田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

今日、レッスンを受けてくれた方たちに共通していたのが、「プレーに入る前に、具体的なプレーのイメージがない。」ということ。

・アドバイスされた言葉だけを思い出している。

・ラリーの組み立てだけを考えている。

・技術的なことだけを考えている。

・ポイントを取ろうとだけ考えている。

・ミスをしないように心がける。

上記のようなことを考えていても、なかなかいいプレーをすることは難しいでしょう！

・ポイントを取るために、どういうラリーをしてポイントを取るのか！

・イメージ通りに配球するために、技術的にどんなことを気をつければいいのか！

上記のことを踏まえて、自分が理想的なプレーをしている姿を、イメージすることが大事です。

そして、そのイメージすることを、プレーに入る前に必ずするように心がけましょう。

そうすれば、同じ技術やメンタルでも、今までよりはいいプレーができるはずです。

ぜひ、お試し下さい！