2012年05月18日
今日のレッスンでの気づき！
なかなか成果が出ない人たちの共通点。
それは、「自分ができていないことを認められない」ということ。
できていない部分を指摘すると、必ずできない言い訳を言ってきます。
また、話をすり替えて、自分ができている部分をアピールしてきます。
言い訳をするということは、自分では認めていないということです。
一方、どんどん成果を出す人は、できていないことを指摘すると、すぐに認めます。
また、できていることを指摘すると、認めつつも、もっと上を目指すことをアピールしてきます。
成果が出る人と出ない人の差は、こういった意識の違いから生まれると、強く感じます。
あなたは、どちらのタイプですか？
それは、「自分ができていないことを認められない」ということ。
できていない部分を指摘すると、必ずできない言い訳を言ってきます。
また、話をすり替えて、自分ができている部分をアピールしてきます。
言い訳をするということは、自分では認めていないということです。
一方、どんどん成果を出す人は、できていないことを指摘すると、すぐに認めます。
また、できていることを指摘すると、認めつつも、もっと上を目指すことをアピールしてきます。
成果が出る人と出ない人の差は、こういった意識の違いから生まれると、強く感じます。
あなたは、どちらのタイプですか？
2012年05月16日
そんなに甘くない・・・
強くなりたいと言っているのに、苦しいこと・つらいことから逃げる人がいます。
スポーツで強くなるということは、技術や体力の向上だけでなく、精神的にも強くなる必要があります。
自分を精神的に追い込んで練習したり、妥協してしまう自分と戦ったり。
強くなる人は、そういうことを当たり前にやります。
しかし、強くならない人は、こういう自分を追い込むことができません。
それよりも、自分は頑張っているという自己満足をしています。
確かに、その人なりには頑張っているのかもしれません。
でも、試合で勝てるようになりたいということは、人と競争するということです。
ですから、勝てるようになりたいレベルの人たちよりも、頑張らなくてはならないのです。
強くならない人は、こういうことを理解していません。
自分は頑張っているつもりでも、その人よりも強い人たちの頑張りと比べると、頑張れていないことがほとんどです。
自己満足し、苦しいこと・つらいことから逃げていては、強くなれるわけがないのです。
人よりも、苦しいこと・つらいことを数多く経験している人が、より強い人なのです。
強くなりたいと思うのであれば、そういうことを経験する覚悟を持ってほしいものです・・・
スポーツで強くなるということは、技術や体力の向上だけでなく、精神的にも強くなる必要があります。
自分を精神的に追い込んで練習したり、妥協してしまう自分と戦ったり。
強くなる人は、そういうことを当たり前にやります。
しかし、強くならない人は、こういう自分を追い込むことができません。
それよりも、自分は頑張っているという自己満足をしています。
確かに、その人なりには頑張っているのかもしれません。
でも、試合で勝てるようになりたいということは、人と競争するということです。
ですから、勝てるようになりたいレベルの人たちよりも、頑張らなくてはならないのです。
強くならない人は、こういうことを理解していません。
自分は頑張っているつもりでも、その人よりも強い人たちの頑張りと比べると、頑張れていないことがほとんどです。
自己満足し、苦しいこと・つらいことから逃げていては、強くなれるわけがないのです。
人よりも、苦しいこと・つらいことを数多く経験している人が、より強い人なのです。
強くなりたいと思うのであれば、そういうことを経験する覚悟を持ってほしいものです・・・
2012年05月15日
共感した言葉！
「ほどほどのところで流していると、質が落ちていく！」
練習やトレーニングをする時にも、当てはまる言葉ですね！
練習やトレーニングは、自分の限界にチャレンジし、自分を成長させるためにするものです。
なので、「ほどほど」にやっていたのでは、成長させることができません。
練習やトレーニングでは、自分を追い込むことにチャレンジし、自分が成長することを目的に行いましょう！
練習やトレーニングをする時にも、当てはまる言葉ですね！
練習やトレーニングは、自分の限界にチャレンジし、自分を成長させるためにするものです。
なので、「ほどほど」にやっていたのでは、成長させることができません。
練習やトレーニングでは、自分を追い込むことにチャレンジし、自分が成長することを目的に行いましょう！
2012年05月08日
強くなる人とそうでない人の違い！
レッスンをやっていて、最近感じることです。
強くなる人は、刺激のある環境を求め、そうでない人は、居心地のいい環境を求めるということ。
強くなりたいと思うのであれば、自分を高められる環境で練習することが大切です。
だから、トップアスリートほど、自分よりもレベルの高い環境に飛び込むのです。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 ５月１３日（日）
５月２０日（日）
５月２７日（日）
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
強くなる人は、刺激のある環境を求め、そうでない人は、居心地のいい環境を求めるということ。
強くなりたいと思うのであれば、自分を高められる環境で練習することが大切です。
だから、トップアスリートほど、自分よりもレベルの高い環境に飛び込むのです。
あなたは、どんな環境で練習していますか？
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 ５月１３日（日）
５月２０日（日）
５月２７日（日）
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
