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田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

友ちゃん
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今日のレッスンでの気づき!

なかなか成果が出ない人たちの共通点。

それは、「自分ができていないことを認められない」ということ。

できていない部分を指摘すると、必ずできない言い訳を言ってきます。

また、話をすり替えて、自分ができている部分をアピールしてきます。

言い訳をするということは、自分では認めていないということです。

一方、どんどん成果を出す人は、できていないことを指摘すると、すぐに認めます。

また、できていることを指摘すると、認めつつも、もっと上を目指すことをアピールしてきます。

成果が出る人と出ない人の差は、こういった意識の違いから生まれると、強く感じます。

あなたは、どちらのタイプですか?
日記 | 投稿者 友ちゃん 23:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

そんなに甘くない・・・

強くなりたいと言っているのに、苦しいこと・つらいことから逃げる人がいます。

スポーツで強くなるということは、技術や体力の向上だけでなく、精神的にも強くなる必要があります。

自分を精神的に追い込んで練習したり、妥協してしまう自分と戦ったり。

強くなる人は、そういうことを当たり前にやります。

しかし、強くならない人は、こういう自分を追い込むことができません。

それよりも、自分は頑張っているという自己満足をしています。

確かに、その人なりには頑張っているのかもしれません。

でも、試合で勝てるようになりたいということは、人と競争するということです。

ですから、勝てるようになりたいレベルの人たちよりも、頑張らなくてはならないのです。

強くならない人は、こういうことを理解していません。

自分は頑張っているつもりでも、その人よりも強い人たちの頑張りと比べると、頑張れていないことがほとんどです。

自己満足し、苦しいこと・つらいことから逃げていては、強くなれるわけがないのです。

人よりも、苦しいこと・つらいことを数多く経験している人が、より強い人なのです。

強くなりたいと思うのであれば、そういうことを経験する覚悟を持ってほしいものです・・・
日記 | 投稿者 友ちゃん 23:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

共感した言葉!

「ほどほどのところで流していると、質が落ちていく!」



練習やトレーニングをする時にも、当てはまる言葉ですね!

練習やトレーニングは、自分の限界にチャレンジし、自分を成長させるためにするものです。

なので、「ほどほど」にやっていたのでは、成長させることができません。

練習やトレーニングでは、自分を追い込むことにチャレンジし、自分が成長することを目的に行いましょう!
日記 | 投稿者 友ちゃん 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

強くなる人とそうでない人の違い!

レッスンをやっていて、最近感じることです。

強くなる人は、刺激のある環境を求め、そうでない人は、居心地のいい環境を求めるということ。

強くなりたいと思うのであれば、自分を高められる環境で練習することが大切です。

だから、トップアスリートほど、自分よりもレベルの高い環境に飛び込むのです。

あなたは、どんな環境で練習していますか?





☆出張レッスン(プライベートレッスン)、随時受け付け中です!

詳細は↓

http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html


★練習会

テニス道場では、月に3回(第2・第3・第4日曜日)に、練習会を開催しています。

第2と第4日曜日はダブルスの練習、第3日曜日はシングルスの練習を行います。

練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。

練習会では、田中も一緒に練習を行います。

また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。

一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。

(練習会の流れ)

最初の20分~30分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。

その後は、4ゲーム先取もしくは1セットマッチのゲーム形式。

(練習会の詳細)

・日時   5月13日(日)
       5月20日(日)
       5月27日(日)

・時間   9時~11時

・場所   市川市周辺のコート(詳細は参加者にご連絡します。)

・対象   中級者以上

・料金   2000円(高校生以下は半額)


☆メンタル道場☆

・練習しているのに、なかなか上達できない方

・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方

・練習していることが、試合で発揮できない方

は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!

上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。

テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。

テニス選手やテニスコーチを、20年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。

このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。

だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。

成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。

あなたに、どのような考え方が必要なのかを、1対1の個人面談で、アドバイスさせていただきます。

料金   1時間3000円

場所   受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど

*別途、交通費の実費をいただきます。
 田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。


「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp

日記 | 投稿者 友ちゃん 23:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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