2009年05月26日
ボール拾い！
○マジテニキャンプ
好評の「マジテニキャンプ」を６月に開催いたします。
日程は、６月６日（土）～７日（日）。
今回のテーマは、「脱力ボレーと効果的な練習方法についてのセミナー」です。
今回は、セミナーと一緒にビデオチェックも行います。
開催場所は、蓮沼リゾートの「ホテルマリーノ」です。
料金は、お一人３００００円です。
あなたのテニスが成長するきっかけとして、ぜひご参加下さい。
今までご参加していただいた方々の感想です。
・脱力しきれない自分が歯がゆかった。
・セミナーがすごくよかった。今後のテニスに生かしたい。
・セミナーで、メンタル的な事で、明日から実践したいと思ったことを教えてもらい、よかった。
・脱力テニスがよかった。やり方をペーパーにしてほしい。
・セミナーで、他の人の悩みも聞けてよかった。
・参加者の技術レベルと意識が高い。
・テニスの技術には興味があるが、結局、うまくなるための考え方がベースになっていないとならないと、
改めて認識した。
・考えることの重要性を実際に認識できた。
・自分だけの質問でなく、みなさんの質問も参考になりました。
・田中コーチのシコラー対策など、とても参考になりました。
・ストレッチでは、自分の身体のかたさを感じました。
・質問に関する受け答えや、コーチの方々のコメントから、有意義なことを学べました。
・肩の負担が減り、よいサーブが打てるようになりました。
・かなり力の抜けたサーブやフォアハンドが打てるようになったと思います。
・初めて「脱力テニス」というものをやって、長時間プレーしましたが、上半身の疲れがなくて、驚きました
・特に、セミナーがよかったです。
・初めての方と交流があってよかった。
・ダブルスのフォーメーションを、もっと球出しでやってもらえたらいいなと思いました。
・１日目の開始時間を、もっと早めにしてほしい。
・充実した２日間でした。
・飲み会が楽しかった。
・合宿に参加するだけあり、みなさんとてもテニスが好きなことが伝わります。
・新しい技法、トレーニングに関心が持ててよかった。
・楽しく終われて満足です。
・コートがもう少し整備されているといい。
・ビデオなどで、映像分析を夜のミーティングで、再確認できるといいと思います。
・とても楽しませていただきました。
・コーチと直接打つ時間がもっとほしい。
・脱力を意識してから、技術が上がった気がしました。
参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
（本題）
今日はレッスンをやっていて感じる、不思議なパターンについて書きます。
それは、ボール拾いについてです。
球出しやラリーをした後にボールを拾いますが、この時の行動の仕方で、その人が上達するかどうかが、結構わかります。
まずは、ボール拾いを面倒くさそうに嫌々やっていて、あまり積極的に拾わず、周りの人に任せている人がいます。
こういう人が、どんどん上達しているのを、ほとんど見たことがありません。
このような人は、練習に対する意識も微妙で、いまいち集中力が欠けているように感じます。
別のパターンで、みんなで拾う時に、率先してボールを拾っている人です。
こういう人は、ラリー練習の時なども、待っている時にボールを拾っていたり、ラリーしている人の足元にボールがあったりすると、よけてあげたりしています。
このような人は、どんどん上達しますし、レベルの高いクラスの人たちは、みんなこちらのパターンの人たちです。
なぜ、このような違いがあるのかは、はっきりとはわかりません。
ただ思うのは、ボールを拾う時間を短くして、少しでもボールを打つ時間を作ろうとしていたり、疲れているからと妥協して、人にボール拾いを任せたりしていないのです。
このように、時間を有効に使おうとか、自分に甘えないとか、そういう心構えが、強くなるのに必要だからかもしれません。
また、こういう姿勢の人を見ると、心理的に応援したくなるので、周りのサポートを受けやすくなったりするのでしょう！
コーチの目から見ても、こういう人は応援したくなります。
このような一見テニスには関係のない所が、「強くなる人になれているかどうか」の違いだと感じます。
さて、あなたはどちらの人ですか？
○お知らせ
５月から毎週土曜日（基本的に）に、スクールレッスンを開始いたします。
毎月テーマを決めて、毎週レッスンを行います。
毎週レッスンを受けることにより、技術や戦略の習得が効率よくできるようになります。
レッスンは毎週行いますが、必ずしも、毎週受ける必要はありません。
料金も、毎レッスンごとに徴収いたします。
５月は、「前後に動くストロークの打ち方とフットワーク」をテーマに行います。
以下詳細です。
５月は、３０日（土）に開催いたします。
６月は、１３日（土）・２０日（日）に開催いたします。
場所 サンテニス
時間 １３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
○今月のイベント
１．スマッシュ講座
・５月３０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
スマッシュの基本的な打ち方を練習します。
スマッシュをしっかり打つことができないと、相手にロブを上げればいいと思われ、相手にプレッシャーをかけることができません。
スマッシュに自信のない方は、ぜひご参加下さい。
○来月のイベント
１．アプローチ＆ファーストボレー（ダブルス）講座
・６月１３日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 中級者以上
ダブルスで、ネットプレーで確実にポイントを取るには、ネットプレーに行く時のアプローチショットが重要です。
アプローチショットが甘ければ、厳しいパスを打たれることになり、難しいボレーをさせられることになります。
しかし、多くのプレーヤーは、このアプローチショットの大切さをわかっていないために、ネットプレーでうまくポイントを取れていないことが多いです。
また、ネットプレーで一番多いミスは、ファーストボレーのミスです。
ファーストボレーは、その後のラリーを優位に展開できるかどうか、鍵になるショットです。
ファーストボレーで優位に立てなければ、ネットに行っても、ポイントを取りにくくなってしまいます。
ネットプレーが苦手な方・ネットプレーでのポイント取得率を上げたい方は、ぜひご参加下さい。
２．ネットプレーヤー対策（シングルス）講座
・６月１４日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ５０００円
定員 ６名
対象 中級者以上
今回は、シングルスでネットプレーヤーを攻略するために必要なショットと動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な人は、どんなボールでも一発でパスを抜こうとしたり、パスを打った後の動きが悪いことが多いです。
なので、パスを打つ時の組み立てやパスを打った後の動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
３．ストローク講座
・６月２０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、バックハンドでのスピンとスライスの打ち分けを行います。
スピンとスライスでは、ラケット面の作り方やラケットワークが違います。
しかし、それを理解していないために、うまく回転をかけられない人が多いです。
回転をかけられるようになれば、ショットが多彩になり、組み立ての幅も広がります。
バックハンドで回転をかけるのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
４．ロブ上げ＆ロブ処理講座
・６月２１日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、ロブの上げ方とロブを打たれた時に使うスマッシュ・ハイボレーの練習を行います。
ロブをうまく上げられないと、組み立ての幅が狭くなったり、厳しいボールを打たれた時に逃げることができなくなります。
また、ロブを上げられた時の処理が苦手だと、相手はロブを上げれば大丈夫だと思い、ミスが減ってしまいます。
地味なショットですが、ロブを上げることも、ロブをうまく処理することも、試合の中では大切です。
ロブを上げるのが苦手な方・ロブを処理するのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
上記のイベントに、参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
好評の「マジテニキャンプ」を６月に開催いたします。
日程は、６月６日（土）～７日（日）。
今回のテーマは、「脱力ボレーと効果的な練習方法についてのセミナー」です。
今回は、セミナーと一緒にビデオチェックも行います。
開催場所は、蓮沼リゾートの「ホテルマリーノ」です。
料金は、お一人３００００円です。
あなたのテニスが成長するきっかけとして、ぜひご参加下さい。
今までご参加していただいた方々の感想です。
・脱力しきれない自分が歯がゆかった。
・セミナーがすごくよかった。今後のテニスに生かしたい。
・セミナーで、メンタル的な事で、明日から実践したいと思ったことを教えてもらい、よかった。
・脱力テニスがよかった。やり方をペーパーにしてほしい。
・セミナーで、他の人の悩みも聞けてよかった。
・参加者の技術レベルと意識が高い。
・テニスの技術には興味があるが、結局、うまくなるための考え方がベースになっていないとならないと、
改めて認識した。
・考えることの重要性を実際に認識できた。
・自分だけの質問でなく、みなさんの質問も参考になりました。
・田中コーチのシコラー対策など、とても参考になりました。
・ストレッチでは、自分の身体のかたさを感じました。
・質問に関する受け答えや、コーチの方々のコメントから、有意義なことを学べました。
・肩の負担が減り、よいサーブが打てるようになりました。
・かなり力の抜けたサーブやフォアハンドが打てるようになったと思います。
・初めて「脱力テニス」というものをやって、長時間プレーしましたが、上半身の疲れがなくて、驚きました
・特に、セミナーがよかったです。
・初めての方と交流があってよかった。
・ダブルスのフォーメーションを、もっと球出しでやってもらえたらいいなと思いました。
・１日目の開始時間を、もっと早めにしてほしい。
・充実した２日間でした。
・飲み会が楽しかった。
・合宿に参加するだけあり、みなさんとてもテニスが好きなことが伝わります。
・新しい技法、トレーニングに関心が持ててよかった。
・楽しく終われて満足です。
・コートがもう少し整備されているといい。
・ビデオなどで、映像分析を夜のミーティングで、再確認できるといいと思います。
・とても楽しませていただきました。
・コーチと直接打つ時間がもっとほしい。
・脱力を意識してから、技術が上がった気がしました。
参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
（本題）
今日はレッスンをやっていて感じる、不思議なパターンについて書きます。
それは、ボール拾いについてです。
球出しやラリーをした後にボールを拾いますが、この時の行動の仕方で、その人が上達するかどうかが、結構わかります。
まずは、ボール拾いを面倒くさそうに嫌々やっていて、あまり積極的に拾わず、周りの人に任せている人がいます。
こういう人が、どんどん上達しているのを、ほとんど見たことがありません。
このような人は、練習に対する意識も微妙で、いまいち集中力が欠けているように感じます。
別のパターンで、みんなで拾う時に、率先してボールを拾っている人です。
こういう人は、ラリー練習の時なども、待っている時にボールを拾っていたり、ラリーしている人の足元にボールがあったりすると、よけてあげたりしています。
このような人は、どんどん上達しますし、レベルの高いクラスの人たちは、みんなこちらのパターンの人たちです。
なぜ、このような違いがあるのかは、はっきりとはわかりません。
ただ思うのは、ボールを拾う時間を短くして、少しでもボールを打つ時間を作ろうとしていたり、疲れているからと妥協して、人にボール拾いを任せたりしていないのです。
このように、時間を有効に使おうとか、自分に甘えないとか、そういう心構えが、強くなるのに必要だからかもしれません。
また、こういう姿勢の人を見ると、心理的に応援したくなるので、周りのサポートを受けやすくなったりするのでしょう！
コーチの目から見ても、こういう人は応援したくなります。
このような一見テニスには関係のない所が、「強くなる人になれているかどうか」の違いだと感じます。
さて、あなたはどちらの人ですか？
○お知らせ
５月から毎週土曜日（基本的に）に、スクールレッスンを開始いたします。
毎月テーマを決めて、毎週レッスンを行います。
毎週レッスンを受けることにより、技術や戦略の習得が効率よくできるようになります。
レッスンは毎週行いますが、必ずしも、毎週受ける必要はありません。
料金も、毎レッスンごとに徴収いたします。
５月は、「前後に動くストロークの打ち方とフットワーク」をテーマに行います。
以下詳細です。
５月は、３０日（土）に開催いたします。
６月は、１３日（土）・２０日（日）に開催いたします。
場所 サンテニス
時間 １３時～１５時
料金 ４０００円
定員 ８名
○今月のイベント
１．スマッシュ講座
・５月３０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
スマッシュの基本的な打ち方を練習します。
スマッシュをしっかり打つことができないと、相手にロブを上げればいいと思われ、相手にプレッシャーをかけることができません。
スマッシュに自信のない方は、ぜひご参加下さい。
○来月のイベント
１．アプローチ＆ファーストボレー（ダブルス）講座
・６月１３日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 中級者以上
ダブルスで、ネットプレーで確実にポイントを取るには、ネットプレーに行く時のアプローチショットが重要です。
アプローチショットが甘ければ、厳しいパスを打たれることになり、難しいボレーをさせられることになります。
しかし、多くのプレーヤーは、このアプローチショットの大切さをわかっていないために、ネットプレーでうまくポイントを取れていないことが多いです。
また、ネットプレーで一番多いミスは、ファーストボレーのミスです。
ファーストボレーは、その後のラリーを優位に展開できるかどうか、鍵になるショットです。
ファーストボレーで優位に立てなければ、ネットに行っても、ポイントを取りにくくなってしまいます。
ネットプレーが苦手な方・ネットプレーでのポイント取得率を上げたい方は、ぜひご参加下さい。
２．ネットプレーヤー対策（シングルス）講座
・６月１４日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ５０００円
定員 ６名
対象 中級者以上
今回は、シングルスでネットプレーヤーを攻略するために必要なショットと動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な人は、どんなボールでも一発でパスを抜こうとしたり、パスを打った後の動きが悪いことが多いです。
なので、パスを打つ時の組み立てやパスを打った後の動きの練習をします。
ネットプレーヤーが苦手な方・パスが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
３．ストローク講座
・６月２０日（土）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、バックハンドでのスピンとスライスの打ち分けを行います。
スピンとスライスでは、ラケット面の作り方やラケットワークが違います。
しかし、それを理解していないために、うまく回転をかけられない人が多いです。
回転をかけられるようになれば、ショットが多彩になり、組み立ての幅も広がります。
バックハンドで回転をかけるのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
４．ロブ上げ＆ロブ処理講座
・６月２１日（日）
場所 サンテニス
時間 １５時～１７時
料金 ４０００円
定員 ８名
対象 初中級者以上
今回は、ロブの上げ方とロブを打たれた時に使うスマッシュ・ハイボレーの練習を行います。
ロブをうまく上げられないと、組み立ての幅が狭くなったり、厳しいボールを打たれた時に逃げることができなくなります。
また、ロブを上げられた時の処理が苦手だと、相手はロブを上げれば大丈夫だと思い、ミスが減ってしまいます。
地味なショットですが、ロブを上げることも、ロブをうまく処理することも、試合の中では大切です。
ロブを上げるのが苦手な方・ロブを処理するのが苦手な方は、ぜひご参加下さい。
上記のイベントに、参加をご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、ご連絡下さい。
