2009年09月14日
しんどかった~(汗)
今日は、試合に出ていた時以来っていうぐらい、追い込んだ練習をしました!
練習の相手をしてくれた方は、40代後半ですが、ビルマ(現ミャンマー)の代表選手だった方です。
主に、半面での打ち合いをしたのですが、その場で打つボールは、やはり普通の人とは違って、かなり伸びがあります。
ここまで伸びるボールを受けたのは、久しぶりでした。
伸びのあるボールを受けてわかったのが、最近、だいぶ楽をしてボールを打っていたということです。
しっかり自分から打っていかないと、ボールに負けてしまうので、今日はかなりしっかりボールを打ちました。
展開も普通の人より早いので、かなりダッシュ&ストップを繰り返し、最後の方は、思うように足が動きませんでした(汗)
かなり体力が落ちてます・・・。
練習の最後には、ポイント練習をしました。
さすがに、40代の方に負けるわけにはいかないので、かなり疲れていましたが、気力を振り絞ってやりました。
しばらくは、体力アップを目指して、トレーニングをしなくては・・・。
かなり疲れましたが、久しぶりに充実した練習ができて、気分はとてもいいです。
やっぱりテニスは楽しい~♪
練習の相手をしてくれた方は、40代後半ですが、ビルマ(現ミャンマー)の代表選手だった方です。
主に、半面での打ち合いをしたのですが、その場で打つボールは、やはり普通の人とは違って、かなり伸びがあります。
ここまで伸びるボールを受けたのは、久しぶりでした。
伸びのあるボールを受けてわかったのが、最近、だいぶ楽をしてボールを打っていたということです。
しっかり自分から打っていかないと、ボールに負けてしまうので、今日はかなりしっかりボールを打ちました。
展開も普通の人より早いので、かなりダッシュ&ストップを繰り返し、最後の方は、思うように足が動きませんでした(汗)
かなり体力が落ちてます・・・。
練習の最後には、ポイント練習をしました。
さすがに、40代の方に負けるわけにはいかないので、かなり疲れていましたが、気力を振り絞ってやりました。
しばらくは、体力アップを目指して、トレーニングをしなくては・・・。
かなり疲れましたが、久しぶりに充実した練習ができて、気分はとてもいいです。
やっぱりテニスは楽しい~♪