2010年09月05日
練習会！
昨日も、暑かったですね～！
昨日は、毎月恒例の練習会の日でした。
今回は人数が少なく、４人で練習しました。
今回の参加メンバーはレベルが高く、一人は元関西学生、もう一人は自分と同じサークルの同期の２番手です。
二人とも、ショットの精度はかなり落ちてますが、ダブルスを知っているなと思う、配球や動きをしています。
こういうメンバーとダブルスをするのは、ホント楽しいです♪
もう一人、毎週レッスンを受けてくれている、レッスン生が参加してくれました。
ただ、プレーの内容が「？？？？？」
レッスンでやっているダブルスのやり方を覚えていない・・・。
やり方は、意識していればわかるはず・・・。
できない時があっても、やり方を覚えていれば、できなかった時に気づくはず・・・。
なのに、気づいていない・・・。
正直、練習する時の意識が低いです。
やり方を覚えるために、何をすればいいのかを考えていないようでした。
・アドバイスされたことをメモする。
・そのメモを練習前に必ず見て、プレーの確認をする。
など、覚えようと思えば、覚えることはできるはずです。
それができていない・・・。
それでは、強くなれるわけがありません！
こういった意識が、強くなれない原因です。
強くなりたければ、なんとなく練習するのではなく、必ず目的を持って練習することが大切。
その日の練習・一つひとつのメニューを何のためにやるのか、を明確にして練習する。
その積み重ねの結果、成果が出るのです。
強くなりたい人は、そのことを必ず意識するようにして下さい！
☆メンタル道場☆
今月から、「メンタル道場」を開設します。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスンに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
昨日は、毎月恒例の練習会の日でした。
今回は人数が少なく、４人で練習しました。
今回の参加メンバーはレベルが高く、一人は元関西学生、もう一人は自分と同じサークルの同期の２番手です。
二人とも、ショットの精度はかなり落ちてますが、ダブルスを知っているなと思う、配球や動きをしています。
こういうメンバーとダブルスをするのは、ホント楽しいです♪
もう一人、毎週レッスンを受けてくれている、レッスン生が参加してくれました。
ただ、プレーの内容が「？？？？？」
レッスンでやっているダブルスのやり方を覚えていない・・・。
やり方は、意識していればわかるはず・・・。
できない時があっても、やり方を覚えていれば、できなかった時に気づくはず・・・。
なのに、気づいていない・・・。
正直、練習する時の意識が低いです。
やり方を覚えるために、何をすればいいのかを考えていないようでした。
・アドバイスされたことをメモする。
・そのメモを練習前に必ず見て、プレーの確認をする。
など、覚えようと思えば、覚えることはできるはずです。
それができていない・・・。
それでは、強くなれるわけがありません！
こういった意識が、強くなれない原因です。
強くなりたければ、なんとなく練習するのではなく、必ず目的を持って練習することが大切。
その日の練習・一つひとつのメニューを何のためにやるのか、を明確にして練習する。
その積み重ねの結果、成果が出るのです。
強くなりたい人は、そのことを必ず意識するようにして下さい！
☆メンタル道場☆
今月から、「メンタル道場」を開設します。
２０年以上、プレイヤーやコーチとして、色々な経験をしてきた結果、
テニスで強くなるためには、考え方や意識・メンタルが
重要だと確信しました。
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向いていないと、いくら技術などを
学んでも、上達できなかったり、試合に生かせません。
レッスンで、そういったことに時間をかけるのはもったいないので、
考え方や意識・メンタルなどを正しい方向に向けられるように、
個人で面談しようと思いました。
練習しているのに、なかなか上達できない方
練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
考え方や意識・メンタルが正しい方向に向かえば、テニス以外でも、
成果を上げられるようになります！
料金 １時間３０００円
＊別途、交通費の実費をいただきます。
こちらの指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
★シングルス道場
９月は、「アプローチショットとチャンスボールの打ち込み」を
テーマに練習いたします。
アプローチショットで、しっかり相手を追い込むコントロール
チャンスボールを打ち込む時の基本的な打ち方
チャンスボールをしっかり決めれるようになるコントロール
などを練習いたします。
アプローチショットの精度を高めたい方
チャンスボールのミスが多い方
チャンスボールをしっかり決めれるようになりたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １６時～１８時
９月１１日（土） ９時～１１時
９月１２日（日） １６時～１８時
９月２６日（日） １６時～１８時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 ８名
対 象 中級者以上
料 金 ５０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★ダブルス道場
９月は、「サービスダッシュ」をテーマに練習いたします。
サービスダッシュする時の動き方
サービスダッシュした時のファーストボレーの打ち方
サービスとファーストボレーのコントロール
などを練習いたします。
サービスダッシュができるようになりたい方
サービスのコントロールをよくしたい方
ファーストボレーのコントロールをよくしたい方
は、ぜひご参加下さい！
一緒に、目標に向かって練習しましょう！
日 程 ９月 ５日（日） １４時～１６時
９月１１日（土） １１時～１３時
９月１２日（日） １４時～１６時
９月２６日（日） １４時～１６時
場 所 サンテニス（http://www004.upp.so-net.ne.jp/suntennis/）
募集人数 １０名
対 象 初中級者以上
料 金 ４０００円（体験レッスンは半額）
締め切り 定員になり次第
★テニス道場では、月に２回（第２・４土曜日）、サークル活動をしています。
サークルには、初心者から市民大会優勝者・現役日本ランカー・元プロ野球選手
などが、参加しています。
テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。
一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。
（今後のサークル）
・日時 ９月１１日（土）・９月２５日（土）
・時間 ９月２５日は１４時～１７時
９月１１日は１５時～１７時
・場所 ９月２５日はサンテニス
９月１１日はスポートピア
・料金 ２０００円(高校生以下は５００円）
「メンタル道場」にご興味ある方・レッスンに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
