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田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

友ちゃん
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練習会!

昨日も、暑かったですね~!

昨日は、毎月恒例の練習会の日でした。

今回は人数が少なく、4人で練習しました。

今回の参加メンバーはレベルが高く、一人は元関西学生、もう一人は自分と同じサークルの同期の2番手です。

二人とも、ショットの精度はかなり落ちてますが、ダブルスを知っているなと思う、配球や動きをしています。

こういうメンバーとダブルスをするのは、ホント楽しいです♪

もう一人、毎週レッスンを受けてくれている、レッスン生が参加してくれました。

ただ、プレーの内容が「?????」

レッスンでやっているダブルスのやり方を覚えていない・・・。

やり方は、意識していればわかるはず・・・。

できない時があっても、やり方を覚えていれば、できなかった時に気づくはず・・・。

なのに、気づいていない・・・。

正直、練習する時の意識が低いです。

やり方を覚えるために、何をすればいいのかを考えていないようでした。

・アドバイスされたことをメモする。
・そのメモを練習前に必ず見て、プレーの確認をする。

など、覚えようと思えば、覚えることはできるはずです。

それができていない・・・。

それでは、強くなれるわけがありません!

こういった意識が、強くなれない原因です。

強くなりたければ、なんとなく練習するのではなく、必ず目的を持って練習することが大切。

その日の練習・一つひとつのメニューを何のためにやるのか、を明確にして練習する。

その積み重ねの結果、成果が出るのです。

強くなりたい人は、そのことを必ず意識するようにして下さい!



☆メンタル道場☆

今月から、「メンタル道場」を開設します。

20年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。

考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。

レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。

練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい!

考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります!

料金   1時間3000円
*別途、交通費の実費をいただきます。
 こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。


★シングルス道場

9月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。

アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。

アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい!


一緒に、目標に向かって練習しましょう!


日  程    9月 5日(日) 16時~18時
         9月11日(土)  9時~11時
         9月12日(日) 16時~18時
         9月26日(日) 16時~18時

場  所    サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)

募集人数   8名

対  象    中級者以上

料  金    5000円(体験レッスンは半額)

締め切り   定員になり次第


★ダブルス道場

9月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。

サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。

サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい!


一緒に、目標に向かって練習しましょう!

日  程    9月 5日(日) 14時~16時
         9月11日(土) 11時~13時
         9月12日(日) 14時~16時
         9月26日(日) 14時~16時

場  所    サンテニス(http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/)

募集人数   10名

対  象    初中級者以上

料  金    4000円(体験レッスンは半額)

締め切り   定員になり次第


★テニス道場では、月に2回(第2・4土曜日)、サークル活動をしています。

サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。

テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。

一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。

(今後のサークル)
・日時   9月11日(土)・9月25日(土)

・時間   9月25日は14時~17時
       9月11日は15時~17時

・場所   9月25日はサンテニス
       9月11日はスポートピア

・料金   2000円(高校生以下は500円)


「メンタル道場」にご興味ある方・レッスンに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
日記 | 投稿者 友ちゃん 07:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
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