2009年05月22日
ラケットスイング
○マジテニキャンプ
好評の「マジテニキャンプ」を６月に開催いたします。
日程は、６月６日（土）～７日（日）。
今回のテーマは、「脱力ボレーと効果的な練習方法についてのセミナー」です。
今回は、セミナーと一緒にビデオチェックも行います。
開催場所は、蓮沼リゾートの「ホテルマリーノ」です。
料金は、お一人３００００円です。
あなたのテニスが成長するきっかけとして、ぜひご参加下さい。
参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
（本題）
レッスンをやっていて気づいたことですが、ボールを打つ時に、力んでいる人が多いです。
腕に力を入れれば、速いボールや力強いボールが打てると思う人は、多いと思います。
しかし、腕に力が入ってしまうと、ラケットスイングがスムーズでなくなり、ヘッドスピードが落ち、速いボールが打ちづらくなります。
しかも、力んでスピードを上げたボールは、バウンドしてから伸びがなくなってしまいます。
力んでしまう原因は、元々腕に力を入れれば、スピードボールが打てると思ってしまっていること、もしくは、打点が身体に近いために、自然と腕に力が入ってしまう、などがあります。
本当にいい打点で打っていれば、力を入れなくてもボールが簡単に飛び、しかも、伸びのあるボールになります。
強い人たちは、速いボールはもちろん打てますが、バウンドしてからの伸びが、メチャクチャあります。
あなたも、もう一度正しい打点で打てているか、チェックしてみて下さい！
いい素振りができても、実際にボールを打つ時に、打点が悪ければ、スイングが変わってしまいます。
速いボールを打つのに、力はあまり関係ないことを忘れないように・・・！
○お知らせ
５月から毎週土曜日（基本的に）に、スクールレッスンを開始いたします。
毎月テーマを決めて、毎週レッスンを行います。
毎週レッスンを受けることにより、技術や戦略の習得が効率よくできるようになります。
レッスンは毎週行いますが、必ずしも、毎週受ける必要はありません。
料金も、毎レッスンごとに徴収いたします。
５月は、「前後に動くストロークの打ち方とフットワーク」をテーマに行います。
以下詳細です。
５月は、２３日（土）・３０日（土）に開催いたします。
６月は、１３日（土）・２０日（日）に開催いたします。
場所 サンテニス
時間 １３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
○今月のイベント
１．スマッシュ講座
・５月３０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
スマッシュの基本的な打ち方を練習します。
スマッシュをしっかり打つことができないと、相手にロブを上げればいいと思われ、相手にプレッシャーをかけることができません。
スマッシュに自信のない方は、ぜひご参加下さい。
○来月のイベント
１．アプローチ＆ファーストボレー（ダブルス）講座
・６月１３日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 中級者以上
ダブルスで、ネットプレーで確実にポイントを取るには、ネットプレーに行く時のアプローチショットが重要です。
アプローチショットが甘ければ、厳しいパスを打たれることになり、難しいボレーをさせられることになります。
しかし、多くのプレーヤーは、このアプローチショットの大切さをわかっていないために、ネットプレーでうまくポイントを取れていないことが多いです。
また、ネットプレーで一番多いミスは、ファーストボレーのミスです。
ファーストボレーは、その後のラリーを優位に展開できるかどうか、鍵になるショットです。
ファーストボレーで優位に立てなければ、ネットに行っても、ポイントを取りにくくなってしまいます。
ネットプレーが苦手な方・ネットプレーでのポイント取得率を上げたい方は、ぜひご参加下さい。
２．ネットプレーヤー対策（シングルス）講座
・６月１４日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ５０００円
定員 ６名
対象 中級者以上
今回は、シングルスでネットプレーヤーを攻略するために必要なショットと動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な人は、どんなボールでも一発でパスを抜こうとしたり、パスを打った後の動きが悪いことが多いです。
なので、パスを打つ時の組み立てやパスを打った後の動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
３．ストローク講座
・６月２０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、バックハンドでのスピンとスライスの打ち分けを行います。
スピンとスライスでは、ラケット面の作り方やラケットワークが違います。
しかし、それを理解していないために、うまく回転をかけられない人が多いです。
回転をかけられるようになれば、ショットが多彩になり、組み立ての幅も広がります。
バックハンドで回転をかけるのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
４．ロブ上げ＆ロブ処理講座
・６月２１日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、ロブの上げ方とロブを打たれた時に使うスマッシュ・ハイボレーの練習を行います。
ロブをうまく上げられないと、組み立ての幅が狭くなったり、厳しいボールを打たれた時に逃げることができなくなります。
また、ロブを上げられた時の処理が苦手だと、相手はロブを上げれば大丈夫だと思い、ミスが減ってしまいます。
地味なショットですが、ロブを上げることも、ロブをうまく処理することも、試合の中では大切です。
ロブを上げるのが苦手な方・ロブを処理するのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
上記のイベントに、参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
好評の「マジテニキャンプ」を６月に開催いたします。
日程は、６月６日（土）～７日（日）。
今回のテーマは、「脱力ボレーと効果的な練習方法についてのセミナー」です。
今回は、セミナーと一緒にビデオチェックも行います。
開催場所は、蓮沼リゾートの「ホテルマリーノ」です。
料金は、お一人３００００円です。
あなたのテニスが成長するきっかけとして、ぜひご参加下さい。
参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
（本題）
レッスンをやっていて気づいたことですが、ボールを打つ時に、力んでいる人が多いです。
腕に力を入れれば、速いボールや力強いボールが打てると思う人は、多いと思います。
しかし、腕に力が入ってしまうと、ラケットスイングがスムーズでなくなり、ヘッドスピードが落ち、速いボールが打ちづらくなります。
しかも、力んでスピードを上げたボールは、バウンドしてから伸びがなくなってしまいます。
力んでしまう原因は、元々腕に力を入れれば、スピードボールが打てると思ってしまっていること、もしくは、打点が身体に近いために、自然と腕に力が入ってしまう、などがあります。
本当にいい打点で打っていれば、力を入れなくてもボールが簡単に飛び、しかも、伸びのあるボールになります。
強い人たちは、速いボールはもちろん打てますが、バウンドしてからの伸びが、メチャクチャあります。
あなたも、もう一度正しい打点で打てているか、チェックしてみて下さい！
いい素振りができても、実際にボールを打つ時に、打点が悪ければ、スイングが変わってしまいます。
速いボールを打つのに、力はあまり関係ないことを忘れないように・・・！
○お知らせ
５月から毎週土曜日（基本的に）に、スクールレッスンを開始いたします。
毎月テーマを決めて、毎週レッスンを行います。
毎週レッスンを受けることにより、技術や戦略の習得が効率よくできるようになります。
レッスンは毎週行いますが、必ずしも、毎週受ける必要はありません。
料金も、毎レッスンごとに徴収いたします。
５月は、「前後に動くストロークの打ち方とフットワーク」をテーマに行います。
以下詳細です。
５月は、２３日（土）・３０日（土）に開催いたします。
６月は、１３日（土）・２０日（日）に開催いたします。
場所 サンテニス
時間 １３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
○今月のイベント
１．スマッシュ講座
・５月３０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
スマッシュの基本的な打ち方を練習します。
スマッシュをしっかり打つことができないと、相手にロブを上げればいいと思われ、相手にプレッシャーをかけることができません。
スマッシュに自信のない方は、ぜひご参加下さい。
○来月のイベント
１．アプローチ＆ファーストボレー（ダブルス）講座
・６月１３日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 中級者以上
ダブルスで、ネットプレーで確実にポイントを取るには、ネットプレーに行く時のアプローチショットが重要です。
アプローチショットが甘ければ、厳しいパスを打たれることになり、難しいボレーをさせられることになります。
しかし、多くのプレーヤーは、このアプローチショットの大切さをわかっていないために、ネットプレーでうまくポイントを取れていないことが多いです。
また、ネットプレーで一番多いミスは、ファーストボレーのミスです。
ファーストボレーは、その後のラリーを優位に展開できるかどうか、鍵になるショットです。
ファーストボレーで優位に立てなければ、ネットに行っても、ポイントを取りにくくなってしまいます。
ネットプレーが苦手な方・ネットプレーでのポイント取得率を上げたい方は、ぜひご参加下さい。
２．ネットプレーヤー対策（シングルス）講座
・６月１４日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ５０００円
定員 ６名
対象 中級者以上
今回は、シングルスでネットプレーヤーを攻略するために必要なショットと動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な人は、どんなボールでも一発でパスを抜こうとしたり、パスを打った後の動きが悪いことが多いです。
なので、パスを打つ時の組み立てやパスを打った後の動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
３．ストローク講座
・６月２０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、バックハンドでのスピンとスライスの打ち分けを行います。
スピンとスライスでは、ラケット面の作り方やラケットワークが違います。
しかし、それを理解していないために、うまく回転をかけられない人が多いです。
回転をかけられるようになれば、ショットが多彩になり、組み立ての幅も広がります。
バックハンドで回転をかけるのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
４．ロブ上げ＆ロブ処理講座
・６月２１日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、ロブの上げ方とロブを打たれた時に使うスマッシュ・ハイボレーの練習を行います。
ロブをうまく上げられないと、組み立ての幅が狭くなったり、厳しいボールを打たれた時に逃げることができなくなります。
また、ロブを上げられた時の処理が苦手だと、相手はロブを上げれば大丈夫だと思い、ミスが減ってしまいます。
地味なショットですが、ロブを上げることも、ロブをうまく処理することも、試合の中では大切です。
ロブを上げるのが苦手な方・ロブを処理するのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
上記のイベントに、参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
