で、どんどん進化しているなんて、ホント尊敬します！
１０位前後の選手には、最近結構勝っているので、来年は、さらにランキングが上がるかもしれませんね。
さらなる活躍に期待です！
自分も、もっといろんなこと頑張らないと・・・（汗）
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
復帰後、最高のランキングだそうです。
先週行われていた試合でも、１１位のN・リーに勝ち、優勝したイバノビッチにファイナル負け。
３位決定戦では、ハンチュコバに勝って、３位だったそうです。
マジ、すごいですね！
４０歳で、どんどん進化しているなんて、ホント尊敬します！
１０位前後の選手には、最近結構勝っているので、来年は、さらにランキングが上がるかもしれませんね。
さらなる活躍に期待です！
自分も、もっといろんなこと頑張らないと・・・（汗）
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ６名
対 象 中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
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など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
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は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 初中級者以上
料 金 ３５００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年11月06日
共感した言葉！
テニスはもちろん、人生にも生かしたい言葉です！
「小さな努力をコツコツと、久しく積み重ねること。
これこそが、自己を偉大な高みに押し上げて行く、唯一の道なのである。」
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
「小さな努力をコツコツと、久しく積み重ねること。
これこそが、自己を偉大な高みに押し上げて行く、唯一の道なのである。」
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年11月04日
斎藤佑樹投手！
昨日の早慶戦後の斎藤佑樹投手のコメントが、とても印象的でした。
「自分は何かを持っていると言われますが、何を持っているのかがわかりました。
それは『仲間』です！」
マジ、感動です。
４年前の甲子園優勝後のコメントでも、家族や仲間に対する感謝を表していました。
今回も、「今の自分がいるのは、仲間のおかげだと・・・」
すごく実力があるのに、偉ぶらず、謙虚に仲間のおかげだと言える人間性、とても尊敬します。
最近のスポーツ界のトップ選手のほとんどが、家族や仲間に対する感謝の気持ちを述べています。
どんどん進歩するスポーツ界で活躍するには、自分の力だけではなく、周りの人たちからサポートされないと、もうダメな時代なのかもしれません。
自分のタメだけに頑張るのではなく、自分と周りの人たちのタメにも頑張るというのが、一流と超一流の違いとも言われています。
感謝の気持ちがあるということは、自分のタメだけではないという表れです。
斎藤佑樹投手には、プロに入ってからも、ぜひ活躍してもらいたいと思います！！！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
「自分は何かを持っていると言われますが、何を持っているのかがわかりました。
それは『仲間』です！」
マジ、感動です。
４年前の甲子園優勝後のコメントでも、家族や仲間に対する感謝を表していました。
今回も、「今の自分がいるのは、仲間のおかげだと・・・」
すごく実力があるのに、偉ぶらず、謙虚に仲間のおかげだと言える人間性、とても尊敬します。
最近のスポーツ界のトップ選手のほとんどが、家族や仲間に対する感謝の気持ちを述べています。
どんどん進歩するスポーツ界で活躍するには、自分の力だけではなく、周りの人たちからサポートされないと、もうダメな時代なのかもしれません。
自分のタメだけに頑張るのではなく、自分と周りの人たちのタメにも頑張るというのが、一流と超一流の違いとも言われています。
感謝の気持ちがあるということは、自分のタメだけではないという表れです。
斎藤佑樹投手には、プロに入ってからも、ぜひ活躍してもらいたいと思います！！！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年11月03日
疲れたけど・・・
今日は、朝９時からお世話になっている人たちと、４時間テニスをしました。
その練習会に、春に指導していた高校の生徒が２人参加してくれました。
久しぶりに一緒にテニスができ、とても楽しかった～♪
２人とも、秋の大会で、今までよりも勝ち上がったようで、よかったな～と思いました。
これからも、より勝ち上がれるように、頑張ってほしいと思います。
夕方には、お礼のメールを送ってくれて、メチャうれしかった～！
ありがとう！！！
今日は他にも、うれしいことがありました♪
久しぶりに、姪っ子の子どもと会えたのです♪♪♪
歩けるようにもなり、かなり動きが活発になっていました。
子どもって、見ているだけで、ホント癒されます！
こっちを見て、笑ってくれるだけで、もうホント幸せ！！！
今日も、先ほどまでレッスンがあり、一日中出かけて、かなり疲れました・・・。
ですが、楽しいことがいっぱいあったので、心地よい疲れです！
明日もレッスンがあるので、これから寝て、明日に備えます。
今日という一日に感謝！！！
その練習会に、春に指導していた高校の生徒が２人参加してくれました。
久しぶりに一緒にテニスができ、とても楽しかった～♪
２人とも、秋の大会で、今までよりも勝ち上がったようで、よかったな～と思いました。
これからも、より勝ち上がれるように、頑張ってほしいと思います。
夕方には、お礼のメールを送ってくれて、メチャうれしかった～！
ありがとう！！！
今日は他にも、うれしいことがありました♪
久しぶりに、姪っ子の子どもと会えたのです♪♪♪
歩けるようにもなり、かなり動きが活発になっていました。
子どもって、見ているだけで、ホント癒されます！
こっちを見て、笑ってくれるだけで、もうホント幸せ！！！
今日も、先ほどまでレッスンがあり、一日中出かけて、かなり疲れました・・・。
ですが、楽しいことがいっぱいあったので、心地よい疲れです！
明日もレッスンがあるので、これから寝て、明日に備えます。
今日という一日に感謝！！！
2010年11月02日
レッスンでの気づき！
最近、よくお伝えしていることですが、ポイントを取りたければ、自分のプレーに焦点を当てることが重要です。
今日のレッスンで、レッスン生同士の試合をしました。
１ゲームの勝ち残りで、挑戦者がサーブというルールで行いました。
普通であれば、挑戦者がどんどん勝つはずですが、今日は２人の方が、ずっと勝ち続けていました。
試合を見ていると、勝っている２人の方は、自分のプレーに焦点を当てていました。
しかも、今日やったテーマを意識しながら。
なので、ポイントを取っても、納得いかなければ反省し、次のポイントに生かしていました。
しかし、他のメンバーは、勝つこと・ポイントを取ることに焦点が当たっていました。
その結果、プレーが始まると、今日やったテーマを意識することなくプレーし、結果的にミスが多く、ポイントを取れていませんでした。
ポイントが取れるか落とすかは、自分がプレーした結果です。
だから、ポイントを取りたかったら、自分がどういうプレーをするのか、そのために、どういったことを注意すればいいのかを、考えることが重要です。
結果ばかりに、とらわれないようにしましょう！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
今日のレッスンで、レッスン生同士の試合をしました。
１ゲームの勝ち残りで、挑戦者がサーブというルールで行いました。
普通であれば、挑戦者がどんどん勝つはずですが、今日は２人の方が、ずっと勝ち続けていました。
試合を見ていると、勝っている２人の方は、自分のプレーに焦点を当てていました。
しかも、今日やったテーマを意識しながら。
なので、ポイントを取っても、納得いかなければ反省し、次のポイントに生かしていました。
しかし、他のメンバーは、勝つこと・ポイントを取ることに焦点が当たっていました。
その結果、プレーが始まると、今日やったテーマを意識することなくプレーし、結果的にミスが多く、ポイントを取れていませんでした。
ポイントが取れるか落とすかは、自分がプレーした結果です。
だから、ポイントを取りたかったら、自分がどういうプレーをするのか、そのために、どういったことを注意すればいいのかを、考えることが重要です。
結果ばかりに、とらわれないようにしましょう！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年11月01日
積み重ね・・・
今日も、ジュニアのレッスン！
少しずつ、練習中の意識が変わってきていますが、まだまだ甘いです。
先週、「一つ一つの練習で教わったことを、忘れないように！」と言ったのですが、すでに覚えていませんでした。
先週やったことすら、覚えていないようでは、上達するわけがありません。
自分のレッスン以外でも、練習をしているはずですが、その練習で、すでに意識して練習していない証拠です。
しかも、「じゃあ、何を考えて練習しているの？」と聞くと、そこで考えています。
ということは、何となく練習していたということ。
さすがに、そこで説教しました。
練習での意識が低ければ、絶対に強くなることはありません。
そういった練習をしてきた結果が、現時点で、勝てないレベルになっているのです。
まずは、言われたことぐらいは、できるようにしてもらいたいものです。
とりあえず、意識改革が最重要課題です！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
少しずつ、練習中の意識が変わってきていますが、まだまだ甘いです。
先週、「一つ一つの練習で教わったことを、忘れないように！」と言ったのですが、すでに覚えていませんでした。
先週やったことすら、覚えていないようでは、上達するわけがありません。
自分のレッスン以外でも、練習をしているはずですが、その練習で、すでに意識して練習していない証拠です。
しかも、「じゃあ、何を考えて練習しているの？」と聞くと、そこで考えています。
ということは、何となく練習していたということ。
さすがに、そこで説教しました。
練習での意識が低ければ、絶対に強くなることはありません。
そういった練習をしてきた結果が、現時点で、勝てないレベルになっているのです。
まずは、言われたことぐらいは、できるようにしてもらいたいものです。
とりあえず、意識改革が最重要課題です！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。
満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１１月からは、「つなぎのストローク」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュやリターンダッシュをしない限り、「つなぎのストローク」は必ず打ちます。
「つなぎのストローク」が、確率が悪かったり、コントロールが悪ければ、試合に勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・体軸をしっかり立てて、体を使うことで、ボールに、効率よく体のエネルギーを伝える打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ボールのコントロールの仕方をお伝えします。
・また、ミスが少なくなるコース取りの説明をいたします。
など、ストロークに関することを徹底して練習いたします。
・簡単に伸びるストロークを打てる打ち方を習得したい方。
・ストロークでのコースの打ち分け方を習得したい方。
・ストロークのミスが減る、コースの狙い方を知りたい方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１１月からは、「ダブルスにおけるクロスラリー」をテーマに練習いたします。
今回は、平行陣対雁行陣のクロスラリーをメインに行います。
ダブルスをするに当たって、クロスラリーがしっかりできないと、試合で勝つのは難しいでしょう。
そこで、
・ミスが少なくなる、「つなぎのボレー」「つなぎのストローク」の打ち方をお伝えします。
・基本的な打ち方を理解した上で、ミスが少なくなるラリーの仕方について説明いたします。
・また、落ち着いてクロスラリーができるようになる、考え方についてお伝えいたします。
など、ダブルスのクロスラリーを徹底して練習いたします。
・ミスが少なくなる、ボレーやストロークの打ち方を習得したい方。
・ダブルスにおける、基本的なラリーの仕方を知りたい方。
・クロスラリーを５往復以上、落ち着いてつなげる自信がない方。
は、ぜひご参加下さい。
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、月に１回（第４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
