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田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

友ちゃん
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本気の人たちの特徴!

昨日・今日と、冷たい雨が続きますね。

おかげで、花粉症の症状がやわらいで助かります♪

今日は、雑誌を読んでいて、おもしろいなと思った記事を紹介します。

○本気の人たちの10の特徴

 1.自らの意志で動いている。
 2.一切の弱音を吐かない。
 3.考えずに、即行動する。
 4.人と己を比較していない。
 5.環境に甘えることがない。
 6.苦しいことに自ら挑んでいる。
 7.自己を犠牲にしても、物事を行う。
 8.一切の理屈を言わない。
 9.己の愚かさ、いたらなさを素直に認める。
10.今の自分に満足しない。

だそうです。

自己評価は、

 1.自分のやりたいことしかできないので○(笑)
 2.弱音、よく吐きます(汗)
 3.考えなさ過ぎて、暴走することが多いです(涙)
 4.まあ、比較してもしょうがいないので○
 5.甘えまくりです(笑)
 6.苦しいことは、なるべく避けています(笑)
 7.自分を犠牲には、なかなかできません(汗)
 8.理屈っぽいのは苦手なので○(笑)
 9.愚かさ、いたらなさ、多すぎて認めざるをえません(涙)
10.満足できるわけがありません(涙)

てな感じです(涙)

ということで、本気度が足りないようなので、もっともっと本気で自分磨きしたいと思いますっ!!!



★シングルス道場

3月と4月のテーマは、「アプローチショットからのネットプレー」
をテーマに練習いたします。

シングルスにおける、ネットプレーの基本的な配球・ポジショニング・
伸びるボレーの基本的な打ち方などを、みっちり練習いたします。

ネットプレーに磨きをかけたい方・ネットプレーが苦手な方は、
ぜひご参加下さい。

一緒に、目標に向かってテニスをしましょう!


日  程    3月28日(日) 14時~16時(サンテニス)
         プチシングルス大会
         3月28日(日) 16時~18時(サンテニス)
       
         4月 4日(日) 16時~18時(サンテニス)
         4月18日(日) 16時~18時(サンテニス)

募集人数   8名

対  象    中級者以上

料  金    5000円(体験レッスンは半額)

締め切り   定員になり次第


☆プチシングルス大会
  4人1ブロックのリーグ戦後、1位同士で優勝決定戦。
  すべての試合は、タイブレークマッチになります。
  料金は、
  レッスンに月に2回以上ご参加の方は1000円。
  レッスンに月に1回ご参加の方は1500円。
  試合のみご参加の方は2000円。
  田中のアドバイス付きです。

★ダブルス道場

3月と4月のテーマは、「平行陣でのポイントの取り方・ポジショニング」
をテーマに練習いたします。

平行陣での基本的な攻撃の仕方・陣形の作り方・伸びるボレーの打ち方を、
みっちり練習いたします。

一緒に、目標に向かってテニスをしましょう!


日  時    3月27日(土)13時~15時(サンテニス)
         4月 4日(日)14時~16時(サンテニス)
         4月17日(土)14時~16時(サンテニス)

募集人数   10名

対  象    初中級者以上

料  金    4000円(体験レッスンは半額)

締め切り   定員になり次第


★スマッシュ道場

4月から、ショット別のレッスンを復活します!

今回のテーマは、
「基本的なスマッシュにおける基本的な身体の使い方と打点の確認」
です。

スマッシュが打てないと、ネットプレーでの攻撃力が低くなってしまい
ます。

スマッシュを苦手にしている人は、基本ができていないことが多いです。

そこで今回、スマッシュの基本を振り返り、
「決定力のあるスマッシュが打てる」ように練習をします。

スマッシュが苦手な方・スマッシュの決定力を高めたい方は、
ぜひご参加下さい。


日  時    4月18日(日)14時~16時(サンテニス)

募集人数   10名

対  象    初中級者以上

料  金    4000円(体験レッスンは半額)

締め切り   定員になり次第

★マジテニ合宿(http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html)

第7回マジテニ合宿を行います。

試合で勝てるようになりたい方には、ぜひ参加していただきたいと
思っています。

勝つために必要な「心・技・体・戦略」すべてを学ぶことができます。

この合宿をきっかけに、「勝てる人」になって下さい。

今回の合宿のテーマは、
「確率が高く、伸びるバックハンド」と
「試合でも、練習通りプレーできるメンタルセミナー」
です。

またこの合宿では、私たちコーチとだけでなく、参加者同士でも、
たくさんコミュニケーションをとっていただけるような仕掛けが
あります。

参加していただいている人は、とても意識が高い人ばかりなので、
合宿後もお互い交流していただければと思っています。

なので、「いい仲間を増やしたい!」と思っている人も、
一度参加してみて下さい!


日  程   4月24日(土)~25日(日) 1泊2日

開催場所  浜紫 千葉白子温泉
        千葉県長生郡白子町中里4370
        TEL : 0475-33-3115  FAX : 0475-33-4939
         
集合時間  9:30までに、浜紫ロビー前

アクセス   http://www.hamamurasaki.jp/access.html

参加対象  初中級以上で、やる気満々の方・試合で勝ちたい方

定  員   16名(定員になり次第締め切り)

参加費用  3万円/1名(スペシャル割引あり)
        宿泊代、レッスン料、セミナー代、
        初日の夕食、2日目の朝食・昼食(弁当)代を含みます。

キャンセル キャンセル料は、1週間前を過ぎると半額
        前日・当日は全額を負担して頂きます。


○マジテニ合宿の特徴

「脱力テニス」と「テニス道」

マジテニ合宿とは、
本気(マジ)で「テニスが強くなりたい」・「上達したいと思っている」
方のための1泊2日のテニス合宿です。
超効率的で効果的な身体の使い方を学び、
さらに、確実に上達する練習や試合に対する考え方をセミナー形式で学べる
全く新しい形のテニス合宿です。


○マジテニ合宿の使命

「脱力テニス」 
脱力テニスをする事で、筋肉に頼らずに効率のいい体の使い方になります。
その結果、怪我なく質の高いボールを安定して打てるようになります。
          
また、脱力テニスの体の使い方は、疲れにくい体の使い方でもあります。
だから、疲れ知らずで元気に生活できるようにもなります。

「テニス道」
テニス道の考え方・意識の仕方を取り入れることにより、
目的を持って練習するようになります。
目的があることにより、行動を継続する事ができ、
また効率がいい練習ができるようになります。
その結果、短期間で目標を達成する事ができるようになります。
          
このような考え方はテニスだけではなく、
どの分野でも目標を達成するのに必要な考え方です。
だから、この考え方を取り入れることができれば、
色々な分野で成果を上げる事が出来るようになります。

○第6回のマジテニ合宿に参加いただいた方の感想

・脱力フォアハンドだけをみっちりやる2日間と思っていたのですが、
 打ち方と動き方・考え方とバランスよくでき、よかったです。

・セミナーでは、予想をはるかに超えて考えさせられました。
 
・セミナーで、話したり考えたりする中で、他人と自分との違いや、
 自分が意識できていなかったことが浮かび上がってきました。

・たくさんのボールを打てて、よかったです。

・試合中の気持ちの持ち方や自分のプレーを考えることで、
 ゲームの流れを変えることができると思いました。

・フォアの気づきがいっぱい持てて、得した気分です。

・セミナーでは、自己分析が進められ、有意義でした。

・試合の戦略や動き方を試合中に聞くことができ、
 考え方などを理解することができました。

・考えてプレーする大切さと、自分のできること・
 今何をすればいいのかがわかるようになりました。

・初めて、試合の仕方や1つのショットは、
 ポイントを取るための手段でしかないことが、実感できました。

・試合の始め・中盤・後半と、置かれた状況によって考えることを知りました。

★テニス道場では、月に2回(第2・4土曜日)、サークル活動をしています。

サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。

テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。

一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。

(今月のサークル)
・日程   3月27日(土) 15時~17時(サンテニス)
       4月17日(土) 16時~18時(サンテニス)

 
 スポートピア(http://www.sportopia.co.jp/)
 サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)

・時間   15時~17時
・料金   2000円

レッスン・合宿・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
日記 | 投稿者 友ちゃん 22:42 | コメント(0) | トラックバック(0)
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