田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

あなたは、テニスのプレー中、自分がどんな身体の使い方をしているのか、わかっていますか？

また、理想のプレーができるようになるために、身体のどの部分の使い方を改良すればいいのか、わかっているでしょうか？

この両方の質問に、具体的に答えられなければ、いつまで経っても、あなたのプレーが変わることはありません。

強くなっていく人は、こういうことを理解し、理想の身体の使い方になるように、意識をしながら練習しています。

現在、自分がどういう身体の使い方をしていて、今後、どう変えていきたいのかを、自分で感じながら、練習することが大切です。



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