田中友幸の「テニス道」 テニスで強くなることを目指すことで、人間的に成長し、豊かな人生を送れるようになるための情報を発信します。

今日の午前中、友人の榊原コーチに頼まれて、お手伝いさせていただいている、パインヒルズでのレッスンでした。

今朝は非常に風が強く、生徒さんがちゃんと来てくれるか心配でした・・・

が、１コマ目も、２コマ目も、無事に生徒さんが来てくれて、安心しました！

今日、レッスンをしていて気づいたのが、昨日のブログでも書いたように、いい打点で打てていないということです。

風が強かったので、いい打点で打つのは難しいですが、打点のイメージ自体が、まだよくない人もいました。

今日の生徒さんは、左右の距離が近い人が多かったです。

左右の距離が近いと、小手先はリラックスしていても、肩や胸が力んでしまいます。

腕全体がリラックスして、自然に力の入る打点は、軽く肘が伸びているぐらい、体から離れた所です。

いい打点で打っていれば、ヘッドスピードも自然に上がり、ボールに回転も自然にかかるので、アウトしづらくなります。

アウトのミスが多い人は、打点が近いために、ヘッドが走らず、ボールに回転もかからないので、アウトしてしまうことが多いと感じます。

あなたももう一度、自分の打点をチェックしてみて下さい。



○今月のイベント
　１．ダブルスフォーメーション講座（雁行陣）
　　・４月４日（土）
　　　場所　　　サンテニス
　　　時間　　　１５時～１６時
　　　料金　　　２０００円
　　　定員　　　８名
　　　対象　　　初中級者以上

雁行陣をやる上でのストロークの配球・決め球の配球、前衛のポジショニング・取るべきボールなどの確認をしていきます。
ダブルスでは、ボールの配球・前衛のポジショニングが、とても重要です。
いいボールを打っていても、ここができていないと、相手が強くなればなるほど、通用しなくなってしまいます。
ダブルスのやり方に自信がない方は、ぜひご参加下さい。

　２．ダブルスフォーメーション講座（平行陣）
　　・４月４日（土）
　　　場所　　　サンテニス
　　　時間　　　１６時～１７時
　　　料金　　　２０００円
　　　定員　　　８名
　　　対象　　　初中級者以上

平行陣をやる上でのストロークの配球・ネットプレーの配球・決め球の配球、前衛のポジショニング・取るべきボール、平行陣のポジショニングなどの確認をしていきます。
ダブルスでは、ボールの配球・前衛のポジショニングが、とても重要です。
いいボールを打っていても、ここができていないと、相手が強くなればなるほど、通用しなくなってしまいます。
ダブルスのやり方に自信がない方は、ぜひご参加下さい。

　３．ストローク講座
　　・４月１８日（土）
　　　場所　　　サンテニス
　　　時間　　　１５時～１７時
　　　料金　　　４０００円
　　　定員　　　８名
　　　対象　　　初中級者以上

今回は、ストロークで回転をかける練習、スピンとスライスの打ち分けをします。
しっかり回転をかけれるようになると、打てるボールが多様になり、組み立ての幅が広がります。
ショートクロス・ドロップショット・トップスピンロブ・スライスロブなど、回転をかけることができないと、打てないショットが打てるようになります。
ラリーや組み立てが単調な方は、ぜひご参加下さい。

上記のイベントに、参加ご希望の方は、tennis_dojo@yahoo.co.jpまで、メールをお送り下さい！