2012年01月15日
手打ちボレー！
今日の練習会でのこと。
ダブルスのゲームをやっていて、多く見られたのが、ボレーが手打ちになってしまっていること。
ボールを打つ前に足が止まってしまい、ストロークのスライスを打つような感じで、手でラケットを振ってしまっています。
このような打ち方をしてしまうと、
・ボールの変化に対応しずらい。
・打ったボールが、バウンドした後に伸びにくい。
・ボールに切れがない。
ということになります。
その結果、決めるべきボールが決まらなかったり、ミスが多くなってしまいます。
ボレーを打つ時は、
・軸足の股関節に重心を乗せる。
・上半身は力を入れずに、ラケットは打つ形を作っておく。
・ボールを打ちにいく時に、軸足を蹴り、反対の足を踏み込む。
という具合になります。
このような打ち方になれば、
・ボールの変化に対応できる。
・打ったボールが、バウンドした後に伸びる。
・ボールに切れが出る。
ということになります。
その結果、
・変化してくるボールに対応できる。
・ボレーの決定力が上がる。
・ボレーのミスが減る
というような変化があるはずです。
ボレーが苦手な方は、ぜひお試し下さい。
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 １月２２日（日）
１月２９日（日）
１月は、第３と第５がダブルス、第４がシングルスになります。
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
ダブルスのゲームをやっていて、多く見られたのが、ボレーが手打ちになってしまっていること。
ボールを打つ前に足が止まってしまい、ストロークのスライスを打つような感じで、手でラケットを振ってしまっています。
このような打ち方をしてしまうと、
・ボールの変化に対応しずらい。
・打ったボールが、バウンドした後に伸びにくい。
・ボールに切れがない。
ということになります。
その結果、決めるべきボールが決まらなかったり、ミスが多くなってしまいます。
ボレーを打つ時は、
・軸足の股関節に重心を乗せる。
・上半身は力を入れずに、ラケットは打つ形を作っておく。
・ボールを打ちにいく時に、軸足を蹴り、反対の足を踏み込む。
という具合になります。
このような打ち方になれば、
・ボールの変化に対応できる。
・打ったボールが、バウンドした後に伸びる。
・ボールに切れが出る。
ということになります。
その結果、
・変化してくるボールに対応できる。
・ボレーの決定力が上がる。
・ボレーのミスが減る
というような変化があるはずです。
ボレーが苦手な方は、ぜひお試し下さい。
☆出張レッスン（プライベートレッスン）、随時受け付け中です！
詳細は↓
http://www.tennis-dojo.com/private.html
http://www.tennis-dojo.com/fee.html
★練習会
テニス道場では、月に３回（第２・第３・第４日曜日）に、練習会を開催しています。
第２と第４日曜日はダブルスの練習、第３日曜日はシングルスの練習を行います。
練習会には、市民大会優勝者・関西学生出場者などをはじめ、市民大会・草大会で勝てるようになりたい方が参加しています。
練習会では、田中も一緒に練習を行います。
また練習会は、テニスを通して、いろんな方たちと交流できる場でもあります。
一人でも友達同士でも、お気軽に遊びに来て下さい。
（練習会の流れ）
最初の２０分～３０分、ラリー形式での各ショットのウォーミングアップ。
その後は、４ゲーム先取もしくは１セットマッチのゲーム形式。
（練習会の詳細）
・日時 １月２２日（日）
１月２９日（日）
１月は、第３と第５がダブルス、第４がシングルスになります。
・時間 ９時～１１時
・場所 市川市周辺のコート（詳細は参加者にご連絡します。）
・対象 中級者以上
・料金 ２０００円(高校生以下は半額）
☆メンタル道場☆
・練習しているのに、なかなか上達できない方
・練習をしなくてはと思っているのに、なかなか行動できない方
・練習していることが、試合で発揮できない方
は、ぜひ「メンタル道場」にお越し下さい！
上記に当てはまる方は、「才能」がないわけではありません。
テニスに対する考え方や意識の持ち方が、正しい方向に向いていないだけです。
テニス選手やテニスコーチを、２０年以上やってきて思うのは、
成果を出せる人は、普通の人とは違った考え方や意識があります。
このような考え方や意識の持ち方を教えてもらう機会は、なかなかありません。
だから、ほとんどの方が、練習をしているけれども、思ったような成果を出すことができないでいます。
成果を出せる人たちと同じ考え方や意識の持ち方ができれば、誰でも成果を出せるようになります。
あなたに、どのような考え方が必要なのかを、１対１の個人面談で、アドバイスさせていただきます。
料金 １時間３０００円
場所 受講者の方、または、田中が指定するカフェやファミレスなど
＊別途、交通費の実費をいただきます。
田中が指定する場所まで来ていただける方は、交通費は発生しません。
「メンタル道場」にご興味ある方・練習会に参加をご希望の方は、下記までご連絡下さい。
tennis_dojo@yahoo.co.jp
