田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

○今月のイベント

　①シングルス講座
　　・２月１４日（土）　１３時～１５時
　　　場所　　　サンテニス
　　　料金　　　５０００円
　　　定員　　　６名
　　　対象　　　中上級者以上

今回は、ベースラインでのプレーの仕方・ストロークの深さのコントロールを中心に、お伝えしていきます。
シングルスになると、どこにボールを打っていいかわからない・ポジションがよくわからない、という方はぜひご参加下さい。

　②チャンスボール講座
　　・２月２８日（土）　９時～１１時
　　　場所　　　サンテニス
　　　料金　　　４０００円
　　　定員　　　８名
　　　対象　　　中級者以上

チャンスボールを打ち込んだ時に確率の悪い方・チャンスボールを打ち込めない方のための講座です。
甘いボールを叩いて、決めることができないと、相手にプレッシャーをかけることができません。
ゆっくりしたボールを叩くのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。



本題です。

先月の２４日（土）～２５日（日）、千葉県の生命の森リゾートで、初めての合宿を開催してきました。

やる気をみなぎらせて行った初日は、天気予報がはずれ、レッスン開始直前に、ナント雨が降ってきてしまいました（涙）

コートが使える状態ではなかったので、急遽、そこの施設の体育館にある、スポンジテニスのコートを利用して、「脱力テニス」の体の使い方を体感していただきました。

「脱力テニス」は、今回一緒に合宿を開催した、友人の榊原コーチが取り入れているものです。

私も教えてもらったのですが、得意なショットでは自然とやっている体の使い方でした。

この体感覚を身につけられれば、体に負担がないので、怪我の予防と体力温存ができると思います。
ぜひ一度、お試し下さい。

この「脱力テニス」を初めて体験する方も多く、外ではテニスができませんでしたが、みなさん満足していただいたようなので、安心しました。

夜には、これまた初めての試みで、「テニスセミナー」を行いました。

今回は、「勝てる自分になる方法」ということをテーマに、「勝てる人と勝てない人の違い」・「脱力テニスで上げた技術を活用する方法」をお伝えしました。

予想以上に、みなさん真剣に聞いて下さり、全員の方が必死にメモを取っている姿を見て、やってよかったな～と感じました。

２日目は、午前中に「脱力テニス」を使った技術練習と、ダブルスのフォーメーション練習を行いました。

ここでも、みなさん一生懸命にプレーをしていて、一緒にテニスをしているのが、とても楽しく感じられました。

午後は３チームに分かれて、チーム対抗戦を行いました。

みなさんの必死にポイントを取ろうという姿が、とても印象的でした。

今回参加していただいた方たちは、ホントテニスに対して熱心で、仕事で行った私と榊原コーチも、とても楽しく充実した時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

とても充実し、やりがいのあるイベントなので、早速、榊原コーチと話し合い、３月に第２回目の合宿を開催することにしました（笑）

今回参加できなかったみなさんも、かなりお勧めのイベントですので、ぜひご参加下さい。

楽しく充実した２日間を一緒に過ごしましょう！

○テニス合宿
３月１４日（土）～１５日（日）
詳細はまだ未定です。
決まり次第、またブログでもお知らせいたします。

○以下は、今回参加していただいた方たちの感想です。

・肩の負担が減り、よいサーブが打てるようになりました。
・かなり力の抜けたサーブやフォアハンドが打てるようになったと思います。
・初めて「脱力テニス」というものをやって、長時間プレーしましたが、上半身の疲れがなくて、驚きました
・特に、セミナーがよかったです。
・食事の時のドリンクバーがいい。
・初めての方と交流があってよかった。
・ダブルスのフォーメーションを、もっと球出しでやってもらえたらいいなと思いました。
・１日目の開始時間を、もっと早めにしてほしい。
・充実した２日間でした。
・飲み会が楽しかった。
・敷地が広すぎて不便。
・合宿に参加するだけあり、みなさんとてもテニスが好きなことが伝わります。
・食事のバイキングも、日替わりで色々あり、とてもよかった。
・新しい技法、トレーニングに関心が持ててよかった。
・楽しく終われて満足です。
・コートがもう少し整備されているといい。
・ビデオなどで、映像分析を夜のミーティングで、再確認できるといいと思います。
・とても楽しませていただきました。
・コーチと直接打つ時間がもっとほしい。
・脱力を意識してから、技術が上がった気がしました。
　　
ご感想、ありがとうございました。