田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

今日に限らず、最近レッスンをやっていて感じることです。

それは、強くなる人とそうでない人では、

練習に対する意識や考え方が違うということ。

強くなる人は、

・プレー（打ち方など）を変えるためにボールを打つ。

・今までと何をどう変えるのかが明確である。

・変えていることを身体で感じている。

・１プレーごとに、変えようとしていることができているかどうかを確認している。

・変えることによって、ミスが出ることを恐れない。

などの特徴があります。

一方、なかなか成果が出ない人は、

・結果を良くすることだけを考えている。

・プレーをどう変えるのかが明確になっていない。

・プレーを変えようと考えるだけで、身体で違いを感じていない。

・ボールをたくさん打てば、勝手にプレーが変わると思っている。

・練習でもミスを恐れる。

など、強くなる人とは、違った意識や考えになっています。

あなたは、どちらに近いでしょうか？

強くなりたければ、

強くなる人の意識や考え方を取り入れて、

練習をすることが大切です。


今日の言葉！

「小さな習慣が大きな結果を生む！」





☆ダブルス道場

３月と４月は、

「ストロークの打ち方とストロークでのダブルスの戦略」

についてお伝えします。

・リラックスして打つストローク

・バウンド後に伸びるストローク

・コントロール良く打てるストローク

・相手にコースを読まれにくいストローク

・力まずにスピードボールを打てるストローク

以上のようなストロークを打てるようになりたい方、

・ダブルスにおけるストロークの配球の仕方

・ストロークで、雁行陣の相手を攻略する方法

・ストロークで、平行陣の相手を攻略する方法

を知りたい方は、

ぜひ、ご参加下さい。


日　　時　　　３月１０日（日）
　　　　　　　　３月１７日（日）
　　　　　　　　３月２４日（日）
　　　　　　　　４月　７日（日）
　　　　　　　　４月１４日（日）
　　　　　　　　４月２１日（日）
　　　　　　　　４月２８日（日）

時　　間　　　７時～９時

場　　所　　　法典テニスコート

料　　金　　　３５００円

対　　象　　　中上級者以上

定　　員　　　８名


☆練習会

テニス道場では、毎週日曜日にダブルスの練習会を開催しています。

練習会は、ダブルスの試合で勝てるようになることを目的に、

ダブルスの試合をたくさん行います。

参加している方は、今以上に試合で勝てるようになることを

目標にしている方ばかりです。

練習会では、田中も一緒に試合を行います。

実践の練習を積みたい方は、ぜひご参加下さい。

（練習会の流れ）

最初の２０分～３０分は、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。

その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチの試合。


日　　時　　　３月１０日（日）
　　　　　　　　３月１７日（日）
　　　　　　　　３月２４日（日）
　　　　　　　　４月　７日（日）
　　　　　　　　４月１４日（日）
　　　　　　　　４月２１日（日）
　　　　　　　　４月２８日（日）

時　　間　　　９時～１１時

場　　所　　　法典テニスコート

料　　金　　　２０００円
　　　　　　　（ダブルス道場にご参加の場合、１５００円）

対　　象　　　中級者以上