田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

レッスンやメンタル道場でカウンセリングをしていて、最近思ったことです。

それは、練習する時の意識によって、成果が大きく変わってしまうということ。

「何のために練習をしているのか？」
「その練習から、どういう成果を上げたいのか？」
「そのメニューで、何をテーマにしているのか？」

など、自分なりの考えを持って練習することが大切です。

「練習をしていれば、自然に強くなれる！」
「練習時間が多ければ、成果が出る！」
「みんながやっているから、練習している！」

というような心構えでは、強くなることはないでしょう・・・。

一見すると、同じ練習をしていても、何を考え、何を意識しているのかによって、成果が大きく変わってしまうのです。

自分が、どういった考え・意識を持って練習をしているのかを、もう一度確認をして、練習するようにしましょう！