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田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

友ちゃん
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初練習!

今朝6時から、今年最初の練習をしました。

ストロークをみっちり練習。

練習相手の友だちが、参考のために、自分(私)のプレーをビデオに撮りたいというので、ビデオを回しながら練習しました。

今の自分のプレーが、参考になるのかは微妙な気がしましたが・・・(汗)

練習後、ビデオを少し見たのですが、やはりいまいちなプレーでした(涙)

ストロークで、浅いボールを処理する時に、体軸が前傾してしまっていました。

時間がなく、じっくり見ることはできなかったので、次回の練習までに、ダメ出しできるようにしておいてと伝えときました。

やはりビデオで自分のプレーを撮るのは、とても勉強になりますね。

自分がイメージしていることと、違ったことをしているのが、よくわかります。

今後はレッスンでも、ビデオを撮ったりして、自分自身のプレーを見てもらうということも、いい勉強になるな~と思いました。

今日は、早起きだったので、そろそろ寝ます!

おやすみなさい!!!
日記 | 投稿者 友ちゃん 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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