2010年10月31日
代理で！
一昨日の金曜日、知り合いのコーチの代理で、中学１年生の男の子のレッスンをしました。
全国小学生大会で３位になっているそうです。
しかも、会ってみると、体格が、すでに自分の体格と同じくらいでした（汗）
マッチ練習をやりたいということで、２セットやりましたが、かなり強かったです。
セットの後半になると、メンタルの弱さが出ていましたが、どのショットも威力があり、ネットプレーもしっかりできていました。
このまま順調に上達すれば、かなりのレベルになると思います。
あとは、自分がどこまで強くなりたいか、ということが明確になり、やるべきことをやれるかどうかです。
そのレッスン後、近くに住んでいる友人夫婦の家に押しかけ、夕食をご馳走になりました♪
キムチ鍋、マジおいしかった～！
あいにく、旦那さんの方は仕事だったので、会うことができず残念・・・。
でも、奥さんの方とバカ話したり、子どもと話しができ、楽しい夜になりました～♪
どうもありがとね～！！！
全国小学生大会で３位になっているそうです。
しかも、会ってみると、体格が、すでに自分の体格と同じくらいでした（汗）
マッチ練習をやりたいということで、２セットやりましたが、かなり強かったです。
セットの後半になると、メンタルの弱さが出ていましたが、どのショットも威力があり、ネットプレーもしっかりできていました。
このまま順調に上達すれば、かなりのレベルになると思います。
あとは、自分がどこまで強くなりたいか、ということが明確になり、やるべきことをやれるかどうかです。
そのレッスン後、近くに住んでいる友人夫婦の家に押しかけ、夕食をご馳走になりました♪
キムチ鍋、マジおいしかった～！
あいにく、旦那さんの方は仕事だったので、会うことができず残念・・・。
でも、奥さんの方とバカ話したり、子どもと話しができ、楽しい夜になりました～♪
どうもありがとね～！！！
2010年10月28日
レッスンでの気づき！
前から感じていたのですが、レベルの高いクラスほど、「気が利く人」が多いです。
自分が「ボールを拾って下さい。」と言う前から、ボールを拾っていたり、かごのボールが無くなりそうだと、拾って入れてくれたり。
他にも、キャスターを必要な所に持って行ってくれたりします。
また、ローテーションなども、間違える人がほとんどいません。
やはり上達する人・強くなる人は、目の前のことだけではなく、先のことも考えて、物事がスムーズに進むように、行動しています。
ボールを自ら率先して集めたりするのは、結果的に、ボールを拾う時間が短くなり、ボールを打っている時間が長くなります。
同じ練習時間でも、こういったちょっとした時間の差が積み重なると、大きな違いになっていきます。
このように、「気が利く人」は、最終的に自分にも利益があります。
目の前のこと・自分のことだけを考えて行動する人は、結果的に損しているように感じます。
あなたはどうですか？
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
自分が「ボールを拾って下さい。」と言う前から、ボールを拾っていたり、かごのボールが無くなりそうだと、拾って入れてくれたり。
他にも、キャスターを必要な所に持って行ってくれたりします。
また、ローテーションなども、間違える人がほとんどいません。
やはり上達する人・強くなる人は、目の前のことだけではなく、先のことも考えて、物事がスムーズに進むように、行動しています。
ボールを自ら率先して集めたりするのは、結果的に、ボールを拾う時間が短くなり、ボールを打っている時間が長くなります。
同じ練習時間でも、こういったちょっとした時間の差が積み重なると、大きな違いになっていきます。
このように、「気が利く人」は、最終的に自分にも利益があります。
目の前のこと・自分のことだけを考えて行動する人は、結果的に損しているように感じます。
あなたはどうですか？
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年10月26日
共感した言葉！
先週末の心理講座で、知った言葉です！
愛も物と同じ。
自分が持っていなければ、誰かに与えることはできない。
あなたに幸せにしたい人がいるなら、
まずあなたが幸せになることです。
あなたに愛したい人がいるなら、
まずあなたが自分のことを愛するのです。
そうすれば、あなたは、その愛と幸せを、
あなたの大切な人たちに分け与えることができます。
確かに、自分が持っていないものは、上げることができません。
だから、自分が豊かになることが、結果的に周りの人たちも、豊かにすることができるのかもしれませんね！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
愛も物と同じ。
自分が持っていなければ、誰かに与えることはできない。
あなたに幸せにしたい人がいるなら、
まずあなたが幸せになることです。
あなたに愛したい人がいるなら、
まずあなたが自分のことを愛するのです。
そうすれば、あなたは、その愛と幸せを、
あなたの大切な人たちに分け与えることができます。
確かに、自分が持っていないものは、上げることができません。
だから、自分が豊かになることが、結果的に周りの人たちも、豊かにすることができるのかもしれませんね！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年10月25日
ジュニアレッスン！
今日は、ジュニアのレッスンの日でした。
ジュニアのレッスンは、シングルス形式の練習なので、ヒッティングすると、一般のレッスン以上に体力を使います。
でも、一生懸命にレッスンに取り組むジュニアたちと、打ち合うのは楽しいので、心地よい疲労感です！
一般のレッスンでもそうですが、自分が口だけではなくプレーで、練習に取り組む姿勢の見本を見せていきたいと思っています。
そのためにも、自分も一緒に、今以上のレベルに行けるように、もっと頑張らなくては・・・。
ジュニアのレッスンは、シングルス形式の練習なので、ヒッティングすると、一般のレッスン以上に体力を使います。
でも、一生懸命にレッスンに取り組むジュニアたちと、打ち合うのは楽しいので、心地よい疲労感です！
一般のレッスンでもそうですが、自分が口だけではなくプレーで、練習に取り組む姿勢の見本を見せていきたいと思っています。
そのためにも、自分も一緒に、今以上のレベルに行けるように、もっと頑張らなくては・・・。
2010年10月23日
心理講座！
今日は、先月から受講している心理療法の講座に行ってきました。
この講座では、心理について色々と教わっていますが、メチャクチャおもしろい！
自分の内面がどんどんわかっていくので、ドキドキします。
また、客観的に自分を見れるようになるので、いい勉強になります。
他にも、自分とはタイプが違う人の状態が、わかるようにもなるので、人間関係でのストレスも、軽減されそうです。
明日も講座があるので、今からとても楽しみです♪
今後、ブログやメルマガで、教わったことを少しずつシェアしていこうと思っています。
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
この講座では、心理について色々と教わっていますが、メチャクチャおもしろい！
自分の内面がどんどんわかっていくので、ドキドキします。
また、客観的に自分を見れるようになるので、いい勉強になります。
他にも、自分とはタイプが違う人の状態が、わかるようにもなるので、人間関係でのストレスも、軽減されそうです。
明日も講座があるので、今からとても楽しみです♪
今後、ブログやメルマガで、教わったことを少しずつシェアしていこうと思っています。
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年10月22日
久しぶりに！
昨日、久しぶりに、小学生たちのレッスンをしました。
ゲームはできるけど、まだ、試合で勝つとかいうレベルには、達していない子どもたちです。
ただ、メチャクチャ素直でかわいい～♪
球出しでボールを打った後、うまく打てていないと、待っている時に、自ら素振りしたりしてるんです。
アドバイスをすると、言われた通りに一生懸命にやろうとも、頑張っていました。
こんな風に、素直で一生懸命にやってくれると、こちらもやる気倍増です！
小学生ぐらいまでは、基本的にみんな素直なんだな～、とつくづく思いました。
こういう態度、大人になっても持ち続けていたいですね！
昨日は、子どもたちに、ホント癒されました～♪
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
ゲームはできるけど、まだ、試合で勝つとかいうレベルには、達していない子どもたちです。
ただ、メチャクチャ素直でかわいい～♪
球出しでボールを打った後、うまく打てていないと、待っている時に、自ら素振りしたりしてるんです。
アドバイスをすると、言われた通りに一生懸命にやろうとも、頑張っていました。
こんな風に、素直で一生懸命にやってくれると、こちらもやる気倍増です！
小学生ぐらいまでは、基本的にみんな素直なんだな～、とつくづく思いました。
こういう態度、大人になっても持ち続けていたいですね！
昨日は、子どもたちに、ホント癒されました～♪
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年10月21日
お客様は神様？
よくコーチ仲間で話題になるのが、お客さんだからって、自分勝手にやりたい放題する人がいるということ。
お金を払っているからって、自分勝手に何をやってもいいと、思っている人がいます。
それって、どうなんだろう？
お金を払うのは、価値の交換をしているわけで、お金をいただくからといって、奴隷になるわけではないはず。
お金を払うからといって、横柄な態度になるのはどうかと・・・。
まあ、自分の場合、こういう方とは付き合う気がないので、お客さんになることをお断りしていますが・・・。
お金を払っているからって、自分勝手に何をやってもいいと、思っている人がいます。
それって、どうなんだろう？
お金を払うのは、価値の交換をしているわけで、お金をいただくからといって、奴隷になるわけではないはず。
お金を払うからといって、横柄な態度になるのはどうかと・・・。
まあ、自分の場合、こういう方とは付き合う気がないので、お客さんになることをお断りしていますが・・・。
2010年10月20日
意識！
今日レッスンをしていて感じたことです。
今日、初めて自分のレッスンを受けてくれた方がいました。
女性だったのですが、練習する時の意識が、とても高かったです。
今日は、サーブを中心に練習をしたのですが、技術の説明だけしていれば、問題ない方でした。
自分から、
まずは言われたことを意識してボールを打つ。
↓
打ってみて、意識したことができなかったら、何を気をつけて打てばいいかを考える。
↓
考えたことを意識してボールを打つ。
ということを言っていました。
こちらから、考え方の説明をしないで、ここまで考えられる人は、なかなかいません。
こういった方は、日常の生活でも、自分の考えを持って、行動している方なんだと思います。
この方は、練習する環境がよければ、どんどん強くなっていくでしょう！
テニスで強くなりたかったら、日常の生活から、自分で目的意識を持って、行動することを心がけましょう！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
今日、初めて自分のレッスンを受けてくれた方がいました。
女性だったのですが、練習する時の意識が、とても高かったです。
今日は、サーブを中心に練習をしたのですが、技術の説明だけしていれば、問題ない方でした。
自分から、
まずは言われたことを意識してボールを打つ。
↓
打ってみて、意識したことができなかったら、何を気をつけて打てばいいかを考える。
↓
考えたことを意識してボールを打つ。
ということを言っていました。
こちらから、考え方の説明をしないで、ここまで考えられる人は、なかなかいません。
こういった方は、日常の生活でも、自分の考えを持って、行動している方なんだと思います。
この方は、練習する環境がよければ、どんどん強くなっていくでしょう！
テニスで強くなりたかったら、日常の生活から、自分で目的意識を持って、行動することを心がけましょう！
テニスで強くなるために、役立つ情報を発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年10月19日
ジュニアレッスン！
また、ジュニアのレッスンをし始めました！
一生懸命にテニスに打ち込む、ジュニアたちとテニスをするのは、ホント楽しいです♪
まだまだレベルの低い子たちですが、みんな素直なので、必ず強くなってくれるでしょう！
この「素直さ」は、強くなっていくには、かなり重要な要素です。
一般の方でも、強くなっていく人は、必ず素直です。
言い訳を言ったり、他責になっているような人は、なかなか強くなれていません。
年齢に関係なく、強くなりたければ、自分にも周りにも素直な姿勢でいることが、大切なんだと感じます！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
一生懸命にテニスに打ち込む、ジュニアたちとテニスをするのは、ホント楽しいです♪
まだまだレベルの低い子たちですが、みんな素直なので、必ず強くなってくれるでしょう！
この「素直さ」は、強くなっていくには、かなり重要な要素です。
一般の方でも、強くなっていく人は、必ず素直です。
言い訳を言ったり、他責になっているような人は、なかなか強くなれていません。
年齢に関係なく、強くなりたければ、自分にも周りにも素直な姿勢でいることが、大切なんだと感じます！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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2010年10月18日
山中湖へ♪
昨日は、友だち１６人で、山中湖の方へドライブに行きました！
今までも、山中湖の方へは行ったことがありますが、観光をしたのは初めて。
忍野八海を観光したのですが、水がメチャクチャきれいで、冷たかったです。
池（？）には、魚もたくさん泳いでいました。
観光した後は、イタリアンレストランで昼食を食べ、温泉に入りました！
その温泉施設は、天気が良ければ、目の前に富士山が見えるのですが、昨日は雲で覆われていて、見ることができませんでした（涙）
温泉施設のサイト
↓
http://www.benifuji.co.jp/
温泉でのんびりした後、帰路につき、途中でハンバーグステーキを食べ、帰ってきました！
たくさんの友だちと丸一日過ごし、色々な話をしたり遊んだりして、のんびりと贅沢な時間を過ごすことができました♪
ただ、自分がイジられキャラなので、イジり倒された一日でもありましたが・・・（涙）
こういった人間関係も、テニスで知り合った友だちから、広げてもらいました。
テニスをしていたおかげで、素晴らしい友だちができ、素晴らしい時間を過ごせました。
テニスと友だちに感謝です！！！
テニスで強くなるために、役立つことを発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
今までも、山中湖の方へは行ったことがありますが、観光をしたのは初めて。
忍野八海を観光したのですが、水がメチャクチャきれいで、冷たかったです。
池（？）には、魚もたくさん泳いでいました。
観光した後は、イタリアンレストランで昼食を食べ、温泉に入りました！
その温泉施設は、天気が良ければ、目の前に富士山が見えるのですが、昨日は雲で覆われていて、見ることができませんでした（涙）
温泉施設のサイト
↓
http://www.benifuji.co.jp/
温泉でのんびりした後、帰路につき、途中でハンバーグステーキを食べ、帰ってきました！
たくさんの友だちと丸一日過ごし、色々な話をしたり遊んだりして、のんびりと贅沢な時間を過ごすことができました♪
ただ、自分がイジられキャラなので、イジり倒された一日でもありましたが・・・（涙）
こういった人間関係も、テニスで知り合った友だちから、広げてもらいました。
テニスをしていたおかげで、素晴らしい友だちができ、素晴らしい時間を過ごせました。
テニスと友だちに感謝です！！！
テニスで強くなるために、役立つことを発信しています！
↓
http://www.mag2.com/m/0000279249.html
2010年10月17日
残念・・・
伊達選手、今日は負けちゃいましたね～・・・。
う～ん、残念！
今日の試合も、３時間を超える激闘だったようです。
すごいな～！
今日のブログを読んでも、準優勝した満足はなく、悔しい気持ちでいっぱいのようです。
このメンタルが、さらに上のレベルに上がっていくのに、必要なんでしょう！
昨日の試合、友だちが生で会場で見たらしく、メチャクチャ感動したって、言っていました。
マジ、うらやましい～！
一生懸命に頑張る姿は、たくさんの人たちに、感動を与えるんですね。
テニス界にこういう選手が、他にも現れてほしいものです。
う～ん、残念！
今日の試合も、３時間を超える激闘だったようです。
すごいな～！
今日のブログを読んでも、準優勝した満足はなく、悔しい気持ちでいっぱいのようです。
このメンタルが、さらに上のレベルに上がっていくのに、必要なんでしょう！
昨日の試合、友だちが生で会場で見たらしく、メチャクチャ感動したって、言っていました。
マジ、うらやましい～！
一生懸命に頑張る姿は、たくさんの人たちに、感動を与えるんですね。
テニス界にこういう選手が、他にも現れてほしいものです。
2010年10月16日
HPジャパン女子オープン！
今週、大阪で行われている試合で、伊達選手が決勝に進出しましたね！
しかも、準々決勝で世界８位のストーサー・準決勝で世界１３位のペアーを倒しての決勝進出！
マジすごい！！！
準々決勝・準決勝と、ファーストセットを取られてからの逆転勝ちもすごい！
単なる勢いだけで、勝ってるわけではないってことですね。
最近の結果を見ていると、２０位前後の選手に、かなり勝ってます。
怪我もなく、体力も持つようになったので、トップ２０位以内になるのではないかと、期待させてくれます。
ブログを読んでいると、負けた試合をしっかり分析しています。
そして、見つかった課題を克服するために、厳しい練習やトレーニングをしているようです。
４０歳という年齢を感じさせない気力。
ホント尊敬します！
この伊達選手の活躍を見て、若い世代の選手たちにも、頑張ってもらいたいものです。
伊達選手の活躍を見て、
「あの年齢で頑張っているんだから、私にもできるはずだ。」
と思うか、
「伊達さんは、やっぱり才能があるから、別格なんだ。」
とあきらめてしまうかで、何年後かに大きな差になるでしょう。
伊達さんは、「自分に限界を作らない！」・「目の前のやれることをしっかりやる！」という、いい見本ですね！！！
伊達さんを見ていると、自分が小さい人間に思えてしまいます・・・（涙）
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
しかも、準々決勝で世界８位のストーサー・準決勝で世界１３位のペアーを倒しての決勝進出！
マジすごい！！！
準々決勝・準決勝と、ファーストセットを取られてからの逆転勝ちもすごい！
単なる勢いだけで、勝ってるわけではないってことですね。
最近の結果を見ていると、２０位前後の選手に、かなり勝ってます。
怪我もなく、体力も持つようになったので、トップ２０位以内になるのではないかと、期待させてくれます。
ブログを読んでいると、負けた試合をしっかり分析しています。
そして、見つかった課題を克服するために、厳しい練習やトレーニングをしているようです。
４０歳という年齢を感じさせない気力。
ホント尊敬します！
この伊達選手の活躍を見て、若い世代の選手たちにも、頑張ってもらいたいものです。
伊達選手の活躍を見て、
「あの年齢で頑張っているんだから、私にもできるはずだ。」
と思うか、
「伊達さんは、やっぱり才能があるから、別格なんだ。」
とあきらめてしまうかで、何年後かに大きな差になるでしょう。
伊達さんは、「自分に限界を作らない！」・「目の前のやれることをしっかりやる！」という、いい見本ですね！！！
伊達さんを見ていると、自分が小さい人間に思えてしまいます・・・（涙）
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年10月14日
おすすめの本！
テニスをする時に必要な思考法について、書かれている本があります。
「質問思考の技術」 マリリーG.アダムス著
この本に書かれている思考法ができるようになれば、練習の効率が上がります。
また、試合で調子悪い時などに、立て直すことができるようにもなります。
メンタルが強そうに見えるプレーヤーが、行っている思考法です。
ぜひ読んで、自分のテニスに生かしてみて下さい！
「質問思考の技術」 マリリーG.アダムス著
この本に書かれている思考法ができるようになれば、練習の効率が上がります。
また、試合で調子悪い時などに、立て直すことができるようにもなります。
メンタルが強そうに見えるプレーヤーが、行っている思考法です。
ぜひ読んで、自分のテニスに生かしてみて下さい！
2010年10月13日
共感した言葉！
今朝、練習をしようと思って行ったテニスコートが、なんと臨時休業日で、練習できずに帰ってきました（泣）
おかげで、溜まっていた疲れを取ることはできましたが・・・。
今日も、雑誌を読んでいて、共感した言葉がありました。
レッスンをしていて、感じることと同じです。
どんなことでも、真理は一緒なんだと改めて感じる言葉です。
「何もやらない人ほど、言い訳が多い。
成し遂げる人ほど、失敗が多い。」
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
おかげで、溜まっていた疲れを取ることはできましたが・・・。
今日も、雑誌を読んでいて、共感した言葉がありました。
レッスンをしていて、感じることと同じです。
どんなことでも、真理は一緒なんだと改めて感じる言葉です。
「何もやらない人ほど、言い訳が多い。
成し遂げる人ほど、失敗が多い。」
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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2010年10月12日
食べ放題！
今日はランチに、後輩のコーチ二人と、デザートバイキングに行ってきました♪
デザート・軽食が食べ放題で、ドリンクも飲み放題！
それで１５００円ほど。
大食いの自分にとっては、メチャお得感いっぱいです♪
後輩二人は、デザート一皿目で、「もう甘いのはいらないかも・・・」とギブアップ気味・・・。
自分は甘いの大好きなので、ペロッと２皿は軽く食べました。
その後、軽食のスパゲティなども食べながら、結局、６皿ほど食べてきました。
さすがに、かなり満腹！
二人と色々な会話もでき、楽しく大満足な時間でした！
ちなみに、男だけのグループは、自分たちだけでした・・・（汗）
デザート・軽食が食べ放題で、ドリンクも飲み放題！
それで１５００円ほど。
大食いの自分にとっては、メチャお得感いっぱいです♪
後輩二人は、デザート一皿目で、「もう甘いのはいらないかも・・・」とギブアップ気味・・・。
自分は甘いの大好きなので、ペロッと２皿は軽く食べました。
その後、軽食のスパゲティなども食べながら、結局、６皿ほど食べてきました。
さすがに、かなり満腹！
二人と色々な会話もでき、楽しく大満足な時間でした！
ちなみに、男だけのグループは、自分たちだけでした・・・（汗）
2010年10月11日
お墓参り！
今日は、いい天気でしたね～！
ちと暑かったですが・・・。
もう１０月なのに、ちょっと歩くと汗ダラダラ・・・。
でも、周りを見ると、そこまで汗をかいている人がいない・・・。
なんでだろ？・・・、太っている！？（汗）
新陳代謝がいいだけでしょう・・・、たぶん、そう思いたい（笑）
今日は友だちと横浜の方へドライブに行ったので、川崎にある祖父母の墓参りにも行ってきました。
今自分が住んでいる所からは、アクセスが悪いので、行こうとは思いつつ、あまり足を運んでいません・・・（言い訳 汗）
今日、久しぶりに行ってみて、とても気分がスッキリしました♪
やはり、ご先祖様へ感謝の気持ちを伝えると、気持ちがいいですね！
今日行ったお墓に眠っている祖父は、今にして思うと、メチャクチャ偉大で、メチャクチャ尊敬できるおじいちゃんです。
いわゆる、「人生の成功者」です！
今生きててくれたら、聞きたいこと山ほどあります。
そんな尊敬する祖父に、少しでも近づけるように、まだまだ自分磨きをしなくては・・・（汗）
今日は、墓参りをしながら、色々と考えさせられる一日なりました！
おじいちゃん、おばあちゃん、ご先祖様に感謝！！！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
ちと暑かったですが・・・。
もう１０月なのに、ちょっと歩くと汗ダラダラ・・・。
でも、周りを見ると、そこまで汗をかいている人がいない・・・。
なんでだろ？・・・、太っている！？（汗）
新陳代謝がいいだけでしょう・・・、たぶん、そう思いたい（笑）
今日は友だちと横浜の方へドライブに行ったので、川崎にある祖父母の墓参りにも行ってきました。
今自分が住んでいる所からは、アクセスが悪いので、行こうとは思いつつ、あまり足を運んでいません・・・（言い訳 汗）
今日、久しぶりに行ってみて、とても気分がスッキリしました♪
やはり、ご先祖様へ感謝の気持ちを伝えると、気持ちがいいですね！
今日行ったお墓に眠っている祖父は、今にして思うと、メチャクチャ偉大で、メチャクチャ尊敬できるおじいちゃんです。
いわゆる、「人生の成功者」です！
今生きててくれたら、聞きたいこと山ほどあります。
そんな尊敬する祖父に、少しでも近づけるように、まだまだ自分磨きをしなくては・・・（汗）
今日は、墓参りをしながら、色々と考えさせられる一日なりました！
おじいちゃん、おばあちゃん、ご先祖様に感謝！！！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
＝推薦文＝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身につけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かるようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられるようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生もテニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらっています（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れるという方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになると私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、シングルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
シングルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
１１月 ６日（土） １５時～１７時
１１月１３日（土） １５時～１７時
１１月１４日（日） １５時～１７時
１１月２８日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
その他にも、個別に、ダブルスの試合をするのに必要だと思われることを、
アドバイスいたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
ダブルスで勝てるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
１１月 ６日（土） １３時～１５時
１１月１３日（土） １３時～１５時
１１月１４日（日） １３時～１５時
１１月２８日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
☆全日本テニス選手権観戦ツアー
１０月３０日（土）～１１月７日（日）に行われる、
全日本選手権の試合を一緒に観戦しませんか？
観戦するのは、最終日の１１月７日（日）の全試合です。
予定されている種目は、男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスです。
私が、試合の状況を解説したり、観戦しながらみなさんからの質問に、
お答えいたします。
一昨年も観戦ツアーを実施したのですが、「試合の見方が変わった！」と、
参加していただいた方たちからの感想をいただきました。
ぜひあなたも、自分にも成果が上がる試合の見方を学びながら、
楽しく観戦しませんか！？
日程 １１月７日（日）
時間 試合が行われている時間（遅刻・早退は自由です）
場所 有明テニスの森
料金 観戦チケット代（１０００円）
その他詳細は、参加者に直接連絡いたします。
★テニス道場では、第４土曜日に、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月３０日（土）・１１月２７日（土）
・時間 １４時～１７時
・場所 サンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークル・観戦ツアーに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
2010年10月10日
友だち！
本田宗一郎さんの言葉です。
「実を言うと、社長をやっていた時は、金儲けが財産だと思っていたが、結局、友だちこそ本当の財産だなあ。」
自分は、身に沁みて感じる言葉です・・・。
次は誰の言葉かわかりませんが、同じく、友だちについて書かれています。
「真の友だちって、大好きなことに、がむしゃらに打ち込んだ時にできる。」
確かに、テニスを通じて知り合った友だちは、いつでも支えになってくれています。
「友だち」って、いいですよね♪
「実を言うと、社長をやっていた時は、金儲けが財産だと思っていたが、結局、友だちこそ本当の財産だなあ。」
自分は、身に沁みて感じる言葉です・・・。
次は誰の言葉かわかりませんが、同じく、友だちについて書かれています。
「真の友だちって、大好きなことに、がむしゃらに打ち込んだ時にできる。」
確かに、テニスを通じて知り合った友だちは、いつでも支えになってくれています。
「友だち」って、いいですよね♪
2010年10月09日
共感した言葉！
「今日の小さな差が、未来の大きな差になる！」
「何かを形にしたいなら、頑張ることではなく、続けること！」
どちらの言葉も、成果を上げたいことがあるなら、覚えておきたい言葉ですね！
天才と呼ばれる人たちは、誰もができることを、ほとんどの人ができないほど、続けてきた人たちだそうです。
やはり、「継続は力なり！」なんですね！！！
「何かを形にしたいなら、頑張ることではなく、続けること！」
どちらの言葉も、成果を上げたいことがあるなら、覚えておきたい言葉ですね！
天才と呼ばれる人たちは、誰もができることを、ほとんどの人ができないほど、続けてきた人たちだそうです。
やはり、「継続は力なり！」なんですね！！！
2010年10月08日
お勧めの人！
だいぶ涼しくなり、テニスをするのに気持ちがいい季節になりましたね！
昼間、外にいると、ホント気持ちがいいです♪
ところで、西田文郎さんという方を知っていますか？
３０年も前から、脳機能について研究をしている方です。
たくさんの本を出版し、講演活動もたくさんしています。
西田さんの本は、何冊も読み、講演会にも２回ほど行きました。
講演会に行った時の懇親会で、ラッキーにも、たまたま西田さんの正面の席になり、直接色々とお話を聞くことができました。
お話を聞いたり、本を読んで感じたことは、自分がテニスを通じて感じていたことを、科学的根拠を元に、理論的に説明されているということです。
西田さんの理論は、テニスはもちろん、色々なことで成果を出すのに、とても役立つものだと思います。
ぜひあなたも、西田さんの本を読んだり、講演会に足を運んでみて下さい。！
西田文郎さんのサイト
↓
http://nishida-fumio.com/
昼間、外にいると、ホント気持ちがいいです♪
ところで、西田文郎さんという方を知っていますか？
３０年も前から、脳機能について研究をしている方です。
たくさんの本を出版し、講演活動もたくさんしています。
西田さんの本は、何冊も読み、講演会にも２回ほど行きました。
講演会に行った時の懇親会で、ラッキーにも、たまたま西田さんの正面の席になり、直接色々とお話を聞くことができました。
お話を聞いたり、本を読んで感じたことは、自分がテニスを通じて感じていたことを、科学的根拠を元に、理論的に説明されているということです。
西田さんの理論は、テニスはもちろん、色々なことで成果を出すのに、とても役立つものだと思います。
ぜひあなたも、西田さんの本を読んだり、講演会に足を運んでみて下さい。！
西田文郎さんのサイト
↓
http://nishida-fumio.com/
2010年10月06日
言い訳・・・
今日のレッスンでの気づきです。
レッスンでは、いつも自分なりに考えを持って、プレーするように言っています。
考えてプレーをしていれば、自分のいい所と悪い所がわかるようになるからです。
今日、レッスンをしていて、同じようなミスを何回も繰り返す人が何人かいました。
同じミスを繰り返すということは、ミスが生かされていないということ。
ということは、考えてプレーをしているのか・・・！？
それで、「今、なぜ同じミスを繰り返しているんですか？」と尋ねると、「・・・」、尋ねた時点で考え始めています。
尋ねられてから、考えるということは、プレー中に考えられていないということ。
そこで、「なぜ、考えないでプレーしていたんですか？」と尋ねると、「ボールを打つことに夢中になってしまって・・・」という返答。
なるほど！
私に、考えないでプレーした言い訳を言うということは、プレー中に、自分に言い訳をしてしまっているのです。
・厳しいボールがきたから、うまく打てなくてもしょうがない。
・走らされてしまったから、ミスをしてもしょうがない。
など、自分に言い訳をして、イメージ通りのプレーができなかったことを、正当化してしまっています。
しかし、強くなっていくような人は、
・厳しいボールがきたけど、次には、どのように打ったらうまく返球できるのか？
・次に走らされるようなボールがきた時に、どうすればミスしないで打てるか？
というように考え、その対処策を実行しようとします。
言い訳を作り始めたら、いくらでも材料はあります。
しかし、それでは強くなっていくことはないでしょう。
言い訳を考えるのではなく、「よりいいプレーができるようになるには、どうすればいいのか！？」を考えるようにしましょう！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、
テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １５時～１７時
１０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １３時～１５時
１０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月９日（土）・１０月３０日（土）
・時間 １０月 ９日は１６時～１８時
１０月３０日は１４時～１７時
・場所 １０月 ９日はスポートピア
１０月３０日はサンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
レッスンでは、いつも自分なりに考えを持って、プレーするように言っています。
考えてプレーをしていれば、自分のいい所と悪い所がわかるようになるからです。
今日、レッスンをしていて、同じようなミスを何回も繰り返す人が何人かいました。
同じミスを繰り返すということは、ミスが生かされていないということ。
ということは、考えてプレーをしているのか・・・！？
それで、「今、なぜ同じミスを繰り返しているんですか？」と尋ねると、「・・・」、尋ねた時点で考え始めています。
尋ねられてから、考えるということは、プレー中に考えられていないということ。
そこで、「なぜ、考えないでプレーしていたんですか？」と尋ねると、「ボールを打つことに夢中になってしまって・・・」という返答。
なるほど！
私に、考えないでプレーした言い訳を言うということは、プレー中に、自分に言い訳をしてしまっているのです。
・厳しいボールがきたから、うまく打てなくてもしょうがない。
・走らされてしまったから、ミスをしてもしょうがない。
など、自分に言い訳をして、イメージ通りのプレーができなかったことを、正当化してしまっています。
しかし、強くなっていくような人は、
・厳しいボールがきたけど、次には、どのように打ったらうまく返球できるのか？
・次に走らされるようなボールがきた時に、どうすればミスしないで打てるか？
というように考え、その対処策を実行しようとします。
言い訳を作り始めたら、いくらでも材料はあります。
しかし、それでは強くなっていくことはないでしょう。
言い訳を考えるのではなく、「よりいいプレーができるようになるには、どうすればいいのか！？」を考えるようにしましょう！
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、
テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １５時～１７時
１０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １３時～１５時
１０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月９日（土）・１０月３０日（土）
・時間 １０月 ９日は１６時～１８時
１０月３０日は１４時～１７時
・場所 １０月 ９日はスポートピア
１０月３０日はサンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
2010年10月05日
レッスンでの気づき！
今日のレッスンでの気づきです。
本人は頑張っているつもりだと思うのですが、なかなか練習の成果が出ない人は、目の前のプレーのことしか考えていません。
その結果、毎回毎回行き当たりばったりのプレーで、どういうプレーができるようになりたいのかが、見えません。
たぶん本人も、どうやってポイントを取っているのか、どういやってポイントが取れていないのかが、わかっていないと思います。
練習をする時には、自分ができるようになりたいプレーをイメージし、そのイメージに近づくように意識して、練習をすることが重要です。
自分が、どういうプレーで、どういうレベルで勝てるようになりたいのかを明確にして、練習するようにしましょう！
メンタル道場について、合宿を一緒にやっている太郎コーチが、推薦文を書いてくれました！
ちと照れくさい内容ですが（汗）、参考に読んでみてください。
｛以下、推薦文｝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった
私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、
すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身に
つけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、
自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かる
ようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている
力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられる
ようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の
日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、
私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生も
テニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、
テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも
充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、
子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらって
います（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、
成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れる
という方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、
田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを
受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、
ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が
上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになる
と私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
本人は頑張っているつもりだと思うのですが、なかなか練習の成果が出ない人は、目の前のプレーのことしか考えていません。
その結果、毎回毎回行き当たりばったりのプレーで、どういうプレーができるようになりたいのかが、見えません。
たぶん本人も、どうやってポイントを取っているのか、どういやってポイントが取れていないのかが、わかっていないと思います。
練習をする時には、自分ができるようになりたいプレーをイメージし、そのイメージに近づくように意識して、練習をすることが重要です。
自分が、どういうプレーで、どういうレベルで勝てるようになりたいのかを明確にして、練習するようにしましょう！
メンタル道場について、合宿を一緒にやっている太郎コーチが、推薦文を書いてくれました！
ちと照れくさい内容ですが（汗）、参考に読んでみてください。
｛以下、推薦文｝
「驚くほど変わるなぁ！」
というのが、田中コーチから『考え方』を教えてもらった
私の最初の感想です。
この『考え方』を自分の練習に導入するようになって、
すごく短時間の練習量で、手に入れたかった技術を身に
つけることができるようになりました。
試合に勝つという観点からは、この『考え方』を使って、
自分が何ができて何がまだできていないのかが良く分かる
ようになりました。
すると、どのようにしたらその状況で、自分の持っている
力で試合を有利に展開できるのかが、より明確に考えられる
ようになりました。
田中コーチがアドバイスしてくれた『考え方』を、自分の
日常生活に応用したところ、ほんの１年もしないうちに、
私の生活はとても素晴らしいものに変化しました。
ここで詳しくお伝えできないのが残念ですが、人生も
テニスも根本的なところでは共通の法則が働いていて、
テニスを通して学んだ『考え方』がそのまま人生にも
充分に応用できるということを実感しています。
今では、結婚していない田中コーチに結婚生活のことを、
子供のいない田中コーチに子育てのことを教えてもらって
います（笑）
自分の考えをしっかりと持つことも大事だと思いますが、
成功している人の『考え方』を柔軟に自分に取り入れる
という方法は、想像以上に役に立ちます。
自分の欲しい戦績に今現時点で手が届いていない方は、
田中コーチの≪メンタル道場≫で、個人セッションを
受けてみることをお勧めします。
これだけ変化が起こせる内容で、１時間３千円なんて、
ありえないお買い得だと思います。満員になって価格が
上昇する前に是非一度受講してみてはいかがでしょうか。
自分と自分のテニスを見つめ直す良いチャンスになる
と私は確信しています。
脱力テニスインストラクター 榊原太郎
2010年10月04日
練習！
レッスンやメンタル道場でカウンセリングをしていて、最近思ったことです。
それは、練習する時の意識によって、成果が大きく変わってしまうということ。
「何のために練習をしているのか？」
「その練習から、どういう成果を上げたいのか？」
「そのメニューで、何をテーマにしているのか？」
など、自分なりの考えを持って練習することが大切です。
「練習をしていれば、自然に強くなれる！」
「練習時間が多ければ、成果が出る！」
「みんながやっているから、練習している！」
というような心構えでは、強くなることはないでしょう・・・。
一見すると、同じ練習をしていても、何を考え、何を意識しているのかによって、成果が大きく変わってしまうのです。
自分が、どういった考え・意識を持って練習をしているのかを、もう一度確認をして、練習するようにしましょう！
それは、練習する時の意識によって、成果が大きく変わってしまうということ。
「何のために練習をしているのか？」
「その練習から、どういう成果を上げたいのか？」
「そのメニューで、何をテーマにしているのか？」
など、自分なりの考えを持って練習することが大切です。
「練習をしていれば、自然に強くなれる！」
「練習時間が多ければ、成果が出る！」
「みんながやっているから、練習している！」
というような心構えでは、強くなることはないでしょう・・・。
一見すると、同じ練習をしていても、何を考え、何を意識しているのかによって、成果が大きく変わってしまうのです。
自分が、どういった考え・意識を持って練習をしているのかを、もう一度確認をして、練習するようにしましょう！
2010年10月03日
共感した言葉！
「つらいこと・悲しいことは、人生という料理の味に、深みを加えるスパイス！」
テニスも、伸び悩んだりしている時期が、自分を向上させてくれていると思います。
悩んでいることから逃げず、その現状を打開しようと努力し続けた人だけが、強くなっていけるのだと思います。
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、
テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １５時～１７時
１０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １３時～１５時
１０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月９日（土）・１０月３０日（土）
・時間 １０月 ９日は１６時～１８時
１０月３０日は１４時～１７時
・場所 １０月 ９日はスポートピア
１０月３０日はサンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
テニスも、伸び悩んだりしている時期が、自分を向上させてくれていると思います。
悩んでいることから逃げず、その現状を打開しようと努力し続けた人だけが、強くなっていけるのだと思います。
☆メンタル道場☆
「メンタル道場」を開設しました。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、
テニス以外でも、成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
１０月も、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １５時～１７時
１０月１６日（土） １５時～１７時
１０月３１日（日） １５時～１７時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
１０月も、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 １０月１０日（日） １３時～１５時
１０月１６日（土） １３時～１５時
１０月３１日（日） １３時～１５時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 １０月９日（土）・１０月３０日（土）
・時間 １０月 ９日は１６時～１８時
１０月３０日は１４時～１７時
・場所 １０月 ９日はスポートピア
１０月３０日はサンテニス
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
