田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

「すべての限界は事実ではなく、思い込みにすぎない！」



練習中に、「もう限界です。」と言ってくる人ほど、実は限界まで頑張っていないと感じます（笑）

メンタル的にきつい状況になると、そこから逃げるために、「限界」という言葉を使っているだけです。

体力的に限界であれば、嘔吐したり、貧血で倒れたりします。

筋力的に限界であれば、攣ります。

そうなっていないのであれば、気持ちが限界を作っているだけです。

限界にチャレンジできなければ、体力も筋力もレベルアップすることはないでしょう。

あなたは、本当の限界まで頑張っていますか？