田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

昨日、ジュニアのレッスンをしていて、そのジュニアが、練習中に自分の１００％の力で臨んでいないことに気づきました。

例を挙げると、球出し練習の時、フットワークトレーニングをして疲れているからと、歩くようなフットワークで、ボールを追いかけていました。

聞いてみると、足が攣りそうなわけでもないし、吐き気がするわけでもない。

ということは、筋力的にも体力的にも問題はないはず。

ただ、精神的に自分で限界を作っているだけです。

こんな姿勢で練習に取り組んでいるようでは、人より上に行くことはありません。

誰でも、疲れたと感じるまでは、一生懸命にできます。

だから、誰でもできることをやっていても、普通以上になることはありません。

普通の人たちがやらないレベルまで頑張るから、普通以上になれるのです。

強くなるような人は、練習の時に、ペース配分などは考えず、練習の最初から、自分の１００％の力を出し切っています。

そして、本当に限界になったら、足が攣ったり吐いたりしています。

そこまでしなければ、本当に頑張ったとは言えないと思います。

練習で１００％の力で頑張れない人が、試合で、自分の力の１００％を出せることはないでしょう！

気持ちで、自分に負けないでもらいたいです・・・。



☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！

詳細は↓

http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html


★シングルス道場

・ストロークにおける、攻めと守りを打ち分ける基準を知りたい方

・ストロークにおける、攻めと守りを打ち分ける打ち方を知りたい方

のために、「シングルスでのストロークの攻守」をテーマに練習いたします。

ストロークのミスの原因で多いのは、攻める時と守る時の基準が曖昧だということです。

また、攻める時と守る時とで、打ち方を変えていないことも、ミスの原因になります。

そこで、

・ストロークにおける攻守の基準

・ストロークでの攻守による打ち方の違い

をお伝えします。

ぜひあなたも、一緒に、目標に向かって練習しましょう！


日　　程 　 　　６月１１日（土）
　　　　　　　　　６月２５日（土）

時　　間　　　　９時～１１時　　　　　　
　　　　　　　
場　　所　　　２－４テニス（http://nttbj.itp.ne.jp/0473373488/index.html?Media_cate=populer&svc=1303）

募集人数　　６名

対　　象　　　中級者以上

料　　金　　　４０００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３５００円）

締め切り　　 定員になり次第


★ダブルス道場

・ネットダッシュする時のファーストボレーを安定させたい方

・ネットダッシュする時のフットワークを知りたい方

のために、「ファーストボレー」をテーマに練習いたします。

ネットダッシュをするのであれば、ファーストボレーを打った後に、有利に立つことができるかどうかが重要になります。

そこで、

・ファーストボレーの基本的な打ち方

・ファーストボレー後に、有利に立つための考え方

・ネットダッシュをする時のフットワーク

をお伝えします。

ぜひあなたも、一緒に、目標に向かって練習しましょう！

日　　程　　　　６月　４日（土）
　　　　　　　　　６月１８日（土）

時　　間　　　　９時～１１時　　　　　　　　　

場　　所　　　２－４テニス（http://nttbj.itp.ne.jp/0473373488/index.html?Media_cate=populer&svc=1303）

募集人数　　８名

対　　象　　　初中級者以上

料　　金　　　３５００円（体験レッスンは半額）（高校生以下は３０００円）

締め切り　　定員になり次第


★サークル

テニス道場では、月に２回（第２・第４日曜日）、サークル活動をしています。

サークルには、市民大会優勝者・現役日本ランカーなど、試合で勝てるようになりたい方が、参加しています。

テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場です。

一人でも友達同士でも、気軽に遊びに来て下さい。

（今後のサークル）

・日時　　　６月１２日（日）　９時～１２時
　　　　　　　６月２６日（日）　９時～１２時

・場所　　　市川近辺のコート（参加者にご連絡いたします。）

・料金　　　２０００円(高校生以下は半額）


☆メンタル道場☆

・練習しているのに、なかなか上達できない方

・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方

・練習していることが、試合で発揮できない方

は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！

上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。

テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。

テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。

このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。

だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。

成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。

あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。

料金　　　１時間３０００円

場所　　　受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど

＊別途、交通費の実費をいただきます。
　田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。


「メンタル道場」にご興味ある方・レッスン・サークルに参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp